แนะนำแอพหรือเว็บที่คำนวณสารอาหารทีค่ะ

คุมน้ำหนักมาสักระยะแล้วค่ะ แต่ช่วงนี้อยากรู้ว่ากินอะไรไปบ้าง เลยอยากสรุปตอนเย็น พอมีแอพที่พิมพ์ชื่ออาหารลงไปแล้วบอกปริมาณโปรตีน คาร์บ ไขมัน ได้เลยไหมคะ เช่น "อกไก่ 100 กรัม มี โปรตีน 31" ไรงี้อะค่ะ รู้สึกเหนื่อยที่ต้องเข้าไปออกๆเว็บมากมาย