การ "ฝัน" แปลว่าเรานอนหลับไม่สนิทจริงหรอคะ

เอกัคคตาจิต เมื่อจิตตั้งมั่นเป็นหนึ่ง (เอกัคคตาจิต) ไม่ฟุ้งซ่าน ความตั้งมั่นเช่นนี้เกิดขึ้นได้จากเหตุหลายอย่าง เช่น เกิดจากความไม่โกรธ ไม่ผูกเวร เกิดจากการระลึกถึงแสงสว่าง เกิดจากความไม่ฟุ้งซ่าน เกิด

ชีวิตเรามันยุ่งอยู่กับภาระการงานทั้งหลาย มีเรื่องที่จะต้องกระทบอารมณ์จิตใจเราเยอะ ถ้าเราไม่ได้ฝึกจิตของเราให้มีสติสมาธิปัญญา จิตเราก็อาจจะวุ่นวายฟุ้งซ่าน แล้วจิตที่มันฟุ้งซ่านมาก ๆ คิดมาก ฟุ้งซ่

เวลาพูดถึง “การนอน” เรามักจะนึกถึงการหลับสนิท หลับตา แล้วไม่รู้เรื่องอะไรเลย แต่รู้ไหมว่าในโลกนี้มีสัตว์บางชนิดที่แทบไม่เคยนอนจริง ๆ ด้วยซ้ำ บางตัวไม่หลับเป็นวัน บางตัวหลับแค่ครึ่งสมอง ฟัง