หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วงนี้แฟนบ่นอยากผอม ควรซื้ออะไรให้คนที่กำลังลดความอ้วนเป็นของขวัญวันเกิดดีครับ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ของใช้ส่วนตัวสำหรับผู้ชาย
ออกกำลังกาย
วันนี้เป็นวันเกิดแฟนผม แล้วช่วงนี้เค้าก็บ่นว่าอ้วนๆ (ซึ่งก็อ้วนจริงนะ ผมยังชวนไปออกกำลังกายลดน้ำหนักบ่อยๆ แต่ชวนกินบ่อยกว่า 55555) พอจะมีไอเดียซื้อของขวัญหรืออะไรที่เหมาะกับคนที่กำลังลดความอ้วนมั้ยครับ
ปล.1 แฟนผมเป็นผู้ชายครับ อายุ21ครับ ส่วนผมก็เท่ากัน
ปล.2 เรื่องอยากให้ลดความอ้วนนี่จริงจังนะครับ ตอนนี้เค้าหนัก90+แล้ว จะทำอะไรก็ยากลำบากไปหมด
ปล.3 ถามเพื่อน ๆ เค้าแล้ว เค้าบอกให้ชวนกิน 55555
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แชร์วิธีคุยกับแฟนเมื่อแฟนอ้วน
ผมเป็นคนอ้วนประมาณนึง (bmi 25.4) แฟนผมก็อ้วนตั้งแต่ที่คบกันแรกๆ แต่ตอนนี้เค้าอ้วนแซงหน้าผมไปแล้ว (bmi 28) ก็เป็นไปตามอายุที่มากขึ้นกันทั้งคู่ บวกกับงานเครีย
basicguy
อยากให้แฟนลดน้ำหนัก ทำยังไงดีครับ
คือผมกับแฟนคบกันมาประมาณจะ 3 ปีแล้วครับ คือช่วงแรกๆที่คบกันแฟนผมหนักประมาณ 60 กิโล สูงประมาณ 160 ซม. เค้าเป็นคนอวบๆกำลังน่ากอดเลยสำหรับผม5555 ระหว่างคบกันปีแรกๆ
สมาชิกหมายเลข 4794543
ขอ How to ทำยังไงให้แฟนลดความอ้วน
ตามหัวข้อเลยครับ ผมรู้สึกได้ว่าหลังจากที่ผมกับแฟนคบกัน แฟนผมค่อนข้างจะอ้วนขึ้นเรื่อยๆ ก่อนคบกันเธอแค่มีน้ำมีนวล พอคบกันไปซักพักเริ่มอวบ จนตอนนี้อ้วนละครับ คือได
สมาชิกหมายเลข 3498109
อยากหุ่นดีขึ้นก่อนเปิดเทอม
สวัสดีครับบ ผมอายุ14 กำลังจะปิดเทอมขึ้นม.3 เลยอยากจะใช้เวลาปิดเทอมให้เป็นประโยชน์หน่อย เลยอยากมาขอคำแนะนำเรื่องการออกกำลังกายที่บ้านครับเพราะไม่สะดวกเข้าฟิตเนส
สมาชิกหมายเลข 7446740
แฟนไม่ชอบออกกำลังเลย มีกิจกรรมหรือวิธีชวนดีๆมั้ยครับ
แฟนเป็นคนไม่อ้วนไม่ผอมครับ สูง 160 หนัก 54-55 ก่อนหน้านี้เธอกินมื้อเย็นเร็ว บวกกับเลือกกิน ไม่ค่อยกินของมันๆ เช่น มันหมู , หนังไก่ ฯลฯ ก็เลยไม่จำเป็นต้องออกกำลั
Eaten
มีใครเป็นเหมือนเราบ้างคะ ออกกำลังกายแล้วหิว แก้ไงดีคะ
คือเราออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักและเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น แต่ไหงออกเสร็จละหิว แล้วสุดท้ายพอออกกำลังเสร็จก็กลับมากินเหมือนเดิม เห้อ แก้ไงดีคะ
สมาชิกหมายเลข 6719494
ไม่ต้องอดอาหาร แต่น้ำหนักลงได้! ด้วย 5 เทคนิคปรับนาฬิกาชีวิต ปลุกโรงงานสลายไขมันให้ตื่นตลอดวัน ⏱️🔥
สวัสดีค่ะทุกคน 😁 จขกท. เชื่อว่าหลายคนที่กำลังพยายาม ลดน้ำหนัก หรือปั้นหุ่นลีน น่าจะเคยเจอวงจรแบบนี้เหมือนกันใช่ไหมคะ? อดอาหารจนหิวโซ หรือโหมออกกำลังกาย อย่างหน
เที่ยวสบายสบาย
เวลา เหมาะสำหรับกิน "กล้วยหอม" ผลไม้ราคาไม่แพง
เปิด 5 ช่วงเวลา เหมาะสำหรับกิน "กล้วยหอม" ผลไม้ราคาไม่แพง หาได้ง่ายในชีวิตประจำวัน แต่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ควรกินตอนไหนถึงจะดีที่สุด? แม้ว่ากล้วยหอมจะ
ฮาลั่น
🏕️ถ้าคุณมีบ้านติดสวนสาธารณะ คุณจะมาออกกำลังกาย หาของกินอร่อยๆไหมครับ
เช้านี้ก่อนไปสวนออกกำลังกาย แวะซื้อโจ๊กเจ้าประจำ ต้องซื้อก่อนเพราะถ้าซื้อหลังจากออกกำลังกาย คือหมด🤣 กลับมาก็จัดเลยเสียดายน้ำเต้าหู้ ไม่ขายคุณลุงป่วย แต
double two
อายุ 48 แล้ว เพิ่งเข้าใจคำว่า "สุขภาพสำคัญกว่าทุกอย่าง"
ย้อนไปเมื่อเดือนกุมภาพันธ์ ปี 68 ครับ ไปทำงานนอกสถานที่ที่ห้วยน้ำดัง ผมไม่แน่ใจว่าตรงนั้นจังหวัดอะไร มันเป็นรอยต่อระหว่งเชียงใหม่กับแม่ฮ่องสอน มีจังหวะนึงต้องวิ
pearlland
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ของใช้ส่วนตัวสำหรับผู้ชาย
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วงนี้แฟนบ่นอยากผอม ควรซื้ออะไรให้คนที่กำลังลดความอ้วนเป็นของขวัญวันเกิดดีครับ
ปล.1 แฟนผมเป็นผู้ชายครับ อายุ21ครับ ส่วนผมก็เท่ากัน
ปล.2 เรื่องอยากให้ลดความอ้วนนี่จริงจังนะครับ ตอนนี้เค้าหนัก90+แล้ว จะทำอะไรก็ยากลำบากไปหมด
ปล.3 ถามเพื่อน ๆ เค้าแล้ว เค้าบอกให้ชวนกิน 55555