สูง 178 หนัก 60 ค่ะ ถือว่าสมส่วนมั้ยค่ะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ...เราอก 34 เอว 26 สะโพก 38 ต้นขา 20 น่อง 15 ถือว่ามันใหญ่ไปมั้ยค่ะ ไม่มั่นใจในตัวเองเลย ขอสูตรลดหุ่นหน่อยค่ะ ขอวิธีลดแบบเร่งด่วนนะคะ 1 เดือนก็ได้ค่ะ ใครมีประสบการณ์ลดหุ่นมาแชร์กันนะคะ

เราสัดส่วน 33-23-34 ส่วนสูงประมาณ 171 น้ำหนัก 49 ค่ะ ถือว่าผอมมากมั้ยค่ะ อดข้าวเย็นมา 5 เดือนแล้วค่ะ

33/26/34 ถือว่าสมส่วนมั้ยคะ

38c70 33 38 หนัก60 สูง160 ต้องลดน้ำหนักและสัดส่วนให้อยู่เท่าไหร่ถึงจะดูดีคะ ตอนนี้เครียดมากๆเลยค่ะ:( เพิ่งหัดตั้งกระทู้ครั้งแรกค่ะ ผิดพลาดยังไงขออภัยด้วยค่ะ

สวัสดีครับ ผมสูง178แต่ ช่วงขานี่ยาวมากๆลองไปเทียบกับเพื่อนที่180+แล้วขาผมยาวกว่าเขาสะอีก ที่บ้านผมมีfino กับ zoomer x ลองนั่งขับดูปรากฏว่าช่่วงตัวผมกับขามันไม่สมส่วนกันเลยครับ​​

ตอนนี้ยังหาจุดกลางของน้ำมันกับอากาศไม่เจอไล่เท่าไหร่ก้ติดหนาตลอด ตอนนี้ใช้เบอร์นมหนู 38-130 เข็มเร่งล็อกต่ำสุด 1-2-3แรงอัดมาสุด แต่4 ดันไม่ขึ้น เสตอร์13-33 มีอาการกินน้ำมันมาก เต็มถังขี่ไปกลับทำงาน60ก