▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
ลดน้ำหนักอย่างไร
ผมเข้าออฟฟิศ ประมาณ 8:50-9:00 เลิกงาน กลับบ้าน ก็2ทุ่ม เกือบ3ทุ่มทุกวัน กลับมาก็เหนื่อยมากๆ อาบน้ำเสร็จ ก็นอนเลย ข้าวแทบไม่ได้กิน จึงอยากมาขอความเห็นและวิธีการลดน้ำหนักจากชาวพันทิปครับ