หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำยังไงถึงให้อ้วน
กระทู้คำถาม
สวัดดีครับผมมีเรื่องจะมาเล่าให้ฟังคือตอนนี้ผมได้เลิกจากยาเสพติด
มาได้นานผมรู้ว่าตัวผมผอม
เเห้งมากผมเลยเลิกไม่ยุ่งเกี่ยวกับยาเสพติดตอนนี้ผมอยากอ้วนมากใคร
พอจะมีวิธีทำให้อ้วนเเบบประหยัง
งบประมาณ ก็ช่วยบอกผมด้วยนะครับ
ขอบคุณมากๆครับกับคำปรึกษา
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไงดีค่ะ!! เป็นที่ผอม เเต่อยากอ้วน
อยากอ้วนมากค่ะ เเต่ว่าเป็นคนไม่อ้วนเลย พอจะมีวิธีเพิ่มน้ำหนักเเบบถูกวิธีมั้ยค่ะ? ทำไงถึงจะน้ำหนักขึ้น น้ำหนักของเราอยู่ที่45 ค่ะ ขึ้นๆลงๆ ไม่เกิน45เลย
สมาชิกหมายเลข 4597897
ทำไงถึงจะขยันออกกำลังกายคะ อยากผอมอยากได้กำลังใจค่ะ
อยากผอมค่ะ เคยพยายามลดความอ้วนออกกำลังกายหลายครั้ง เเต่ไม่สำเร็จ 3-4วันเลิก คืออยากได้กำลังใจอยากได้เเรงฮึดสู้ค่ะ เป็นคนทำอะไรนานๆไม่สำเร็จสักที ตอนนี้หนัก 89 สูง 167 แต่ก่อนหนัก 59-60 ผอมมาก ผอมกว่า
สมาชิกหมายเลข 4008509
ทำยังไงถึงจะผอมค่ะ มีใครรู้บ้าง
เเบบลดเหนียง ลดขา ลดหน้าท้อง ต้องกินเเบบไหน ออกกำลังกายเเต่ไม่หนักอ้ะ
สมาชิกหมายเลข 4080486
อยากผอม
ทำยังไงถึงจะอมได้อะ เเบบวิธีง่ายย นะคาปป ผผมอ้วนมากก เเล้ว คอดำ เเล้วก็ เวลาเดินชอบซ่านก้นตลอดเลยย ไม่ชอบเลยย
สมาชิกหมายเลข 949596
น้ำหนัก 55 สูง 159 อ้วนไหมคะต้องลดยังไงถึงผอม
คืออยากผอมมากแต่ไม่รุ้จะทำไง ช่วยหน่อยคะ
สมาชิกหมายเลข 3320176
อยาก Dunk ได้ต้องทำยังไงครับ?
ตามหัวข้อเลยครับ.. ผมเรียนมัธยมครับ อายุ17ปลายๆ สูง185+ (น่าจะประมาณนี้เพราะไม่ได้วัดหลายเดือนละ(วัดครั้งล่าสุด183) แต่dunkไม่ได้ ;( แล้วก็ค่อนข้างผอม(แต่กินเยอะมากๆๆๆๆๆๆอารมณ์ประมาณกินเท่าไรก็ไม่อ้วน
สมาชิกหมายเลข 2115537
ทำยังไงถึงรักษาหุ่นให้ผอมตลอดได้ จขกทอยากรักษาน้ำหนักให้คงที่ไม่อยากอ้วนอีกแล้วกว่าจะลดได้แต่ละครั้งมันเหนื่อย
จขกทเป็นคนอ้วนที่ลดน้ำหนักสำเร็จจนผอมมาแล้วหลายรอบแต่สุดท้ายก็กลับมาอ้วนอีกจขกทเลยอยากรู้ว่าต้องทำยังไงถึงรักษาหุ่นให้ผอมตลอดได้ จขกทอยากน้ำหนักคงที่ไม่อยากอ้วนอีกแล้วกว่าจะลดได้แต่ละครั้งมันเหนื่อยมา
สมาชิกหมายเลข 6663698
ผอมมาก อยากอ้วนทำไงดีคะ?
ขอเกริ่นก่อนนะคะว่า จขกท. ก่อนยังไม่มีลูก น้ำหนักอยู่ที่ 47 สูง 162 หุ่นเฟี้ยวมาก 😂 พอก่อนคลอด จขกท.ได้ชั่งน้ำหนักอยู่ที่ 59 โล พอน้องคลอดออกมา หลังจากนั้น น้ำหนักก็ลดลงมาเรื่อยๆ จนตอนนี้น้องได้ 7 เดื
สมาชิกหมายเลข 3382035
เเบบนี้เพื่อนเราเริ่มจะเสพติดการลดน้ำหนักหรือยัง
1.กินข้าวน้อยลงเริ่มเบื่ออาหาร กินเเต่กล้วยกับส้ม 2.กินอะไรเริ่มดูเเคลลอรี่ หนักสุดเริ่มยุ่งชีวิตการกินของคนรอบข้าง 3.เริ่มออกกำลังกายอย่างหนัก 4.ซื้อเครื่องชั่งน้ำหนักมาไว้ในห้อง 5.ล่าสุดคืออยากจะซื้
สตาร์อิล
ทำไงถึงผอมใน2เดือนโดยไม่กินยาลดความอ้วนดีคะ
สมาชิกหมายเลข 3704413
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำยังไงถึงให้อ้วน
มาได้นานผมรู้ว่าตัวผมผอม
เเห้งมากผมเลยเลิกไม่ยุ่งเกี่ยวกับยาเสพติดตอนนี้ผมอยากอ้วนมากใคร
พอจะมีวิธีทำให้อ้วนเเบบประหยัง
งบประมาณ ก็ช่วยบอกผมด้วยนะครับ
ขอบคุณมากๆครับกับคำปรึกษา