หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มา แชร์วิธีขจัดความเครียดและโรคคิดมากคิดวนหน่อยครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
โรคย้ำคิดย้ำทำ
ปัญหาชีวิต
นักจิตวิทยา
จิตแพทย์
คิดมากจนไม่เป็นอันทำไรแล้วครับ หวาดระแวงว่าคนรวมหัวกันหลอกเราคนเดียว รู้สึกเหมือนตัวคนเดียวครับ เหมือนทุกคนทำไห้เราเป็นตัวตลก พอมานั่งคิดทีหลังก็คิดได้แบบนี้ครับ ตอนนี้คิดมากจนไม่อันจะทำอะไรแล้วครับ ความรู้สึกโครตแย่เลยครับ พอจะมีวิธีไหมครับที่ทำไห้มันดีขึ้นรึหายเลยยิ่งดีครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รู้สึกตัวเองเฟลกับความคิด จิตตกเวลาอยู่คนเดียว
อยากสอบถามพวกพี่ๆทุกคนครับ เวลาผมอยู่คนเดียวอาการผมจะจิตตก รู้สึกว่าหัวสมองมันโล่ง หมดเป้าหมาย เหมือนว่าทุกอย่างมันตันไปหมด ในหัวมันไม่มีความคิดที่อยากจะอยู่ต่อ
สมาชิกหมายเลข 7382683
คิดมากจนไม่อยากจะทำอะไร กลัวที่จะเข้าสังคม
ทุกวันนี้คิดมากเรื่องในอดีตที่เคยทำผิดพลาดกับอื่นจนกลัวว่าเขาจะเกลัยดเราแล้วคิดว่าเขารวมหัวกันแกล้งเราตลอดเวลา คิดมากสะจนเหมือนเป็นแผลเป็นที่ติดตัวเรามาโดยตลอดจ
สมาชิกหมายเลข 5026237
คิดมากเกินไปเก็บเอา ทุกอย่างมาคิด
ผมเป็นคนที่คิดมากแบบมีเรื่องราวให้เหนื่อยใจหรือหนักใจก็เก็บมาคิดในหัวซ้ำไปซ้ำมาซึ่งก่อนหน้านั้นก็คิดมากอยู่แล้ว แต่พอมาตอนนี้มีทั้งการนอนไม่หลับเพราะมัวแต่เก็บเ
สมาชิกหมายเลข 4477847
คิดกังวลว่าคนอื่นจะว่าเราคิดในแง่ร้ายตลอด
สวัสดีครับ ผมชื่อแบงค์ อายุ24ครับคือปรกติผมเป็นคนคิดมากเอามากๆชอบกังวลในสิ่งที่ยังมาไม่ถึง ถึงขนาดคิดแผนรับมือ ว่าถ้าหากเจอเหตุการณ์แบบนี้จะต้องทำตัวแบบนี้ มันก
สมาชิกหมายเลข 2425423
รู้สึกเครียดทั้งๆที่ไม่มีเรื่องให้เครียด
ขอคำแนะนำหน่อยครับ....คือ ผมรู้สึกเครียดทั้งที่ไม่ได้คิดอะไรและไม่มีเรื่องใครคิด แล้วรู้สึกสับสน เวลาว่างๆก็จะรู้สึกเครียดทั้งๆที่ในหัวไม่ได้คิดอะไรเลย ความรู้ส
สมาชิกหมายเลข 4918615
คนที่คิดมาก เขาไม่ได้อยากเป็นคนคิดมากหรอก
คนที่คิดมากจริง ๆ แล้ว…เขาไม่ได้อยากเป็นคนคิดมากหรอกแต่บางครั้งหัวใจที่เคยเจอเรื่องราวมากมายมันเลยเรียนรู้ที่จะ ระวังทุกอย่างมากกว่าคนอื่นเขาไม่ได้อยากกังวลไม่ไ
สมาชิกหมายเลข 9279467
นอนน้อยมานานมาก 8-10 เดือน ทำงานหนัก ข้าวไม่ค่อยได้กิน ผลไม้ไม่ได้จับ รู้สึกว่าสมองเบลอ เหมือนทำไรไม่มีสติตลอดเลย
สวัสดีครับ ผมอยากจะสอบถามคนที่มีความรู้ปัญหาการนอนไม่พอต้องทำยังไงบ้าง คือก่อนหน้านี้ผมนอนประมาณตี 3 ตื่น 6-7 โมงเช้า ตลอด 8-10 เดือน เมื่อประมาณเดือน 8 ที่ผมอด
สมาชิกหมายเลข 7430788
คำถาม คำตอบ
สวัสดีค่ะ ชื่อนุ่นนะค่ะ (ส่วนตัว เป็นคนเครียดและกังวลเรื่องที่ต้องพยายามเป็นคนที่เข้มแข็งไม่อยากให้คนรอบตัวเราเห็นว่า เราเป็นคนนึ่งที่คิดมากจนเราวิตก ว่าเราเป็
สมาชิกหมายเลข 9289930
ทำไมชีวิตคนในประเทศเราถึงล้มเหลวโดยเฉพาะเรื่องการเงิน
บางคนก็โทษค่าแรงน้อยค่าครองชีพแพง ภาระเยอะ รัฐบาลไม่ดี แต่ไม่เคยหันมาโทษตัวเอง ไม่คิดปรับพฤติกรรมการใช้เงิน เป็นสิ่งที่เราเห็นจากคนรอบข้างมาตลอด จนใกล้หมดรุ่นเร
kakanoky
มีใครทำใจตัดใจยอมรับชะตาชีวิตตัวเองแล้วบ้าง?
ดูเงินเดือนหนี้สินตัวเอง แล้วดูราคาบ้านเดี่ยวหรือรถยุโรปที่เราอยากได้ แล้วรู้สึกว่า ชาตินี้ ทำงานให้ตายยังไงก็ไม่มีวันได้มีชีวิตแบบนั้นเลย ความคิดที่เราเกิดมา ท
สมาชิกหมายเลข 9293042
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
โรคย้ำคิดย้ำทำ
ปัญหาชีวิต
นักจิตวิทยา
จิตแพทย์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มา แชร์วิธีขจัดความเครียดและโรคคิดมากคิดวนหน่อยครับ