โยโย่จากยาลดำน้ำหนัก

มาต่อค่ะ ตอนนั้นก็แบบ เดี๋ยวฉันจะผอมให้แกดู เราเลยเริ่มห่อข้าวไปร.รเอง แต่เริ่มจี้เกียจเลยยกเลิกการห่อข้าวแล้วกินตามปกติเลยค่ะㅠㅠตอนนั้นเริ่มท้อทำไมถึงลดไม่ได้ เราเลยสั่งทั้งยาสั่งแบบทา มันก็ไม่ได้ผลอยู่ดี ช่วงน้นปิดเทอมจะขึ้นม.3เหมทอนเดิมเลยค่ะ สั่งยามากิน ออกกำลังวันละ30นาที ออกทุกวันเลยค่ะกินคลีนด้วย พอยาหมดไปเริ่มโยโย่มาอีกแล้วค่ะ5555คิดในใจ จะโยโย่ก็โยโย่เลยเอาเต็มที่ตอนนั้นคิดอดไม่ไหวแล้วจริงๆ เปิดเทอมปุปเพื่อนอย่างแรก"ขาใหญ่ขึ้นนะ" ตอนนั้นปรี๊ดมากกกกอยากจะบีบคอเพื่อนให้ตายไปเลยค่ะ5555แต่ก็แบบฉันทำตัวฉันเองไม่โทษใคร แต่คอนนั้นก็หาวิธีลดนน.มาเรื่อยๆของไอยูบ้าง เวนดี้บ้าง ต่างๆนาๆเยอพมากเลยค่ะ แต่ก็ไม่ไหวสมองไม่แล่นเพราะเราอยู่ในวัยกำลังเรียน ลดยกเลิกและกินเหมือนเดิมเลย พอไปชั่งนน.มาอีก64กก.เลยค่ะ เศร้ามากท้อแท้สุดๆ หนักสุดในบ้านแล้วค่ะ ทั้งแขนใหญ่ มีพุง ขาใหญ่ขาเบียด น่องใหญ่ พอมาถึงตอนนี้เราเริ่มกินอาหารประเภทแบบโปรตีนอ่ะคะ ตอนเช้าก็มีต้มจืด เที่ยงก็แอปเปิ้ลบ้าาง อกไก่ ผักต้มผักนึ่ง เย็นก็พวกผลไม้ที่น้ำตาลน้อย หลังจากนั้นออกกำลังกายตามยูทูป30นาทีขึ้นไป ผ่านมา1อาทิตย์นน.ไม่ลง สัดส่วนไม่ลงค่ะ มีแต่เพิ่มขึ้น โดยเฉพาะ ต้นแขข พุง แล้วก็ต้นขา+น่อง มันเป็นเพราะอะไรอ่ะคะ อยากรู้สาเหตุมากๆหรือว่าเรารีบเกินไป5555(เราเป็นคนที่ใจร้อนมากค่ะ อยากเห็นผลเร็วๆ) สุดท้ายล่ะ เราโยโย่จาดยามาด้วยพอมีวิธีให้สัดส่วนลงรึเปล่าค่ะ พอดีตอนปิดเทอมอยากเปลี่ยนแปลงตัวเองสักหน่อยค่ะ ตอนนี้เรานน
ประมาณ64สูง165ค่ะ ยังไงก็ฝากด้วยนะคะ...ของคุณค่ะ