หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครรู้ช่วยบอกที
กระทู้คำถาม
แผนการเดินทางและท่องเที่ยว
ออกกำลังกาย
ยกน้ำหนัก
เพิ่งเริ่มเทคฮอร์โมนค่ะ อายุ19 มีกล้ามแขน กล้ามขา อยากรู้ว่าใช้เวลานานไหมคะ ที่เราจะเริ่มละมุน เพราะปีหน้ามีแพลนไปเดทกับแฟน อยากละมุนให้มากที่สุดอะค่ะ จะทันไหม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากเปลี่ยนตัวเองไปแต่งหญิง ทำไงดีคะ
คือเอาง่ายๆเลยคือ เราเป็นตุ๊ดค่ะ และก็แต่งบอยอยู่ในชีวิตประจำวัน เราอายุ19ปี เราอยากเปลี่ยนตัวเองให้เป็นผู้หญิง ให้ดูละมุนนีอ่ะค่ะ คือเรื่องหุ่นของเรา เราก็พยายามรักษาหุ่นให้ดูดี ให้ผอม ไม่ให้มีกล้ามเ
สมาชิกหมายเลข 5417796
เทคฮอร์โมนตอนอายุ19ขึ้นไป จะได้ผลมั้ย(ฟีโรเน่)
คือเราเป็นกะเทยนะคะมีแพลนว่าจะเทคฮอร์โมนตอนอายุ19 จะทันมั้ยคะ🩵 แอบกลัวว่าถ้าเทคตอนนี้มันจะเป็นอันตรายอ่าค่ะ(ตอนนี้เราอายุ15นะคะ)
สมาชิกหมายเลข 7570801
ผมอยากเป็น ผญ ควรเริ่มยังไงดีครับ
ตอนนี้ผมมีกล้ามแขน ขา ไหล่ หลัง มีซิกแพค คือเหมือนผช ทุกอย่าง แต่หน้าตาผมออกไปทาง ผชก็พอหล่อ ผญ ก็พอสวย ต้องทำยังไงบ้างครับถึงจะให้กล้ามเนื้อต่างๆหายไป ให้เหมือน ผญ ผิว หรือทุกๆอย่างเหมือน ผญ ควรเริ่ม
สมาชิกหมายเลข 3425278
ขอสอบถามเรื่องผ่อนผันทหารหน่อยครับ
คือปีนี้ผมจะอายุ19กำลังสมัครกศน.ต่อเข้าเรียนเทอมหน้า พอคำนวณดูแล้วช่วงใกล้จะจบกับถึงวันเกณฑ์ทหารมันก้ำกึ่งอ่ะครับ เพราะ19เรียนกศน.อีก2ปีจะ21พอดี พอผมกศน.ผมมีแพลนจะเรียนต่อปวส.เลยแต่ผมไม่แน่ใจว่า
สมาชิกหมายเลข 9319238
เป็นผู้หญิงแท้ค่ะ กินฮอร์โมนได้ไหมคะ
เป็นผู้หญิงแท้ๆนะคะ แต่เหมือนผู้ชายมาก มีขน ดกมากกก เสียงใหญ่ ตัวใหญ่ แขนขาเหมือนผู้ชายเลย เลยอยากจะถามว่า กิน ฮอร์โมน ซึงเราก็ไม่รู้ว่ามันคือยาอะไร ที่เป็นยาอย่างที่สาวประเภทสองเค้ากิน จะกินได้ไหม เป
สมาชิกหมายเลข 2404149
จะถามเกี่ยวกับการเล่นขาครับ
อายุ17 นน.57 สส.171 เป็นคนที่ต้นขาใหญ่ รอบต้นขาประมาณ 19- 20 นิ้ว เล่นเวทมาได้ 3 เดือน กำลัง clean bulk อยู่ กินวันละ 2300-2400 แคล 1.ใน bulk ถ้าเราเล่นกล้ามขาให้กระชับแต่ไม่ใหญ่ แต่ส่วนอื่นเล่นให้ให
สมาชิกหมายเลข 3384040
อายุ18ปี แพลนออกกำลังกาย และวิธีคิดแบบนี้ถูกต้องไหม
วันจันทร์(เวทเทรนนิ่ง)หัวไหล่+หน้าแขน วันอังคาร(วิ่ง5กิโล+หน้าท้อง) วันพุทธ(เวทเทรนนิ่ง)กล้ามหน้าอก วันพฤหัส(วิ่ง5กิโล+หน้าท้อง) วันศุกร์(เวทเทรนนิ่ง)กล้ามขา+กล้ามหลัง วันเสาร์(วิ่ง5กิโล) วันอาทิตย์พั
สมาชิกหมายเลข 7683727
ถึงหาดใหญ่ flight 11.55 น. จะไปเกาะหลีเป๊ะทันไม๊คะ
จองตั๋วสายการบินแอร์เอเชียค่ะ ขาไป 19 มกราคม ถึงหาดใหญ่ 11.55 น. ขากลับ 22 มกราคม ออกจากหาดใหญ่ 14.05 น. อยากรบกวนเพื่อนๆช่วยแพลนโปรแกรมให้ที พาครอบครัวไปเที่ยวครั้งแรกค่ะ 1.เราลังเลว่า มาถึงหาดใ
ปลาซาดีนในซอสมะเขือเทศ
ผช. สูง165-169 มีซิคแพค มีกล้ามแขนขาพอดิบพอดี สาวๆคิดอย่างไร??
ผู้ชายสูง 165-169 ที่มีซิคแพค กล้ามเนื้อแขน และขา ไม่ใหญ่มากแต่ก็ใส่เสื้อแล้วดูดีเลย ในมุมองสาวๆ คิดว่าอย่างไร ?
สมาชิกหมายเลข 2353558
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
แผนการเดินทางและท่องเที่ยว
ออกกำลังกาย
ยกน้ำหนัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครรู้ช่วยบอกที