อยากรู้แรงบันดาลใจ​ให้ตัวเองอยากฮึดขึ้นมาดูแลตัวเองค่ะ

ใครเป็นเหมือนเราบ้าง…ตื่นมาก็จับมือถือก่อนเลย ไถ TikTok, IG, เฟซบุ๊ก เห็นชีวิตคนอื่นชอบ เปรียบเทียบเรารู้สึกว่าโซเชียลมันมีทั้งข้อดีและข้อเสียจริง ๆ ดีตรงที่ได้รู้ข่าวไว คุยกับเพื่อน หรือหาแรงบ

เรารู้สึกว่า ช่วงนี้เราเอื่อยๆ ไงไม่รู้ แบบไม่อยากทำไร สิ่งที่ทำอยู่ทุกวันก็ฝืนๆทำให้มันจบๆไป ไม่มีความสุขกับชีวิต รอให้แต่ละวันผ่านไป ดูตัวเองละรู้สึกแย่ค่ะ พยายามแล้ว แต่ไม่มีอะไรดีขึ้น แท็กผิด

วันนี้รู้สึกแย่มาก รู้สึกว่ายังพยายามไม่พอ เหนื่อยท้อกับสิ่งที่เป็นอยู่ แต่ชีวิตก็ยังคงสู้ต่อไป เลยอยากจะถามถึงเคล็ดลับ จากเพื่อนๆ ว่าทำไงให้มีแรงฮึดขึ้นมาสู้อีกครั้ง ขอบคุณมากๆนะคะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ  เนื่องด้วยตัวเราเอง น้ำหนักภายใน 2 ปี ขึ้นมา 10 กิโล จากปกติ 56 กก. ขึ้นมาเป็น 67 กก. ขึ้นมาแบบไม่รู้ตัวเอง ด้วยความที่ทุกอย่างอร่อยไปหมด กินๆๆๆๆๆ จนสนุกปาก  นั่งทำงานในออฟฟ

ของผม เงิน ไม่มีหนี้ครับ

ได้รับมอบหมายออกงานกับเพื่อนร่วมงานอีกคน แล้วเพื่อนทำผิดต่อหน้าลูกค้า เราเผลอไปพูดเตือนเพื่อนต่อหน้าลูกค้า ทั้งๆที่มันสามารถมาพูดเตือนกันหลังไมค์ได้ เราไม่ได้ตั้งใจ และคิดไม่ถึง เพื่อนก็เก็บไว้ และไ

ในตอนที่ขี้เกียจมากๆแต่มีเรื่องต้องทำ ร่างกายมันไม่ยอมขยับทั้งๆที่รู้ว่าต้องทำนะถ้าไม่ทำแย่แน่่ แต่ก็ไม่ลุกเราเป็นแบบนี้เสมอเลย รู้ตัวทุกอย่างแต่ไม่ยอมทำเพื่อนๆเคยเป็นมั้ยคะ แล้วแก้ปัญหางี้ยังไงคะ คิด

จะอ้วน จะผอม หรือรูปร่างอย่างไรก็แล้วแต่ อะไรที่ทำให้ฮึด มาออกกำลังกาย ? มาแชร์ประสบการณ์กันจ้าาาาาาาา

คือไปฟังมาบอกว่า คนที่สามารถฝันโดยรู้ตัวได้จะควบคุมความฝันได้ แต่พอดูไปเรื่อยๆ เริ่มเอ๊ะใจ เพราะหลายๆอย่างมันตรงกับเรา แต่บางอย่างก็ไม่ตรงด้วย คือเราจำความฝันตนเองได้เกือบหมด อันที่จำไม่ได้ก็จะเป็นพวก