หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอคำแนะนำรองเท้าวิ่งสำหรับคนอ้วนเท้าแบนหน่อยครับ
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ลดความอ้วน
รองเท้า
รองเท้ากีฬา
ตามหัวข้อเลยนะครับ ตอนนี้รองเท้าที่ใส่ เวลาวิ่งมีอาการปวดเท้ามาก ทั้งที่วิ่งได้แปปเดียว อยากขอถามผู้รู้ ว่าควรใส่รองเท้าแบบไหนดีครับ
- น้ำหนักผม 90 Kg
- ของบไม่แพงมากครับ (ราคาประหยัด)
- วิ่งเพื่อสุขภาพเฉยๆครับ วันละ 30-45 นาที
ขอบคุณทุกท่านล่วงหน้าครับ ^^
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แนะนำรองเท้าวิ่งสำหรับ คนอ้วนเริ่มออกกำลังกาย
สวัสดีครับ ผมอายุ 21 ปี น้ำหนักตัว 110 kg. ส่วนสูง 185 cm. กำลังเริ่มวิ่งออกกำลังกายเพื่อลดความอ้วน และก็เตรียมร่างกายสำหรับเข้าไปเป็น พลทหารใหม่ อีก 6 เดือนข้างหน้าด้วยครับ ตอนนี้ใช้รองเท้าผ้าใบทั่วไ
สมาชิกหมายเลข 8720274
ถ้าน้ำหนักเยอะ ใส่รองเท้าวิ่งแล้วยวบ ปกติหรอเปล่าพึ่งเริ่มต้นวิ่ง
ตามหัวข้อเลยครับ พึ่งเริ่มต้นวิ่งแต่พอวิ่งไปได้สักแปป รู้สึกว่ารองเท้ามันยวบๆ วิ่งแล้วมันแปลกๆ ไม่ค่อยชินเป็นคนน้ำหนักเยอะ 95 kg. เป็นคนเท้าแบน ใช้ของ PAN PREDATOR ครับพอดีมีงบจำกัด ตอนลองก็โอเคไม่ย
สมาชิกหมายเลข 3744869
รองเท้าวิ่งสำหรับคนเท้าแบน
คือคิดจะลดน้ำหนัก ทำอะไรเพื่อตัวเองบ้างละครับ วัยทำงาน แถมสายการบินสั่งให้ลดน้ำหนักลง ปัจจุบันน้ำหนัก 87 โล สูง 175 อ้วนนิดๆ เคยว่ายน้ำ แต่รู้สึกไม่ชอบ เลยจะมาวิ่งดีกว่า ปัจจุบันตีแบตอาทิตย์ละคร
สมาชิกหมายเลข 838587
ปวดฝ่าเท้าด้านในเวลาวิ่งมากๆครับ
ผมวิ่งมาประมาณเกือบจะ 3 เดือนละครับ ปวดบริเวณอุ้งเท้ามาก เท้าผมเป็นประเภทเท้าแบนครับ แบนจนมือเนื้อเกินออกมา หลังท่านน่าจะนึกออก เวลาวิ่งบางครั้งจะปวดลามไปถึงหน้าเเข้งเลยครับ เวลาวิ่งก็วอร์มนะครับ แต่ไ
สมาชิกหมายเลข 2309240
สงสัยเกี่ยวกับเรื่องโรคเท้าแบน กับการเลือกรองเท้าค่ะ
เวลาที่เดินจะปวดเท้ามาก เคยได้ยินเรื่องโรคเท้าแบนมาเหมือนกัน ที่เท้าของเราเวลาใส่รองเท้า ฝ่าเท้าจะใหญ่กว่าแผ่นรองเท้า ไม่ใช่เพราะรองเท้าคู่เล็กนะคะ เวลาเดินจะปวดมาก เรื่องส่วนสูงน้ำหนักตัว สูง 160 เซ็
สมาชิกหมายเลข 722506
เลือกรองเท้าวิ่ง Mizuno หรือ Asics ดีคะ มีงบ 5,000
เราน้ำหนักเฉียด 70 kg. แล้วค่ะ ไม่เคยออกกำลังกายจริงจังเลย เพิ่งเริ่มวิ่งค่ะ แถมส่วนใหญ่จะเป็นการเดินเร็วมากกว่าวิ่งด้วยซ้ำ แต่หลังวิ่งเสร็จก็ปวดเข่า และปวดหน้าแข้งด้วยนิดๆ เลยคิดว่าอยากลงทุนซื้อรองเท
อายองงี่ ยูราพาโบ
ช่วยแนะนำรองเท้าวิ่งดีๆสำหรับคนน้ำหนัก 70 Kg. ที่ราคาไม่เกิน 5,000 หน่อยค่ะ
เราอายุ 22 สูง 160 น้ำหนัก 73 ค่ะ ก่อนหน้านี้มี nike ธรรมดาอยู่ แต่ใส่วิ่งไปสักพัก เริ่มปวดเท้า เลยอยากหาคู่ใหม่ที่ช่วยซับพอร์ต สำหรับคนน้ำหนักเยอะค่ะ รบกวนช่วยแนะนำหน่อยนะคะ ถ้ามีแหล่งซื้อออนไลน์ให้
จงทำสิ่งที่สำคัญที่สุดก่อนเสมอ
ตามหารองเท้ากีฬา รองเท้าวิ่ง สำหรับคนน้ำหนักตัวเยอะ ราคาไม่เกิน 1000
เป็นคนสูง 165 ซม. หนัก 90 กก.ค่ะ ตอนนี้กำลังควบคุมอาหารและออกกำลังกายด้วยฮูล่าฮูป อยากได้รองเท้าดี ๆ สักคู่ เพราะทุกวันนี้เล่นฮูลาฮูปเท้าเปล่าค่ะ ปวดข้อเท้ามาก รบกวนผู้รู้ด้วยค่ะ เราอยู่ต่างจังหวัด
sinner angle
อ้วนอยากวิ่ง หารองเท้าให้หน่อยครับ
ผมอยากออกกำลังกายเพื่อลดความอ้วนครับ ผมน้ำหนัก 105 kg ไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย อยากได้รองเท้าสักคู่ไปใส่วิ่ง ราคาประมาน 2-3 พัน และอยากได้คำแนะนำในการออกกำลังกายด้วยครับ อายุ16ปี
สมาชิกหมายเลข 2218220
เปลี่ยนจาก ASICS เป็น Hoka แล้วปวดขา
อยากทราบว่าเป็นเพราะเท้าเรายังไม่ชินหรือเพราะรองเท้าไม่เหมาะครับ น้ำหนักตัว 95 kg รองเท้า Hoka bondi 7 อาการ : ปวดฝ่าเท้า ปวดเข่า ปวดขา เวลาวิ่ง
สมาชิกหมายเลข 887005
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ลดความอ้วน
รองเท้า
รองเท้ากีฬา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอคำแนะนำรองเท้าวิ่งสำหรับคนอ้วนเท้าแบนหน่อยครับ
- น้ำหนักผม 90 Kg
- ของบไม่แพงมากครับ (ราคาประหยัด)
- วิ่งเพื่อสุขภาพเฉยๆครับ วันละ 30-45 นาที
ขอบคุณทุกท่านล่วงหน้าครับ ^^