คำถามเรื่องคนเป็นโรคซึมเศร้า วิตกกังวล

กระทู้คำถาม

โรคซึมเศร้า โรคย้ำคิดย้ำทำ จิตแพทย์ สุขภาพจิต

คนที่เป็นโรคซึมเศร้า ที่กินยา แล้วมีอาการดังนี้
-วิตกกังวล หวาดระแวงกับหลายๆเรื่องรอบตัว
-คิดลบ
-อารมณ์แปรปรวน หงุดหงิดง่าย
-ตัวอ่อนแรง ล้มพับได้ง่าย

มีอาการแบบนี้จริงๆหรือไม่ครับ? หรือ มันคืออาการซึมเศร้า ที่ส่งผลต่อความเครียด อันอาจเิกจากฮอร์โมน ถ้าเป็นแบบนี้ ยามันช่วยให้ดีขึ้นยังไงหรอครับ?
การหากิจกรรมใหม่ๆทำ ออกกำลังกาย ออกจากห้องที่อุดอู้ จะช่วยได้หรือเปล่า