ช่วงเศร้า​ เสียใจ​ อกหัก​ คำพูดหรือประโยคไหนที่ได้ยินได้ฟังละ'ดึงสติ'หรือ'เปลี่ยนชีวิต'​หลังจากนั้นได้ทันที?

พอดีเป็นคนที่กินแล้วหยุดไม่ได้ค่ะ ต่อให้ไม่หิวแต่ก็จะกินๆ จนท้องจะแตกขยับตัวยาก ถึงจะหยุดกิน ต้องบอกก่อนว่าไม่ได้กินแบบนี้ทุกวันนะคะ พอดีข่วงนี้พยายามคุมอาหารค่ะ วันไหนถ้าได้หลุดก็จะหลุดแบบสุดโต่งเลยค

ขอประโยคดึงสติคนละ ประโยคหน่อยค่ะจะไปลง Tiktok 🙏🏻

เราเศร้า​ เสียใจ​ ไม่รู้จะทำยังไงเลยใครมีความคิดดีๆช่วยบอกหน่อยนะคะ​ ขอบคุณ​ล่วงหน้าค่ะ🙏🏻😢ฟ

อยู่ๆก็รู้สึกเศร้า​ เสียใจ​ อึดอัด​ หดหู่​ แต่ไม่รู้ว่าเรื่องอะไร​ แล้วก็ร้องไห้ออกมาค่ะ​ มันคืออาการอะไรคะ​ เป็นบ่อยมากค่ะ

ตัวเราเป็น แม่ลูก3 เริ่มคิดว่าตัวเองอาจจะมีปัญหาทางสุขภาพจิต เพราะ เริ่ม มีอาการเครียด อารมณ์ขึ้นลง หงุดหงิดง่าย บางครั้งก็จะรู้สึกเศร้าเสียใจ และร้องไห้ออกมา ทั้งที่ตอนนั้น ไม่มีเรื่องอะไรเลย ตอนเเรก

ตามชื่อกระทู้เลยคะ​ เราเป็นโรคซึมเศร้าน่าจะประมาณ2ปีแล้ว แต่ไม่กล้าบอกพ่อแม่​ กลัวพ่อแม่เสียใจ​ กลัวพ่อแม่ผิดหวัง​ เพราะเราเป็นลูกคนเดียว​ ควรทำยังไงดีคะ???

สวัสดีค่ะ  เราเพิ่งสมัครพันทิปและตั้งกระทู้ครั้งแรก เข้าเรื่องเลยนะคะ  คือ เราคบกับแฟนมา5ปีเเล้ว แล้วตอนนี้ดูเหมือนว่าอะไรๆมันก็ไม่เหมือนเดิม จะว่าจุดอิ่มตัวก็ได้น่ะ แต่เ

เรามีแฟนเป็นโรคซึมเศร้า​ ดูแลอย่างดีแต่กลับนอกใจไปคบกับพยาบาลที่ดูแล​ เหนื่อยใจและเสียใจมากคนที่ไว้ใจที่สุดกลับทำลายเรา​ อย่างไม่ใยดี แอบคบกันในขณะที่คบกับเรา​ พอถึงเวลาที่เราจะเริ่มต้นใหม่กลับกลายมาว