หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีแรงบันดาลใจในการลดน้ำหนักอะไรกันบ้างคะ??
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ความงาม
สำหรับเรา เราพึ่งคิดได้เมื่อกี้เลยคือ...
เราจะลดน้ำหนักให้ถึง 55 กิโลกรัม ดูแลตัวเองให้ดีขึ้น เพื่อเป็นคนเลือกผู้ชายบ้าง ไม่ให้ตัวเองเป็นตัวเลือกของใครอีก
เอาการโดนทิ้งมาทำให้ตัวเราเองดีขึ้น
ฮึบๆ ของคนอื่นเป็นยังไงบ้างคะ มาแชร์กัน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากเข้ากลุ่มลดน้ำหนัก ต้องทำยังไงบ้างคะ?
คือตอนนี้อวบมาก น้ำหนัก56กิโลกรัม สูง155cm อยากมีเพื่อนลดน้ำหนักไปพร้อมๆกันจะได้มีแรงบันดาลใจ ใครพอมีกลุ่มบอกด้วยนะคะ :)
Oilzany_13
เพื่อนๆ มีแรงบันดาลใจในการลดความอ้วน อย่างไรบ้างครับ
เพื่อนๆ มีแรงบันดาลใจในการลดความอ้วน อย่างไรบ้างครับ ของผมเริ่มจากคนใน ออฟฟิตที่ทำงาน(ทั้งออฟฟิต) แข่งลดน้ำหนักภายใน 3 เดือน ส่วนต่างกิโลละ 1,000 บาท สมมุติ ผมเริ่มช่างน้ำหนัก 55 กิโลกรัม เพื่อนอีกคน
บุงเอง
(กระทู้เสริมสร้างแรงฮึด) 365 วัน กับการลดน้ำหนัก 25 กิโลกรัม
สวัสดีค่ะ จขกท ขอแบ่งปันประสบการณ์การลดน้ำหนักให้เพื่อนๆนะคะ ความจริง จขกท เห้นว่ามีกระทู้ลดน้ำหนักเยอะมากแล้ว เลยไม่อยากจะมาลงซ้ำค่ะ แต่เพื่อนๆ จขกท แนะนำให้มาลงพันทิปสิ จะได้ตามไปอ่าน เอาไว้เป็นแรงบ
stBernard ขนเปียก
วันนี้กับวันแรกที่ปั่นจักรยาน (น้ำหนัก) คุณเปลี่ยนไปขนาดไหน มาแชร์กัน
จากเมื่อวาน http://pantip.com/topic/33108719 เห็นมีน้าหลายท่าน น้ำหนักลดกันฮวบฮาบเลย 55 น่าจะเป็นแรงบันดาลใจให้หลายคน ในการลดน้ำหนักด้วยจักรยาน วันนี้เลยขอร่วมแชร์ภาพ ก่อนและหลังปั่นจักรยาน คุณเปลี
Alpha_7D
ลดน้ำหนักครั้งสุดท้ายในชีวิต
ใครเคยเป็นเหมือนกันบ้างคะ พยายามจะลดน้ำหนักหลายครั้งแต่ทำไม่สำเร็จซักครั้ง เราเป็นหนึ่งในนั้นค่ะ พยายามลองหลายวิธีทั้งกินน้อยออกกำลังกายหนัก ๆ สุดท้ายทำไปได้ไม่เท่าไหร่ก็ตบะแตก กลับไปกินเยอะกว่าเดิมจน
สมาชิกหมายเลข 8924980
ผู้หญิง สามารถลดน้ำหนักได้มากที่สุด วันละกี่กรัม กี่กิโล
ผู้หญิง สามารถลดน้ำหนักได้มากที่สุด วันละกิี่กรัม กี่กิโลกรัม คือตั้งใจจะลดน้ำหนักไปงานแต่งน้องสาว (โดนมันบอกให้ลด ลดเดี๋ยวนี้นะแก...) ฮึฮึ ทำไมต้องลดวะ...ไม่เข้าใจ แต่ก็เกิดสงสัย ว่า สามรถทำได้กรัม
เจ้าแม่นาคี
ทำยังไงถึงจะชนะใจตัวเองได้ซะที(ลดความอ้วน)
คือตอนนี้เราน้ำหนัก 115 กิโลกรัม แล้วเราอยากลดน้ำหนักมากแต่เราหยุดกินไม่ได้เลย กินจุกกินจิกตลอดเวลา เราควรทำยังไงดี ใครพอมีรุปก่อนและหลังลดน้ำหนัก มาแชร์เป็นแรงบันดาลใจให้เราดูหน่อย อีกอย่างเราเข้างา
สมาชิกหมายเลข 2359110
เช็กค่า BMI วันนี้ ช่วยให้คุณรู้ทันโรค!
เช็กค่า BMI วันนี้ อาจช่วยให้คุณรู้ทันโรคก่อนใคร! 📍 หลายคนอาจคุ้นเคยกับคำว่า BMI หรือ “ดัชนีมวลกาย” ว่าเป็นเพียงตัวเลขที่ใช้บอกว่าเรา “ผอมหรืออ้วน” แต่รู้หรือไม่ว่า… ตั
VEJTHANI HOSPITAL
เหมือนได้ร่างกายใหม่ จากน้ำหนัก 120 กิโลกรัม เปลี่ยนมาเป็น 66 กิโลกรัม ภายใน 3 เดือน
เหมือนได้ร่างกายใหม่ จากน้ำหนัก 120 กิโลกรัม เปลี่ยนมาเป็น 66 กิโลกรัม ภายใน 3 เดือน สวัสดีครับทุกคน ต้องบอกก่อนนะครับว่า เป็นกระทู้แรกในพันทิป ซึ่งไม่เคยเล่นเลย ที่เอามาแชร์นี้เพื่อนก็เป็นคนลงให้นะคร
สมาชิกหมายเลข 2020213
ใครมีวิธีลดพุงบ้างอ่าคับขอแบบได้ผลจิงๆอ่ะ
คือตอนนี้อ้วนมากเลย น้ำหนักประมาณ 67 กิโลกรัม ส่วนสูง 160 กว่าๆเกือบ 170 มั้ง ไม่ได้วัดมาหลายปีแระ อิอิ ช่วงนี้ปิดเทอมเลยอยากผอมกับเขาบ้างไรงี้55 ใครมีวิธีก็เอามาแชร์หน่อยล่ะกันน่ะ ผมจะได้ผอมกะเขาบ้าง
สมาชิกหมายเลข 2977478
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีแรงบันดาลใจในการลดน้ำหนักอะไรกันบ้างคะ??
เราจะลดน้ำหนักให้ถึง 55 กิโลกรัม ดูแลตัวเองให้ดีขึ้น เพื่อเป็นคนเลือกผู้ชายบ้าง ไม่ให้ตัวเองเป็นตัวเลือกของใครอีก
เอาการโดนทิ้งมาทำให้ตัวเราเองดีขึ้น
ฮึบๆ ของคนอื่นเป็นยังไงบ้างคะ มาแชร์กัน