เวลาเหนื่อยๆ ท้อใจ มีวิธีสร้างแรงบันดาลใจหรือกำลังใจให้ตัวเองยังไงคะ

วันนี้รู้สึกแย่มาก รู้สึกว่ายังพยายามไม่พอ เหนื่อยท้อกับสิ่งที่เป็นอยู่ แต่ชีวิตก็ยังคงสู้ต่อไป เลยอยากจะถามถึงเคล็ดลับ จากเพื่อนๆ ว่าทำไงให้มีแรงฮึดขึ้นมาสู้อีกครั้ง ขอบคุณมากๆนะคะ