ขอวิธีลดความอ้วนหน่อยค่ะ

ช่วงนี้เราเป็นสิวที่คางค่ะ หน้าแก้มเป็นรอยแดง หุ่นอ้วนแหละคะ น้ำหนัก75สูง165 สีผิวกลางๆ ยอมรับนะว่าอ้วน ล่าสุดเราคอลคุยกัน เราก็ทาว่านหางจระเข้ เราก็ส่องกระจก โบกว่านหางไป  แฟนถึงกับพูดใส่ว่า &qu

คืออยากถามทุกท่านมากกก ว่าเอวเท่าไหร่ถึงจะคอดสวย คือสวยตัวเพื่อนหนูมันผอมมากก แล้วมันด่าหนูว่าอ้วน-"- เลยอนากถามเพราะเอวเพื่อนหนูนี้22-23 น้ำหนัก38-42 ผอมมาก ส่วนตัวหนูเอว24 สูง165 น้ำหนัก50 อนาก

คือหนูอายุ14สูง164-165น้ำหนักแค่41คือผอมมากๆ กินอะไรก็ไม่อ้วนกินข้าวครบ3มื้อก็แล้วระหว่างวันก็หาอะไรกินแทรกก็ยังไม่อ้วน ต้องทำยังไงดีค่ะ

ขอใช้คำเเทนตัวว่าหนูนะคะ อายุเเค่14เอง55555 หนูเป็นคนผอมคะ ผอมมากเเบบกระดูกเดินได้เลย สูง165น้ำหนักเเค่42เอง ;( กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนปกติเป็นคนกินเยอะค่ะเลยอยากเพิ่มน้ำหนักโดยการเล่นเวท เริ่มเล่นต้องใช

สวัสดีค่ะ หนูเป็นเด็กกำพร้า ไม่มีพ่อแม่ค่ะ หนูโดนเพื่อนที่โรงเรียนล้อและบูลลี่เพราะไม่มีพ่อแม่ค่ะ เขาล้อหนูทุกวันค่ะ ล้อว่า"Eเด็กไม่มีพ่อแม่" หรือไม่ก็ประมาณว่า "เด็กที่พ่อแม่ไม่เอา&quo

คือว่า เราอายุ16 สูง165 หนัก60 ไม่สูงมากค่ะ แต่ดูอ้วน TT” คือเมื่อก่อนหนัก 68 แต่ว่าไปจัดฟัน กินไรไม่ค่อยได้ มันเจ็บค่ะ เลยลดไป 8โลค่ะ แต่ว่า แปดโลอาจจะดูเยอะนะคะ จริงๆแล้วไม่เลยค่ะ มันลดแต่นน.ค

เรานํ้าหนัก56 สูง161 สัดส่วน 32/26-27/40 โดนทักบ่อยมากว่าเมื่อไหร่จะผอมอยากเห็นตอนผอมตอนอยู่กับเพื่อนเราตัวใหญ่สุดเลยค่ะ ไม่มั่นใจเลย

ช่วยบอกหน่อยได้ไหมคะ ว่าอยากผแมต้องทำยังไงหนูอยากผอมมากๆเลยค่ะ คนทั้งบ้าน บอกกับหนูว่าหนูอ้วนเกินไปแล้ว ลดน้ำหนักบ้าง เพื่อนก็ล้อไอ้อ้วน ไอ้ดำ ทำยังไงดีคะ

แฟนหนูอ้วน แต่หนูผอม อยากให้พี่ลดน้ำหนัก แต่ไม่กล้าบอกตรงๆ กลัวพี่เขาเสียใจ หนูจะทำไงดีคะ คือหนูก็รักพี่นะ แต่ถ้าพี่ลดหุ่น พี่จะหล่อมากมาย (พี่เขาสูง 180 นน. 100 นิดๆ ส่วนตัวหนู สูง 165 นน. 48) อยา

คือหนูเป็นคนที่น้ำหนักตัว90ค่ะ อยากแต่งตัวสวยๆ อยากผอมเหมือนคนอื่นบ้าง แต่ไม่รู้จะเริ่มออกกำลังยังไงดี หนูสูง166 น้ำหนัก90โล ค่ะ อายุ13 อยู่ม.2 หนูควรจะเริ่มลดน้ำหนักยังไงดีคะ ใครก็ได้ช่วยแนะนำหนูหน