เวลาคุณไปทำไรเรื่องไรไม่ดี ที่ไม่อยากให้ใครรู้ คุณจะปรึกษา หรือ บอก เพื่อนที่สนิทสุดๆไหมคะ

เป็นคนเฟรนลี่แต่ไม่มีเพื่อนสนิท กับเป็นคนหยิ่งหรือเงียบๆแต่มีเพื่อนสนิท แบบไหนที่ใช้ชีวิตง่ายกว่า

ตามหัวข้อเลยครับ แล้วถ้าหลับสนิท สติของเรายังมีอยู่ มีมาก มีน้อย หรือไม่มีสติเลยครับ.

สมาธิ ” สมาธิ แปลว่า ความตั้งจิตมั่น หรือแน่วแน่อยู่กับสิ่งนั้น ๆ ถ้าพิจารณาสิ่งใด ก็ให้จิตใจแน่วแน่จับอยู่ที่สิ่งนั้น ถ้าทำกิจทำงานอะไร ก็ให้ใจของเราแน่วอยู่กับสิ่งนั้น อย่างที่เรียกว่า ใจอยู่ก

-จิตรวมได้ เพราะสติอย่างเดียวเท่านั้น เมื่อเรารู้ว่าจิตของเรากำลังจะรวม ให้เรากำหนดผู้รู้...นิ่งอยู่ สติ กับใจอย่าให้เคลื่อนจากกัน (คติธรรม หลวงปู่คำดี ปภาโส) "ในบางครั้งเมื่อเราทำสมาธิได้แล้ว

คือเราฝันแทบทุกคืนเลยค่ะ แต่คนรอบตัวส่วนใหญ่มีแต่คนบอกว่า ถ้าเราฝันแปลว่าจิตฟุ้งซ่าน เป็นการนอนหลับที่ไม่สนิท

#หลวง​ปู่​เทส​ก์​ เท​ส​รังสี 🍀การทำสมาธิ​ภาวนา​ ถ้ารีบร้อนนักมักจะไม่ได้ผล เราทำให้สม่ำเสมอ​เป็นกิจวัตร ทำใจให้เฉยๆ​ อย่าไปรีบร้อนเลย 🍀การภาวนา​หาหลักจิตหลักใจ คนเรามีจิตมีใจทุกคน แต่ว่าไม่เห็นจิตใจ

จะส่งผลต่อสุขภาพจิตไหมคะ - ร้องไห้บ่อยๆแทบทุกวัน - ไม่คบเพื่อนแม้แต่คนเดียว - ​ไม่สนิทกับใครไว้เลยแม้แต่คนเดียวรวมถึงครอบครัวด้วย ป.ล.หนูอายุ 11 ค่ะ

จิตเป็นผู้ตามรู้การเกิดดับของรูปนาม เป็นการตามรู้ด้วยความไม่มีตัวตนเป็นการสังเกตุ จึงมีช่องว่าง ระยะห่างระหว่างจิตกับผู้ถูกสังเกตุ เป็นจิตที่แยกจากรูปนาม Intro จิตจะตั้งมั่นได้เมื่อมีสมาธิ จิตเป็นฌา

.... " จิตหนึ่งเดียว " .... เหนือกว่ารัก คือรัก และห่วงขวัญ จิตคงมั่น มิผันแปร แม้การผ่าน หวังหมายเธอ เสมอสุข ทุกยามกาล ผูกวิญญาณ สานสนิท จิตหนึ่งเดียว .... " เสียงรำพึง " ...

เมื่อเข้าถึงสภาวะจิตละเอียด การภาวนาจะมีปรากฏแต่รูปนามปรมัตถ์ เกิดดับต่อเนื่องอย่างรวดเร็ว ตามธรรมชาติของจิตที่เกิดดับดั่งความถึ่ของแสงไฟ เราผู้ปฏิบัติ จึงต้องมีสติ ตามรู้ทัน การเกิดดับทึ่ปรากฏของจิตข