หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สัดส่วนแบบนี้ควรลดให้อยู่เท่าไหร่ถึงจะเหมาะสมคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
38c70
33
38
หนัก60 สูง160
ต้องลดน้ำหนักและสัดส่วนให้อยู่เท่าไหร่ถึงจะดูดีคะ
ตอนนี้เครียดมากๆเลยค่ะ
เพิ่งหัดตั้งกระทู้ครั้งแรกค่ะ
ผิดพลาดยังไงขออภัยด้วยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อวบหรืออ้วน?
ส่วนสูง160 น้ำหนักน่าจะ75-80 สัดส่วน -อก38 -เอว33 -สะโพก44 อายุ17 นี่ถือว่าอ้วนมั้ยคะหรือว่าแค่อวบ แล้วก็โดยส่วนตัวเป็นคนโครงใหญ่อ่ะค่ะควรจะลดน้ำหนักเหลือสักเท่าไหร่ดีคะขอวิธีลดด้วยก็ดีนะคะ
สมาชิกหมายเลข 4368481
หุ่นดีสัดส่วนต้องเท่าไหร่ถึงจะน่ามอง
คือเวลาเรามองผู้หญิงคนอื่นอ่ะจะมีคนตัวเล็กบ้างผอมเกินไปบ้างแต่บางคนสูงแล้วแถมหุ่นดีนี่สิ่น่าอิจฉาส่วนตัวเราไม่ได้สูงนะ ._. เราสูง158 น้ำหนัก45 อก32" เอว23-24" สะโพก33" ต้นขา18"/47-
สมาชิกหมายเลข 2244961
สัดส่วนเท่าไหร่ถึงจะดูดีคะ
มาเเชร์สัดส่วนกันหน่อยค่ะ สูง 170 หนัก59-60 34/26/37-38 ผอมหรือว่ายังไงคะเราไหล่กว้างพอสมควรเลยค่ะ🥲
สมาชิกหมายเลข 7919738
สูง175 สัดส่วนเท่าไหร่ถึงจะหุ่นดีสวย
สวัสดีค่ะ เราอายุ18 สูง175 น้ำหนัก67 สัดส่วนตอนนี้36 33 43 กำลังจะลดน้ำหนัก และอยากตั้งเป้าหมายหุ่นที่อยากได้ อยากทราบว่า สาวๆสูง175 สัดส่วนเท่าไหร่ แล้วสัดส่วนแบบไหนสวย
สมาชิกหมายเลข 7399513
รูปร่างแบบนี้ถือว่าอ้วนมั้ย..?
อก38 เอว28 สะโพก38 เราสูง160น้ำหนัก58(ลดน้ำหนักลงมาจาก70)เรารู้สึกว่าเวลาเราใส่อะไรก็ดูอ้วนๆตันๆยังไงก็ไม่รู้ เพื่อนผช.ก็ทักบ่อยว่าอ้วนแล้วนะเลยรู้สึกไม่ค่อยมั่นใจเลย ถ้าตอนนี้เราอ้วนอยู่เราอยากรู้ว่า
สมาชิกหมายเลข 5531095
สูง150 ควรมีน้ำหนักและสัดส่วน
อยากรู้ข้อมูล สูง150 ควรมีน้ำหนักและสัดส่วน เท่าไหร่ถึงจะดูตัวเล็กสมส่วนดูไม่ตันและดูไม่เตี้ยจ้า
สมาชิกหมายเลข 7810006
สูง165 หนัก45 ผอมไปมั้ย
คือเวลาเราเดินกับเพื่อนอ่ะ จะมีคนหนึ่งที่ผอมๆเหมือนเรา แต่ A สูง160หนักประมาณ38 เพื่อนอีกคนก็ทักว่า น่องA.ใหญ่กว่าน่องเราอีก เราเลยสงสัยอ่ะค่ะ ว่าเราควรนน.เท่าไหร่ถึงจะดูดี? เรามีน้องคนหนึ่งสูง164หนัก
สมาชิกหมายเลข 4856196
หุ่นพอดีกับส่วนสูงต้องเท่าไหร่
เราส่วนสูง163ค่ะ สูง163ต้องน้ำหนักหรือสัดส่วนเท่าไหร่ถึงจะดูสมส่วนหรือผอมคะ
สมาชิกหมายเลข 6709679
เป็นคนผอมอยากออกกำลังกายควรออกแบบไหนดีค่ะ
จขกท.เป็นคนผอมกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนไม่มีพุงอยากเพิ่มกล้ามเนื้อเอาแบบใช่อุปกรณ์น้อยหรือไม่ใช่เลยก็ดี อยากเพิ่มสะโพก หัวไหล ทุกสัดส่วนได้ยิ่งดี สัดส่วนตอนนี้คือ หัวไหล่ 33 อก28 เอว 22.5 สะโพก 33 น่อง 16
สมาชิกหมายเลข 4276656
สูง160 น้ำหนัก60 ถือว่าอ้วนมากมั้ยคะ
สวัสดีค่ะ คือเราสูง160 น้ำหนัก60 เอว29 สะโพก40 อก36 ถือว่าอ้วนมากมั้ยคะ ควรลดหรือป่าว ตอนนี้รู้สึกไม่มั่นใจในสัดส่วนของตัวเองสุดๆเลยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8306976
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สัดส่วนแบบนี้ควรลดให้อยู่เท่าไหร่ถึงจะเหมาะสมคะ
33
38
หนัก60 สูง160
ต้องลดน้ำหนักและสัดส่วนให้อยู่เท่าไหร่ถึงจะดูดีคะ
ตอนนี้เครียดมากๆเลยค่ะ
เพิ่งหัดตั้งกระทู้ครั้งแรกค่ะ
ผิดพลาดยังไงขออภัยด้วยค่ะ