หัวนมเเหนมเหมือนผู้หญิง ควรออกกำลังกายให้หายครับ

คือตอนที่เราเห็นอะค่ะ มันจะหลุดออกมาเเล้วเราเลยเเกะเลยค่ะ

สวัสดีครับ ผมอายุ13นะครับ คือผมเป็นคนอ้วนครับแค่ไม่ได้อ้วนมาก นมผมมันย้วยอ่ะครับใช้ชีวิตลำบากเพราะไม่มั่นใจในร่างกายตัวเอง ใส่ชุดก็ลำบากหาตัวใหญ่ๆมาใส่เพราะไม่มั่นใจ ผมขอวิธีแก้หัวนมย้วยหรือหัวนมแหลมห

รู้สึกว่า มีอาการหัวนมตึงติดต่อกันมาเป็นเดือนแล้วค่ะ แต่ในส่วนของเต้านมปกตินะคะไม่ได้ตึงหรือแข็ง เป็นเฉพาะส่วนของหัวนมเป็นแบบนี้อยู่ตลอดเวลาคลำดูรอบเต้านม ก็ไม่พบก้อนใดใด และไม่รู้สึกว่าเต้านมผิดรูป จ

ปกติเวลาเราออกกำลังกายพวกวิ่ง ปั่นจักรยาน เล่นโยคะ จะใส่เสื้อใน sport bar ตลอด เสื้อในพวกนี้จะแทบไม่มีฟองน้ำเลยค่ะ พอเราออกกำลังกายทีไร หัวนมมันชอบตั้งเป็นทุกครั้งที่ออกกำลังกายเลย เสื้อใน sport bar

ใส่โค้ด

เป็นผช.ที่หัวนมแหลมครับน่าจะไม่ใช่เพราอ้วนนะครับเพราะผมน้ำหนัก69สูง178ครับใครมีคำแนะนำบ้างครับช่วยทีผมอายมากๆเลย

ขึ้นกับอ้วนผอม หรือ การออกกำลังกายรึเปล่า

ตามหัวข้อเลยครับ มีปัญหาหัวนมแหลมครับ ใครพอจะรู้วิธีแก้บ้างครับ