▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
ลดความอ้วน
สองคนได้รับคาร์บเท่ากันแต่แหล่งที่มาต่างกัน มีผลอย่างไรบ้าง
คนที่ 1 ได้คาร์บจากผักและผลไม้เท่านั้น
คนที่ 2 ได้จากผัก ผลไม้ และข้าว + ขนมปัง (ไม่ขัดสี) ร่วมด้วย
**บนสมมติฐานที่ว่า ค่าร่างกายและ factor อื่นๆ เหมือนกันและเท่ากันหมด***
อยากทราบว่า คนที่ 1 จะลดไขมันส่วนเกิน หรือลดน้ำหนักได้ดีกว่า คนที่ 2 หรือไม่คะ ??