อยากผอม แต่จะไปฟิตเนสยังไม่กล้า! ทำไงดีT^T

กระทู้คำถาม

ฟิตเนส ออกกำลังกาย สุขภาพกาย เครื่องออกกำลังกาย

สวัสดี เราเป็นคนอ้วน ที่ไม่เคยออกกำลังกายเลย วันๆกินและนอน ตอนนี้มาทำงาน กทม ได้ เกือบ 2 เดือนแล้ว นน.ขึ้น 5-6โล อยากออกกำลังกายมาก แต่ได้แค่คิดไม่กล้าเลย หาเพื่อนพาไปฟิตเนส ไปออกกำลังกายกันเถอะ เราทำงาน จ.-ศ. ถึง 18.00 แถว อโศก พักแถวห้วยขวาง ถ้าใครผ่านมาเห็นโพล์ตนี้แล้วสนใจอยากพาเราไปออกกำลังกายก็ ส่ง คอนแทค มาเลยน้า ขอบคุณมาก เหงามากเลย เราไม่มีเพื่อน
ไม่เคยคิดจะเข้าฟิตเนสมาก่อนเลย จนได้ส่องกระจก แล้วเราก็เห้อๆ อึดอัดมากจริงๆ ทุกเพศเลย มาเถอะ อิอิ

ตอนนี้เราเริ่ม ลดอาหารของทอดของมันแล้ว เริ่มพรุ่งนี้เช้า >>>เพื่อความสวย
อยากออกกำลังกายมาโพล์ตหาเพื่อนพาไปออกกำลังกาย รู้สึกเหมือนผอมลง 2 ขีดเลยอ่ะ55555(บ้าบอ)

[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้