ใครมีวิธีลืมคนที่ทิ้งเราบ้าง?

เราและแฟนคบกันมา15ปีแล้วคะ​ ตนนี้อยู่ด้วยกัน​ มีทะเลาะ/มีสุข/มีเศร้าตามประสาคนรักกัน หลังๆแฟนเริ่มคุยกับคนในแชท​ หาคนคุย​ พอแอบเห็นเราเสียใจ​ ก้อจะง้อ​ แล้วบอกไม่ทำอีก​ แต่ลับหลังก็ยังแอบคุยกับคนในแช

ปกติเราเป็นคนที่ควบคุมอารมณ์เหมือนแก้วน้ำพอโมโหก็เทน้ำใส่พอเศร้าก็เทน้ำเพิ่มลงไปจนแก้วเต็มไม่เคยได้เทออกมาเลยค่ะ จนช่วงนี้อารมณ์ มันระเบิดออกมาจากแก้ว เราตะโกนใส่เพื่อนบ่อยมากๆ บางทีก็พูดแรงไป ​เรากัว

ตามชื่อกระทู้เลยคะ​ เราเป็นโรคซึมเศร้าน่าจะประมาณ2ปีแล้ว แต่ไม่กล้าบอกพ่อแม่​ กลัวพ่อแม่เสียใจ​ กลัวพ่อแม่ผิดหวัง​ เพราะเราเป็นลูกคนเดียว​ ควรทำยังไงดีคะ???

เวลาคุณเบื่อเศร้าเหงาเซง​ มีวิธีแก้ยังไงบ้าง.​

หลังจากหายไปนาน​ มาแวะพูดคุยกันหน่อยครับ เหงา​ เศร้า​ 😔

คือเราเสียใจ มันอึดอัดทุกอย่าง ปกติไม่ใช่คนร้องไห้ง่าย เราพึ่งจะร้องไห้เอง มันไม่ไหวจริงแล้วแฟนด่าว่ารำคาญ แล้วไล่ให้เราไปร้องนอกห้อง ส่วนตัวเราเป็นคนพูดตรงๆ อันไหนชอบอันไหนไม่ชอบเราก็พูดตรงๆ แต่เขา

อยู่ๆก็รู้สึกเศร้า​ เสียใจ​ อึดอัด​ หดหู่​ แต่ไม่รู้ว่าเรื่องอะไร​ แล้วก็ร้องไห้ออกมาค่ะ​ มันคืออาการอะไรคะ​ เป็นบ่อยมากค่ะ

ทั้งๆที่เราไม่เคยลืมเรื่องราวดีๆที่เคยมีต่อกัน ไม่เคยทำใจได้เลย ยังรัก ยังคิดถึงและเสียใจที่เขาทิ้งเราไปเสมอ เมื่อต้องเจอหน้ากันอีกครั้งเราควรจะยิ้มให้เขาอยู่ไม เพราะทุกครั้งที่ยังนึกถึงเขาเราเองยังกล

ผมกับแฟนคบกันมาได้ 4 เดือน ซึ่งมันไม่ใช่ระยะเวลาที่นานเลยแต่ผมกลับลืมเธอไม่ได้ เราเลิกกันมาได้ 6 เดือนแล้ว ผมพยายามใช้ชีวิตให้มีความสุข หาคนใหม่มาแทนที่ซึ่งตอนแรกก็เหมือนจะเป็นไปได้ดี แต่สุดท้ายก็ลับไ