หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครรู้ช่วยบอกที
กระทู้คำถาม
แผนการเดินทางและท่องเที่ยว
ออกกำลังกาย
ยกน้ำหนัก
เพิ่งเริ่มเทคฮอร์โมนค่ะ อายุ19 มีกล้ามแขน กล้ามขา อยากรู้ว่าใช้เวลานานไหมคะ ที่เราจะเริ่มละมุน เพราะปีหน้ามีแพลนไปเดทกับแฟน อยากละมุนให้มากที่สุดอะค่ะ จะทันไหม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อายุ 22 พึ่งรู้ใจตัวเองว่าอยากเป็นผู้หญิง ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ
กระทู้นี้เป็นกระทู้แรกที่ตั้งค่ะ ถ้าผิดพลาดตรงไหนขออภัยด้วยนะคะ เพศกำเนิดเป็นผู้ชายค่ะ แต่พึ่งรู้ตัวตอนอายุ 22 ว่าอยากเป็นผู้หญิง อยากสอบถาม พี่ๆสาวข้ามเพศ หรือ
สมาชิกหมายเลข 3841799
การเทคฮอโมนในสาวสอง
ตอนนี้ กำลังลองศึกษาหลายๆ วิธีอยู่ค่ะ ส่วนตัวเป็นคนร่างใหญ่ สูง 178 โครงเป็นผู้ชายเลยค่ะ เพราะตอนมัธยม เล่นวอลเล่บอลจริงจังมาก จนมีซิกแพค -//- เพราะพึ่งมาผันตัว
สมาชิกหมายเลข 2944851
แนะนำการเล่นเวทหน่อยจ้า
อายุ 19 (พึ่ง19ไปเมื่อต้นกุมภาค่ะ) หนัก 45.5 กก. สูง 162.5 ซม. รูปสึกว่าตัวเองผมไปนิดนึงแล้วก็มีหน้าท้องค่ะ ตรงคอมีเหนียงด้วย ฮ่าๆ แล้วก็อยากมีกล้ามเนื้อ ไม่อยา
ToButterfly347
อยากสูงให้ถึง 150 ซม.ค่ะ
คือตอนนี้เราสูง 147 เราอายุ 13 จะ 14 ปีนี้ อยากสูงประมาณ 150-155 พอมีโอกาสไหมคะ เป็นประจำเดือนมาเดือนนี้เดือนที่ 6 ค่า อยากทราบว่ามีวิธีไหนเเนะนำให้เราสูงขึ้นได
สมาชิกหมายเลข 2893819
อยากเป็นนางแบบค่ะ ขอคำแนะนำหน่อยย
สวัสดีค่ะ เราอายุ12 จะ13 พึ่งมารู้ตัวว่าชอบนางแบบมาก และเราอยากเป็นค่ะ แต่ไม่รู้จะทันไหม เราสูง 159 เป็นปจด.แล้วค่ะ 😭 สูงช้ามากๆ ยังพอมีโอกาสไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 7859854
Teaser ชายกล้ามปูกับหมูช็อคบอล EP.1
คุณพ่อของหมูช็อค (หล่อล๊อหล่อ ละละละล๊อหล่อ) เพลงพี่ฮายขึ้นมาเลยจ้า อ้อนออกสื่อไปเลยจ้า บ้านเธอไม่มีแดดดี้กล้ามปูล่ะสิ คิคิ ตัวเล็ก (?) พริกขี้หนูนะขอบอก เห่ากร
เต่าน้อยงอยหิน
หล่อและความขี้เล่น พร้อมขโมยหัวใจตลอดเวลา สำหรับพระเอกรูปหล่อกล้ามโต 'บิ๊กเอ็ม กฤตฤทธิ์'
😍❤️ มีทั้งความหล่อและความขี้เล่น พร้อมขโมยหัวใจตลอดเวลา สำหรับพระเอกรูปหล่อกล้ามโต 'บิ๊กเอ็ม กฤตฤทธิ์' ที่แม้เราจะเห็นเค้าออกลีลาบู๊ในละครอยู่บ่อย ๆ แต่ใครจะรู
สมาชิกหมายเลข 5463913
ชายกล้ามปูกับหมูช็อคบอล EP.4 ฝึกช็อคบอลเข้าแก๊ง
การฝึกหมาให้เข้าสังคม ไม่ให้หวงที่ ปกติการฝึกจะให้หมาที่นิสัยดีเข้าไปก่อน แต่ถ้าอยากรู้ปัญหาชัดเจน ต้องเอาหมางี่เง่าเข้าไปก่อน 😂 พอช็อคบอลเข้ามาก็ไม่ได้เห่าหรื
เต่าน้อยงอยหิน
เริ่มสะสมต้นทุนกระดูก 🦴ตั้งแต่วันนี้ ก่อนสายเกินไป
ธรรมชาติวางให้กระดูกปรับโครงสร้างตาม demand ถ้าเราไม่ออกกำลังกายเลย ระบบจะเร่งการสลายกระดูกจน กระดูกพรุนในที่สุด ดังนั้นการออกกำลังกาย คือการลงทุนที่คุ้มค่า ชัด
Lady_Simplicity
ปันจักรยานไปซื้อกล้วย14ผลกับถั่วต้มอีก3ขีด ไปกลับรวม17กิโลเมตร ไม่มีตะกร้าทำยังไงถึงจะทรงตัวได้ดี
คือขี่ไปซื้อกล้อยหอมที่สวนเห็นว่าถูกดีละลูกไม่ถึง4บาท กับถัวต้มขีดละ10บาท ปันมา6ปีแล้ว แต่ยังปันได้ไม่แข็งเลย ถ้าปั่นเกิน20กิโลเมตรก็เมื่อยขา เส้นทางปั่นส่วนใหญ
สมาชิกหมายเลข 5706927
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
แผนการเดินทางและท่องเที่ยว
ออกกำลังกาย
ยกน้ำหนัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครรู้ช่วยบอกที