หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วงนี้แฟนบ่นอยากผอม ควรซื้ออะไรให้คนที่กำลังลดความอ้วนเป็นของขวัญวันเกิดดีครับ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ของใช้ส่วนตัวสำหรับผู้ชาย
ออกกำลังกาย
วันนี้เป็นวันเกิดแฟนผม แล้วช่วงนี้เค้าก็บ่นว่าอ้วนๆ (ซึ่งก็อ้วนจริงนะ ผมยังชวนไปออกกำลังกายลดน้ำหนักบ่อยๆ แต่ชวนกินบ่อยกว่า 55555) พอจะมีไอเดียซื้อของขวัญหรืออะไรที่เหมาะกับคนที่กำลังลดความอ้วนมั้ยครับ
ปล.1 แฟนผมเป็นผู้ชายครับ อายุ21ครับ ส่วนผมก็เท่ากัน
ปล.2 เรื่องอยากให้ลดความอ้วนนี่จริงจังนะครับ ตอนนี้เค้าหนัก90+แล้ว จะทำอะไรก็ยากลำบากไปหมด
ปล.3 ถามเพื่อน ๆ เค้าแล้ว เค้าบอกให้ชวนกิน 55555
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แชร์วิธีคุยกับแฟนเมื่อแฟนอ้วน
ผมเป็นคนอ้วนประมาณนึง (bmi 25.4) แฟนผมก็อ้วนตั้งแต่ที่คบกันแรกๆ แต่ตอนนี้เค้าอ้วนแซงหน้าผมไปแล้ว (bmi 28) ก็เป็นไปตามอายุที่มากขึ้นกันทั้งคู่ บวกกับงานเครีย
basicguy
อยากให้แฟนลดน้ำหนัก ทำยังไงดีครับ
คือผมกับแฟนคบกันมาประมาณจะ 3 ปีแล้วครับ คือช่วงแรกๆที่คบกันแฟนผมหนักประมาณ 60 กิโล สูงประมาณ 160 ซม. เค้าเป็นคนอวบๆกำลังน่ากอดเลยสำหรับผม5555 ระหว่างคบกันปีแรกๆ
สมาชิกหมายเลข 4794543
ขอ How to ทำยังไงให้แฟนลดความอ้วน
ตามหัวข้อเลยครับ ผมรู้สึกได้ว่าหลังจากที่ผมกับแฟนคบกัน แฟนผมค่อนข้างจะอ้วนขึ้นเรื่อยๆ ก่อนคบกันเธอแค่มีน้ำมีนวล พอคบกันไปซักพักเริ่มอวบ จนตอนนี้อ้วนละครับ คือได
สมาชิกหมายเลข 3498109
อยากหุ่นดีขึ้นก่อนเปิดเทอม
สวัสดีครับบ ผมอายุ14 กำลังจะปิดเทอมขึ้นม.3 เลยอยากจะใช้เวลาปิดเทอมให้เป็นประโยชน์หน่อย เลยอยากมาขอคำแนะนำเรื่องการออกกำลังกายที่บ้านครับเพราะไม่สะดวกเข้าฟิตเนส
สมาชิกหมายเลข 7446740
แฟนไม่ชอบออกกำลังเลย มีกิจกรรมหรือวิธีชวนดีๆมั้ยครับ
แฟนเป็นคนไม่อ้วนไม่ผอมครับ สูง 160 หนัก 54-55 ก่อนหน้านี้เธอกินมื้อเย็นเร็ว บวกกับเลือกกิน ไม่ค่อยกินของมันๆ เช่น มันหมู , หนังไก่ ฯลฯ ก็เลยไม่จำเป็นต้องออกกำลั
Eaten
ช่วยหน่อยค่ะ อยากออกกำลังกายแต่ไม่มีเวลาเลยค่ะ
เราทำงานเลิก2ทุ่มเลยค่ะ ตื่น7โมง ไม่รู้จะเอาเวลาตรงไหนออกกำลังกายเลยค่ะ ไม่อยากใช้ทางลัด(ยาลดน้ำหนัก ปักปากกา) เลยอยากถามทุกคนว่าเราควรออกกำลังกายยังไงคะ ช่วงเว
สมาชิกหมายเลข 9067965
🥘🥗🥣 ต้องจด 10 เมนูอาหารเย็นง่ายๆ กินแล้วไม่อ้วน ดีต่อสุขภาพ ได้ประโยชน์ครบทุกวัน
🥘🥗🥣 ต้องจด 10 เมนูอาหารเย็นง่ายๆ กินแล้วไม่อ้วน ดีต่อสุขภาพ ได้ประโยชน์ครบทุกวัน ในยุคที่หลายคนหันมาใส่ใจสุขภาพและรูปร่างมากขึ้น “เมนูอาหารเย็น” กลายเป็นมื้อ
สมาชิกหมายเลข 1183951
วิ่งวันละ 8 กิโลเมตร เพื่อลดน้ำหนัก ปวดน่องมาก ควรลดไหม
ผมวิ่งวันละ 8 กิโลเมตรเป็นเวลา 70 นาที เพื่อลดน้ำหนัก รู้สึกปวดน่องมาก ควรลดเหลือซัก 60 นาที 7 กิโลเมตร ไหมครับ ส่วนสูง 170 น้ำหนัก 72 อยากลดให้เหลือซัก 64 น่ะค
อยากผอมครับผม
>>อากาศที่ซูริก Switzerland แบบนี้ไปเดินเนินเขาคุณจะทำใหมพกอะไรไปกันฝน?<<
ได้หยุดงานเพราะมีล่วงเวลาเยอะ หลังจากที่หัวหน้าให้งานมาตั้งแต่กลับมาจากเมืองไทยยาวเหยียด 2 เดือนกว่า ได้ล่วงเวลามา 100 ชั่วโมง เลยต้องหยุดนอนอยู่บ้านยาวไปแบบไม่
Willkommen
ซื้อ smart watch มาใช้กันได้คุ้มค่าไหมคะ
ของเราใช้ตรวจวัดคุณภาพการนอน ฝึกสมาธิ ออกกำลังกาย functional training Arabic เดินในที่แจ้ง วัดอัตราการเต้นของหัวใจขณะออกกำลังกาย วัดอัตราการเต้นหัวใจขณะพัก เชื่
Merryสุดที่รักเอ๋ย
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ของใช้ส่วนตัวสำหรับผู้ชาย
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วงนี้แฟนบ่นอยากผอม ควรซื้ออะไรให้คนที่กำลังลดความอ้วนเป็นของขวัญวันเกิดดีครับ
ปล.1 แฟนผมเป็นผู้ชายครับ อายุ21ครับ ส่วนผมก็เท่ากัน
ปล.2 เรื่องอยากให้ลดความอ้วนนี่จริงจังนะครับ ตอนนี้เค้าหนัก90+แล้ว จะทำอะไรก็ยากลำบากไปหมด
ปล.3 ถามเพื่อน ๆ เค้าแล้ว เค้าบอกให้ชวนกิน 55555