หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มา แชร์วิธีขจัดความเครียดและโรคคิดมากคิดวนหน่อยครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
โรคย้ำคิดย้ำทำ
ปัญหาชีวิต
นักจิตวิทยา
จิตแพทย์
คิดมากจนไม่เป็นอันทำไรแล้วครับ หวาดระแวงว่าคนรวมหัวกันหลอกเราคนเดียว รู้สึกเหมือนตัวคนเดียวครับ เหมือนทุกคนทำไห้เราเป็นตัวตลก พอมานั่งคิดทีหลังก็คิดได้แบบนี้ครับ ตอนนี้คิดมากจนไม่อันจะทำอะไรแล้วครับ ความรู้สึกโครตแย่เลยครับ พอจะมีวิธีไหมครับที่ทำไห้มันดีขึ้นรึหายเลยยิ่งดีครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รู้สึกตัวเองเฟลกับความคิด จิตตกเวลาอยู่คนเดียว
อยากสอบถามพวกพี่ๆทุกคนครับ เวลาผมอยู่คนเดียวอาการผมจะจิตตก รู้สึกว่าหัวสมองมันโล่ง หมดเป้าหมาย เหมือนว่าทุกอย่างมันตันไปหมด ในหัวมันไม่มีความคิดที่อยากจะอยู่ต่อ
สมาชิกหมายเลข 7382683
คิดมากจนไม่อยากจะทำอะไร กลัวที่จะเข้าสังคม
ทุกวันนี้คิดมากเรื่องในอดีตที่เคยทำผิดพลาดกับอื่นจนกลัวว่าเขาจะเกลัยดเราแล้วคิดว่าเขารวมหัวกันแกล้งเราตลอดเวลา คิดมากสะจนเหมือนเป็นแผลเป็นที่ติดตัวเรามาโดยตลอดจ
สมาชิกหมายเลข 5026237
คิดมากเกินไปเก็บเอา ทุกอย่างมาคิด
ผมเป็นคนที่คิดมากแบบมีเรื่องราวให้เหนื่อยใจหรือหนักใจก็เก็บมาคิดในหัวซ้ำไปซ้ำมาซึ่งก่อนหน้านั้นก็คิดมากอยู่แล้ว แต่พอมาตอนนี้มีทั้งการนอนไม่หลับเพราะมัวแต่เก็บเ
สมาชิกหมายเลข 4477847
คิดกังวลว่าคนอื่นจะว่าเราคิดในแง่ร้ายตลอด
สวัสดีครับ ผมชื่อแบงค์ อายุ24ครับคือปรกติผมเป็นคนคิดมากเอามากๆชอบกังวลในสิ่งที่ยังมาไม่ถึง ถึงขนาดคิดแผนรับมือ ว่าถ้าหากเจอเหตุการณ์แบบนี้จะต้องทำตัวแบบนี้ มันก
สมาชิกหมายเลข 2425423
รู้สึกเครียดทั้งๆที่ไม่มีเรื่องให้เครียด
ขอคำแนะนำหน่อยครับ....คือ ผมรู้สึกเครียดทั้งที่ไม่ได้คิดอะไรและไม่มีเรื่องใครคิด แล้วรู้สึกสับสน เวลาว่างๆก็จะรู้สึกเครียดทั้งๆที่ในหัวไม่ได้คิดอะไรเลย ความรู้ส
สมาชิกหมายเลข 4918615
ชอบทำมือถือตกบ่อย แก้ไม่หาย
เรารำคาญตัวเองมากค่ะ เราทำมือถือพังบ่อยมากๆ เพราะชอบทำตก ไม่เข้าใจตัวเองเหมือนกัน ถือแล้วทำหลุดมือตลอด เปลี่ยนจอบ่อยจนซื้อเครื่องใหม่ได้ อยากรู้ว่าคนที่ไม่เคยทำ
สมาชิกหมายเลข 2964515
ทุกคนเคยรู้สึกเหมือนเราเผลอพูดความคิดในหัวคนอื่นได้ยินแต่ไม่บอกอะไร ไหมครับ
สวัสดีครับผม ผมเป็นเด็กอายุ 14 คนหนึ่งที่มีปัญหาทางจิตหลายเช่น ยํ้าคิดยํ้าทํา(ocd), เสียงในหัวที่ไม่ดี, วิตกกังวลทางสังคม(Social Anxiety Disorder) ผมเป
สมาชิกหมายเลข 8945256
แม่เสียชีวิต
แม่ผมพึ่งเสียไปเมื่อเดือนมกราคม ด้วยโรคเลือออกในสมอง ผมยังทำใจไม่ได้เลย มันวนอยู่ในหัว ปวดหัวหนักมาก ถึงขั้นต้องขอยาต้านความเครียด และรอประเมินจิตรเวท ทุกวันนี้
สมาชิกหมายเลข 9269405
วันที่บริษัทประกาศลดคน และผมคือหนึ่งในนั้น
ผมทำงานที่นี่มา 8 ปี ไม่เคยคิดว่าจะโดนเลิกจ้าง วันประชุมใหญ่ผู้บริหารพูดเรื่องโครงสร้างใหม่ ฟังไปก็ใจเริ่มไม่ดี จนรายชื่อถูกประกาศออกมาและมีชื่อผมอยู่ในนั้น ตอน
สมาชิกหมายเลข 9270285
ผมพลาดตรงไหนชีวิตผมถึงเป็นอย่างนี้
ขอใช้พื้นที่ระบายเล่าปัญหาชีวิตคู่ ที่อับจนปัญญาปรึกษาใครก็ไม่ได้ คิดยังไงก็มีแต่เหนื่อยหน่อยนะครับ (ยาวนะครับ ส่วนหนึ่งมาระบายความในใจในที่ๆไม่มีใครรู้จัก) ผม
สมาชิกหมายเลข 1227718
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
โรคย้ำคิดย้ำทำ
ปัญหาชีวิต
นักจิตวิทยา
จิตแพทย์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มา แชร์วิธีขจัดความเครียดและโรคคิดมากคิดวนหน่อยครับ