หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอวิธีลดน้ำหนักของเด็กหอหน่อยค่ะอ้วนไม่ไหวแล้ว
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
อาหารปิ้งย่าง
ชานมไข่มุก
คือตั้งแต่ย้ายมาอยู่ที่หอน้ำหนักก็เพิ่มขึ้นเรื่อยๆเลย จนตอนนี้จะไปถึง เลข 7 แล้ว คือพยายามจะลดหลายครั้งแล้ว ยังไม่ได้ อยู่กับเพื่อน เพื่อนชวนกินตลอดทั้งชาบู ปิ้งย่าง ชาไข่มุกดึกแค่ไหนก็ยังกิน ขอวิธี ปฏิเสธเพื่อนหน่อยค่าาาาาา แนะนำวิธีลดน้ำหนักด้วยนะคะ🙏🏻
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สอบถามข้อสงสัยคะ ระหว่างคนผอมและคนอ้วน กับการกินอาหารปริมาณเท่ากันมาตลอด เสี่ยงที่จะเป็นโรคในอัตราเท่ากันมั้ยคะ???
บางคน อ้วน เพราะเป็นสายกิน กินจุ รวมถึงอาจระบบเผาผลาญไม่ดี เลยเลยทำให้อ้วน เพราะมีไขมันเยอะ ส่วนคนผอม บางคนก็กินจุมากเช่นกัน กินประเภทเดียวกับคนอ้วนเลย เช่น ชาไข่มุก เบเกอรี่
ก๋วยเตี๋ยวเส้นเล็ก
กินน้ำปั่น 1-2 แก้ว / 1 สัปดาห์ จะอ้วนไหม
กำลังพยายามลด ไขมัน ลดพุง (ผอมมีพุง) แต่ชอบน้ำปั่นไข่มุก ถ้าหากกิน น้ำปั่นหวานน้อย แก้วเล็ก (12ออนซ์) พยายามเลี่ยงไข่มุก ไม่ไหวจริงๆ จะสั่งทางร้านให้ใส่ช้อนเดียว ถ้าหากกินแบบนี่ 1-2 สัปดาห์ มันจ
สมาชิกหมายเลข 7369318
เป็นคนอ้วน คนตัวใหญ่มันแย่ขนาดนั้นเลยหรอ
แต่ก่อนก่อนโควิดเราเป็นคนอวบค่ะประมาณ60กว่าๆ แต่พอโควิดมาเอยอะไรเอยจน เราน้ำหนักตัวขึ้นค่ะTt วันนึงเรานั่งกินข้าวเย็นกับคุณแม่อยู่ ปขบ.(ป้าข้างบ้าน) คนนึงเห็นเรานั่งอยู่ เลยเดินมาหา เรานึกว่าป้าแกคง
สมาชิกหมายเลข 6674684
เปิดร้านเป็นซุ้ม (ริมถนน) เพื่อขายชานม น้ำ ปิ้งย่าง โดยตั้งชื่อร้าน(หรือแบรนด์)ของตัวเอง ต้องจดทะเบียนอะไรไม๊ครับ
เปิดร้านเป็นซุ้ม (ริมถนน ไม่มีเลขที่) เพื่อขายน้ำต่างๆ, ชานม พร้อมอาหาร ปิ้งย่าง ทอด โดยตั้งชื่อร้าน(หรือแบรนด์)ของตัวเองเพื่อติดข้างแก้ว กล่อง ต้องจดทะเบียนอะไร หรือไม่ อย่างไรครับ รบกวนผ
สมาชิกหมายเลข 6639994
อยากได้สูตรพุดดิ้ง gaga ค่ะ
มาขอสูตรพุดดิ้งกาก้า gaga ที่เป็นท็อปปิ้งบนเมนูgaga overloadค่ะ
สมาชิกหมายเลข 9338028
คนกินจุแต่กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ระบบเผาผลาญดี จะเสี่ยงเป็นโรคเหมือนคนที่กินแล้วอ้วนมั้ยครับ
จะมีความเสี่ยงในการเป็นโรค เช่น เบาหวาน ความดัน ไขมันอุดตัน ฯลฯ ได้พอๆกับคนอ้วนมั้ย หรือว่าร่างกายจะมีความทนทานต่อการเป็นโรคมากกว่าครับ ถ้าเทียบเรื่องอาหารการกิน แล้วกินเหมือนๆกัน เช่น อาหารฟาสต์ฟู้ด
สมาชิกหมายเลข 7907860
+++ มีของกินอะไรที่เพื่อน ๆ อดใจไม่ได้ที่จะกินบ้างคะ มาแชร์กันค่า +++
มีของกินอะไรที่ไม่ค่อยมีประโยชน์ แต่เพื่อนๆอดใจไม่ได้ที่จะกินบ้างคะ แชร์ของเราก่อนนะคะ อาหาร-ไก่ทอด หมูทอด ขาหมู หมูกรอบ ปิ้งย่าง สามชั้นย่าง เฟรนฟราย เบคอน กากหมู ขนม-เลย์รสต่างๆ
สมาชิกหมายเลข 6839792
คุณชอบ ชาบูหมาล่าจีน , สุกี้ยากี้ญี่ปุ่น หรือ ปิ้งย่างเกาหลีอันไหนมากกว่ากันครับ
ผมชอบหมดเลยแหละ
สมาชิกหมายเลข 8451742
ชานมไข่มุก…กับทุกข์ที่คาดไม่ถึง
“ชานมไข่มุก” เป็นเครื่องดื่มสุดฮิตอย่างหนึ่งของคนทุกเพศทุกวัย มีขายแพร่หลายตั้งแต่ในห้างสรรพสินค้าชั้นนำ จนกระทั่งริมสองฝั่งถนน เป็นเครื่องดื่มเย็น มีหลากรสชาติให้เลือกสรร ทั้งกาแฟและชารสผ
Dear Nostalgia
ปิ้งย่าง ตี๋น้อย รีวิว
ปกติค่อนข้างเฉยๆ กับชาบูแบรนด์นี้นะ อยู่ในมาตราฐานกลางๆ แต่พอมากินปิ้งย่างแล้วรู้สึกดีมาก ย่างคุมไฟแล้วไม่ไหม้ แห้งกำลังดี เตาทองเหลืองกระจายความร้อนได้ทั่วถึงดีมาก และมีกุ้งแก้วที่แกะเส้นๆดำๆออกแล้วแ
สมาชิกหมายเลข 738051
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
อาหารปิ้งย่าง
ชานมไข่มุก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอวิธีลดน้ำหนักของเด็กหอหน่อยค่ะอ้วนไม่ไหวแล้ว