หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอวิธีลดน้ำหนักของเด็กหอหน่อยค่ะอ้วนไม่ไหวแล้ว
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
อาหารปิ้งย่าง
ชานมไข่มุก
คือตั้งแต่ย้ายมาอยู่ที่หอน้ำหนักก็เพิ่มขึ้นเรื่อยๆเลย จนตอนนี้จะไปถึง เลข 7 แล้ว คือพยายามจะลดหลายครั้งแล้ว ยังไม่ได้ อยู่กับเพื่อน เพื่อนชวนกินตลอดทั้งชาบู ปิ้งย่าง ชาไข่มุกดึกแค่ไหนก็ยังกิน ขอวิธี ปฏิเสธเพื่อนหน่อยค่าาาาาา แนะนำวิธีลดน้ำหนักด้วยนะคะ🙏🏻
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
โออิชิ ราเมน : ราเมนย่านศรีนครินทร์ กินแบบตามใจฉัน…ตามใจปาก จัดให้จุกกับท็อปปิ้ง 25 อย่างให้เลือก!!!
วันนี้ขอมาแชร์ประสบการณ์ราเมนแบบ ตามใจฉัน...ตามใจปาก กันหน่อย 🍜 พอดีได้แวะไปทำธุระที่ซีคอนสแควร์ ศรีนครินทร์ ตั้งแต่เช้าจนเกือบเที่ยง ตอนนั้นคือหิวมาก เดินวนหาของกินอยู่นาน เลือกไม่ถูกเพราะร้านเยอะมาก
สมาชิกหมายเลข 9224023
ร้านดังๆ มิชลีนไกด์ จากต่างจังหวัด บุก กรุงเทพ 🤤 อิเจ้แจ่วฮ้อน
เด๋วนี้ มีร้านคาเฟ่ ขนม อาหาร ชื่อดังจาก ต่างจังหวัด มาเปิดสาขาในกรุงเทพ กันเยอะเลยนะคะ และดูท่าทางไปได้สวยเลย อิเจ้ แจ่วฮ้อน&ชาบู มิชลีนไกด์ ร้านดังจากขอนแก่น…. สาขา One Bangkok เพื่อนได้ช
Lady_Simplicity
ซี่โครงหมูย่างน้ำผึ้ง
ซี่โครงหมูย่างน้ำผึ้ง ร้านอยู่เส้นริมน้ำ โซนของกินกลางคืน กลิ่นหอมชวนกินมาก ราคาขีดละ 50 บาท ต้องการชิ้นไหนก็ชี้ได้เลย ชั่งน้ำหนัก เดี๋ยวพี่เจ้าของร้านคิดราคา ต้องการให้หั่นก็บอก หรือบางคนก็ซื้อแบบ
Topyutt
กินน้ำปั่น 1-2 แก้ว / 1 สัปดาห์ จะอ้วนไหม
กำลังพยายามลด ไขมัน ลดพุง (ผอมมีพุง) แต่ชอบน้ำปั่นไข่มุก ถ้าหากกิน น้ำปั่นหวานน้อย แก้วเล็ก (12ออนซ์) พยายามเลี่ยงไข่มุก ไม่ไหวจริงๆ จะสั่งทางร้านให้ใส่ช้อนเดียว ถ้าหากกินแบบนี่ 1-2 สัปดาห์ มันจ
สมาชิกหมายเลข 7369318
เป็นคนอ้วน คนตัวใหญ่มันแย่ขนาดนั้นเลยหรอ
แต่ก่อนก่อนโควิดเราเป็นคนอวบค่ะประมาณ60กว่าๆ แต่พอโควิดมาเอยอะไรเอยจน เราน้ำหนักตัวขึ้นค่ะTt วันนึงเรานั่งกินข้าวเย็นกับคุณแม่อยู่ ปขบ.(ป้าข้างบ้าน) คนนึงเห็นเรานั่งอยู่ เลยเดินมาหา เรานึกว่าป้าแกคง
สมาชิกหมายเลข 6674684
สอบถามข้อสงสัยคะ ระหว่างคนผอมและคนอ้วน กับการกินอาหารปริมาณเท่ากันมาตลอด เสี่ยงที่จะเป็นโรคในอัตราเท่ากันมั้ยคะ???
บางคน อ้วน เพราะเป็นสายกิน กินจุ รวมถึงอาจระบบเผาผลาญไม่ดี เลยเลยทำให้อ้วน เพราะมีไขมันเยอะ ส่วนคนผอม บางคนก็กินจุมากเช่นกัน กินประเภทเดียวกับคนอ้วนเลย เช่น ชาไข่มุก เบเกอรี่
ก๋วยเตี๋ยวเส้นเล็ก
เปิดร้านเป็นซุ้ม (ริมถนน) เพื่อขายชานม น้ำ ปิ้งย่าง โดยตั้งชื่อร้าน(หรือแบรนด์)ของตัวเอง ต้องจดทะเบียนอะไรไม๊ครับ
เปิดร้านเป็นซุ้ม (ริมถนน ไม่มีเลขที่) เพื่อขายน้ำต่างๆ, ชานม พร้อมอาหาร ปิ้งย่าง ทอด โดยตั้งชื่อร้าน(หรือแบรนด์)ของตัวเองเพื่อติดข้างแก้ว กล่อง ต้องจดทะเบียนอะไร หรือไม่ อย่างไรครับ รบกวนผ
สมาชิกหมายเลข 6639994
คนกินจุแต่กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ระบบเผาผลาญดี จะเสี่ยงเป็นโรคเหมือนคนที่กินแล้วอ้วนมั้ยครับ
จะมีความเสี่ยงในการเป็นโรค เช่น เบาหวาน ความดัน ไขมันอุดตัน ฯลฯ ได้พอๆกับคนอ้วนมั้ย หรือว่าร่างกายจะมีความทนทานต่อการเป็นโรคมากกว่าครับ ถ้าเทียบเรื่องอาหารการกิน แล้วกินเหมือนๆกัน เช่น อาหารฟาสต์ฟู้ด
สมาชิกหมายเลข 7907860
เมื่อรู้สึกอ่อนล้า อะไรที่ช่วยเยียวยาคุณได้คะ?
ไม่ว่าจะเรื่องงาน เรื่องความรัก เรื่องเงิน หรือเรื่องอื่นๆ อะไรก็ตาม เมื่อคุณรู้สึกอ่อนล้า อะไรที่ช่วยเยียวยาความรู้สึกของคุณได้คะ? เช่น ชาบู บิงซู ปิ้งย่าง ชานมไข่มุก หมาแมว ช้อปปิ้ง ซ
สมาชิกหมายเลข 1982075
เพื่อนอ้วนมากอยากให้ลดนน. พูดยังไงไม่ให้เพื่อนโกรธ?
เพื่อนเพศชาย สูงประมาณ185 แต่น้ำหนัก160กก. อายุ25ปี ชอบกินหมูกระทะที่เป็นเนื้อสามชั้นแบบชอบมากชนิดที่ว่าทุกครั้งที่ไปกินหมูกระทะเพื่อนจะตักแต่สามชั้นมาย่างจนน้ำมันจากที่ย่างไหลลงมาตรงน้ำซุปจนเต็มเลยใส
สมาชิกหมายเลข 1949535
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
อาหารปิ้งย่าง
ชานมไข่มุก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอวิธีลดน้ำหนักของเด็กหอหน่อยค่ะอ้วนไม่ไหวแล้ว