แฟนบ่นอ้วน

คือ เราเองอยากลดน้ำหนักอยู่แล้วค่ะ แต่เเฟนไม่เคยพูดแบบ...ให้กำลังใจดีๆเลย หลายรอบมาก มันท้ออ่ะ เพราะเราก็รับปาก เข้าใจว่าห่วงเรากลัวสุขภาพเราเเย่  แต่อยากให้เขาพูดดีๆไม่ใช่กดดัน พยายามปิดหูคำแย่ๆไว้ละคนละครึ่งทางดู  ใครมีวิธีกินแบบไหนที่ช่วยได้แนะนำด้วยเค้าด้วยนะคะ ขอบคุณค่ะ