หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีแรงบันดาลใจในการลดน้ำหนักอะไรกันบ้างคะ??
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ความงาม
สำหรับเรา เราพึ่งคิดได้เมื่อกี้เลยคือ...
เราจะลดน้ำหนักให้ถึง 55 กิโลกรัม ดูแลตัวเองให้ดีขึ้น เพื่อเป็นคนเลือกผู้ชายบ้าง ไม่ให้ตัวเองเป็นตัวเลือกของใครอีก
เอาการโดนทิ้งมาทำให้ตัวเราเองดีขึ้น
ฮึบๆ ของคนอื่นเป็นยังไงบ้างคะ มาแชร์กัน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มาแชร์ประสบการณ์ที่เปลี่ยนแปลงตัวจากการถูกทิ้งกันครับ
ส่วนตัวผมใช้เวลา 4 เดือนจากวันที่ถูกทิ้ง ออกกำลังกาย ลดความอ้วน น้ำหนักผมลดลงจาก 82 กิโลกรัม ลงมาเหลือ 68 กิโลกรัม ผมเริ่มออกตั้งแต่เดือนเมษายนครับ มาแบ่งปันประสบการณ์กันครับ
สมาชิกหมายเลข 5208667
เพื่อนๆ มีแรงบันดาลใจในการลดความอ้วน อย่างไรบ้างครับ
เพื่อนๆ มีแรงบันดาลใจในการลดความอ้วน อย่างไรบ้างครับ ของผมเริ่มจากคนใน ออฟฟิตที่ทำงาน(ทั้งออฟฟิต) แข่งลดน้ำหนักภายใน 3 เดือน ส่วนต่างกิโลละ 1,000 บาท สมมุติ ผมเริ่มช่างน้ำหนัก 55 กิโลกรัม เพื่อนอีกคน
บุงเอง
ทำยังไงถึงจะชนะใจตัวเองได้ซะที(ลดความอ้วน)
คือตอนนี้เราน้ำหนัก 115 กิโลกรัม แล้วเราอยากลดน้ำหนักมากแต่เราหยุดกินไม่ได้เลย กินจุกกินจิกตลอดเวลา เราควรทำยังไงดี ใครพอมีรุปก่อนและหลังลดน้ำหนัก มาแชร์เป็นแรงบันดาลใจให้เราดูหน่อย อีกอย่างเราเข้างา
สมาชิกหมายเลข 2359110
วันนี้กับวันแรกที่ปั่นจักรยาน (น้ำหนัก) คุณเปลี่ยนไปขนาดไหน มาแชร์กัน
จากเมื่อวาน http://pantip.com/topic/33108719 เห็นมีน้าหลายท่าน น้ำหนักลดกันฮวบฮาบเลย 55 น่าจะเป็นแรงบันดาลใจให้หลายคน ในการลดน้ำหนักด้วยจักรยาน วันนี้เลยขอร่วมแชร์ภาพ ก่อนและหลังปั่นจักรยาน คุณเปลี
Alpha_7D
เล่นเวท 1 ปีจากน้ำหนัก 60 ขึ้นไป 68 พอหยุดเล่นได้ประมาณ 2 เดือนเพราะไปทำงานที่ใหม่แล้วงานใหม่ก็เดินทั้งวันไม่ถึง 2 เดือน
น้ำหนักลงไป 7 กิโลกรัมต้องคำนวณแคลใหม่ยังไงบ้างครับเพราะตั้งแต่ทำงานที่ใหม่ไม่ได้คำนวณแคลเลยไม่ได้ออกกำลังกายประมาณ 2 เดือนแล้วทำงานที่ใหม่ยังไม่ถึง 2 น้ำเดือนน้ำหนักลงไปเร็วมาก วันหนึ่งเดินประมาณ 8 ช
สมาชิกหมายเลข 3344814
ลดความอ้วนเพื่อพิสูจน์ว่าเราเป็นฝาแฝดกันจริงๆ
**สวัสดีคะ นี่คือกระทู้แรกของเราเลย ผิดพลาดประการใดขออภัยด้วยนะคะ เรามาเข้าเรื่องเลยดีฟ่าาา **มีใครเป็นแบบเราบ้างที่พ่อ แม่ พี่ น้อง แฟน ขอให้ลดน้ำหนัก พูดทุกวัน เราก็รับปากว่าจะลดทุกวัน แต่ปากเรานี
สมาชิกหมายเลข 3046761
หา "กลุ่มแก๊งค์ลดน้ำหนัก" คะ! มาลงทะเบียนผอมไปด้วยกันคะ
เป็นคนอ้วนค่ะ... เอาตรงๆเลย ตอนนี้อยากปฏิวัติตัวเองใหม่ โชคดีที่เราขาวอยู่ แต่ติดตรงอ้วน อวบๆ กลมกลิ้งได้ ณ ตอนนี้เขาบอกว่าให้หาแรงบันดาลใจในการลดความอ้วน เช่น ความรัก ...อะไรทำนองนั้น แต่ไอ้เราไม่ได
สมาชิกหมายเลข 1287145
ใครมีวิธีลดพุงบ้างอ่าคับขอแบบได้ผลจิงๆอ่ะ
คือตอนนี้อ้วนมากเลย น้ำหนักประมาณ 67 กิโลกรัม ส่วนสูง 160 กว่าๆเกือบ 170 มั้ง ไม่ได้วัดมาหลายปีแระ อิอิ ช่วงนี้ปิดเทอมเลยอยากผอมกับเขาบ้างไรงี้55 ใครมีวิธีก็เอามาแชร์หน่อยล่ะกันน่ะ ผมจะได้ผอมกะเขาบ้าง
สมาชิกหมายเลข 2977478
สัญญากับตัวเอง จะจริงจังแล้วนะ !!!!
สัญญากับตัวเองและแฟนไว้ค่ะ ว่าของขวัญวันเกิดแฟนปีนี้จะลดน้ำหนักให้ (+กระเป๋าตังให้ 1 ใบ) ส่วนวันเกิดเราขอให้เค้าลดน้ำหนักก็พอ (แฟนอ้วนค่ะ อ้วนเลยแหละ) ตอนนี้เราสูง 158 เซนติเมตร น้ำหนัก 55-56 กิโลกรั
silent_world
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีแรงบันดาลใจในการลดน้ำหนักอะไรกันบ้างคะ??
เราจะลดน้ำหนักให้ถึง 55 กิโลกรัม ดูแลตัวเองให้ดีขึ้น เพื่อเป็นคนเลือกผู้ชายบ้าง ไม่ให้ตัวเองเป็นตัวเลือกของใครอีก
เอาการโดนทิ้งมาทำให้ตัวเราเองดีขึ้น
ฮึบๆ ของคนอื่นเป็นยังไงบ้างคะ มาแชร์กัน