หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครรู้ช่วยบอกที
กระทู้คำถาม
แผนการเดินทางและท่องเที่ยว
ออกกำลังกาย
ยกน้ำหนัก
เพิ่งเริ่มเทคฮอร์โมนค่ะ อายุ19 มีกล้ามแขน กล้ามขา อยากรู้ว่าใช้เวลานานไหมคะ ที่เราจะเริ่มละมุน เพราะปีหน้ามีแพลนไปเดทกับแฟน อยากละมุนให้มากที่สุดอะค่ะ จะทันไหม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากเปลี่ยนตัวเองไปแต่งหญิง ทำไงดีคะ
คือเอาง่ายๆเลยคือ เราเป็นตุ๊ดค่ะ และก็แต่งบอยอยู่ในชีวิตประจำวัน เราอายุ19ปี เราอยากเปลี่ยนตัวเองให้เป็นผู้หญิง ให้ดูละมุนนีอ่ะค่ะ คือเรื่องหุ่นของเรา เราก็พยายามรักษาหุ่นให้ดูดี ให้ผอม ไม่ให้มีกล้ามเ
สมาชิกหมายเลข 5417796
เทคฮอร์โมนตอนอายุ19ขึ้นไป จะได้ผลมั้ย(ฟีโรเน่)
คือเราเป็นกะเทยนะคะมีแพลนว่าจะเทคฮอร์โมนตอนอายุ19 จะทันมั้ยคะ🩵 แอบกลัวว่าถ้าเทคตอนนี้มันจะเป็นอันตรายอ่าค่ะ(ตอนนี้เราอายุ15นะคะ)
สมาชิกหมายเลข 7570801
ผมอยากเป็น ผญ ควรเริ่มยังไงดีครับ
ตอนนี้ผมมีกล้ามแขน ขา ไหล่ หลัง มีซิกแพค คือเหมือนผช ทุกอย่าง แต่หน้าตาผมออกไปทาง ผชก็พอหล่อ ผญ ก็พอสวย ต้องทำยังไงบ้างครับถึงจะให้กล้ามเนื้อต่างๆหายไป ให้เหมือน ผญ ผิว หรือทุกๆอย่างเหมือน ผญ ควรเริ่ม
สมาชิกหมายเลข 3425278
อายุ18ปี แพลนออกกำลังกาย และวิธีคิดแบบนี้ถูกต้องไหม
วันจันทร์(เวทเทรนนิ่ง)หัวไหล่+หน้าแขน วันอังคาร(วิ่ง5กิโล+หน้าท้อง) วันพุทธ(เวทเทรนนิ่ง)กล้ามหน้าอก วันพฤหัส(วิ่ง5กิโล+หน้าท้อง) วันศุกร์(เวทเทรนนิ่ง)กล้ามขา+กล้ามหลัง วันเสาร์(วิ่ง5กิโล) วันอาทิตย์พั
สมาชิกหมายเลข 7683727
ออกกำลังกายท่าละ100ครั้งทุกวันพักวันเดียวร่างกายจะฟื้นตัวทันไหม
ผมมีโปรแกรมออกกำลังกายฉเพราะส่วนครับคือ เล่นหน้าท้องท่าละ100ครั้ง กล้ามแขน100ครั้ง และขา100ครั้ง 6วันต่อหยุด1วัน ผมอยากรู้ว่ากล้ามเนื้อจะฟื้นตัวทันไหมในแต่ละวันแล้วไขมันจะรดมากไหมกล้ามเนื้อจะเพิ่มไหมค
สมาชิกหมายเลข 5385287
ขอสอบถามเรื่องผ่อนผันทหารหน่อยครับ
คือปีนี้ผมจะอายุ19กำลังสมัครกศน.ต่อเข้าเรียนเทอมหน้า พอคำนวณดูแล้วช่วงใกล้จะจบกับถึงวันเกณฑ์ทหารมันก้ำกึ่งอ่ะครับ เพราะ19เรียนกศน.อีก2ปีจะ21พอดี พอผมกศน.ผมมีแพลนจะเรียนต่อปวส.เลยแต่ผมไม่แน่ใจว่า
สมาชิกหมายเลข 9319238
ยาคุม แบะ ฮอร์โมน สำหรับกะเทยตัวไหนดีแล้วเห็นผล
สวัสดีทุกคน พอดีเราอยากจะเริ่มเทคฮอร์โมนอ้ะ เลยจะพวกพี่ๆ สาว 2 ว่า จะเริ่มเทค ต้องใช้ยาตัวไหนบ้าน เอาที่เหนผลในเรื่อง กล้าม ขน แขน ขา หนวด ตอนนี้อยู่ม.4 และ ก้อเริ่มอยากดูแลตัวเอง ถ้ารู้หรือมีความรู้
สมาชิกหมายเลข 2383435
บ้านอยู่บางบอนไปโรงเรียนโพธิสารยังไงหรอคะ
คือบ้านเราอยู่บางบอนแล้วมีแพลนจะสอบม.1ที่โพธิสารที่อยู่ตลิงชันอยากทรางว่าต้องเดินยังไงถึงเร็วที่สุดอะค่ะ
สมาชิกหมายเลข 9142399
ฉีดฮอร์โมนช่วยเรื่องอะไรบ้างสาวสอง
อยากรู้ว่าฉีดฮอร์โมนช่วยเรื่องลดกล้ามขากล้ามแขนไหมคะ ฉีดอายุเท่าไหร่ขึ้น แล้วต้องพาผปคไปด้วยไหม
สมาชิกหมายเลข 8024175
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
แผนการเดินทางและท่องเที่ยว
ออกกำลังกาย
ยกน้ำหนัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครรู้ช่วยบอกที