หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำยังไงถึงให้อ้วน
กระทู้คำถาม
สวัดดีครับผมมีเรื่องจะมาเล่าให้ฟังคือตอนนี้ผมได้เลิกจากยาเสพติด
มาได้นานผมรู้ว่าตัวผมผอม
เเห้งมากผมเลยเลิกไม่ยุ่งเกี่ยวกับยาเสพติดตอนนี้ผมอยากอ้วนมากใคร
พอจะมีวิธีทำให้อ้วนเเบบประหยัง
งบประมาณ ก็ช่วยบอกผมด้วยนะครับ
ขอบคุณมากๆครับกับคำปรึกษา
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไงดีค่ะ!! เป็นที่ผอม เเต่อยากอ้วน
อยากอ้วนมากค่ะ เเต่ว่าเป็นคนไม่อ้วนเลย พอจะมีวิธีเพิ่มน้ำหนักเเบบถูกวิธีมั้ยค่ะ? ทำไงถึงจะน้ำหนักขึ้น น้ำหนักของเราอยู่ที่45 ค่ะ ขึ้นๆลงๆ ไม่เกิน45เลย
สมาชิกหมายเลข 4597897
ทำไงถึงจะขยันออกกำลังกายคะ อยากผอมอยากได้กำลังใจค่ะ
อยากผอมค่ะ เคยพยายามลดความอ้วนออกกำลังกายหลายครั้ง เเต่ไม่สำเร็จ 3-4วันเลิก คืออยากได้กำลังใจอยากได้เเรงฮึดสู้ค่ะ เป็นคนทำอะไรนานๆไม่สำเร็จสักที ตอนนี้หนัก 89 สูง 167 แต่ก่อนหนัก 59-60 ผอมมาก ผอมกว่า
สมาชิกหมายเลข 4008509
ทำยังไงถึงจะผอมค่ะ มีใครรู้บ้าง
เเบบลดเหนียง ลดขา ลดหน้าท้อง ต้องกินเเบบไหน ออกกำลังกายเเต่ไม่หนักอ้ะ
สมาชิกหมายเลข 4080486
อยากผอม
ทำยังไงถึงจะอมได้อะ เเบบวิธีง่ายย นะคาปป ผผมอ้วนมากก เเล้ว คอดำ เเล้วก็ เวลาเดินชอบซ่านก้นตลอดเลยย ไม่ชอบเลยย
สมาชิกหมายเลข 949596
ยกดัมเบล10คนอ้วนจะผอมไหมเเละมีกล้ามไหม(ไม่วิ่ง)
ครับคือผมอ้วนตอนนี้น่าจะประมา75-80นะครับ(ชั่งครั้งล่าสุดเมื่อ7เดือนที่เเล้วได้68ตอนนี้อ้วนขึ้นมาก)เเล้วผมจะไปซื้อดัมเบล10กิโลมาอะครับผมควรจะออกกำลังกายยังไงถึงจะผอมหรือมีกล้ามขึ้นอะครับ ส่วนเรื่องการก
สมาชิกหมายเลข 3869723
ขอปรึกษาเรื่องการกินโปรตีนหน่อยค่ะ
ถ้าอยากหุ่นผอมเพรียวเเบบสาวจีนนี้ต้องกินโผรตีนขนาดไหนคะ เเบบกล้ามเนื้อน้อยๆไม่เยอะ ไม่เน้นกล้ามอยากผอมต้องกินโปรตีนประมาณไหนคะ
สมาชิกหมายเลข 7438251
ขาหนีบมันดำ??
สวัสดีครับ คือมีเรื่องจะมาปรึกษาหน่อยครับ ..... บอกก่อนว่า เราไม่ใช้คนอ้วนน่ะ เรา ผอม สูง คือ ขาหนีบมันดำมากอ่ะไม่รู้เพราะอะไร แต่ก็ไม่ได้ไปทำอะไรที่มันเสียดสีขนาดจะดำเท่ากับคนอ้วน เลยงงมาก ก็ใช้ชีวิ
สมาชิกหมายเลข 3134532
เป็นผู้หญิงมีหนวด
เราเป็นผู้หญิงมีหนวดตั้งแต่เด็ก ลักษณะรูปร่างเป็นคนสมส่วน(วัดจากBMI)ไม่เคยอ้วนหรือผอม เหมือนผญปกติทั่วไป แต่จำได้ว่าโดนล้อครั้งแรกตอนป.5 ว่าทำไมมีหนวด เป็นผญ หรือ ผช ตั้งแต่นั้นมาเราก็สังเกตตัวเองว่าม
สมาชิกหมายเลข 8883806
คนอ้วนอยากผอม และก็อยากให้คนอื่นมองว่าเราเป็นผู้หญิง
คือมีเรื่องจะมาถามเพื่อนๆกันหน่อยค่ะว่า คือหนูเป็นคนที่แบบอ้วนแต่อ้วนนิคือ น้ำหนัก 80 ส่วนสูง 173 คือคนภายนอกมองว่าเราไม่อ้วน แล้วตัวดำแต่ไม่ถึงกับดำมากผิวสีน้ำผึ้งอ่ะ คือบุคลิกของหนูจะอยู่แบบฮ่าวๆหน่
สมาชิกหมายเลข 4156555
(เพาะกล้าม) ช่วงที่เหนื่อย ท้อ หาแรงผลักดัน แรงบันดาลใจ หรือทำยังไงกันบ้างครับ
คุณผ่านช่วงนั้นมาได้ยังไงบ้างครับ เช่น เตือนตัวเอง หรือ เอาคำด่า คำดูถูก มาเป็นแรงผลักดัน หรือ ดูคลิปของไอดอล หรืออื่น แก้ไขเพิ่มเติม ผมคนผอมครับ (เพราะบางท่านคอมเมนท์คิดว่าผมอ้วน) ไม่เคยยุ่งกับยา
ใครขโมยวันเสาร์ของฉันไป
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำยังไงถึงให้อ้วน
มาได้นานผมรู้ว่าตัวผมผอม
เเห้งมากผมเลยเลิกไม่ยุ่งเกี่ยวกับยาเสพติดตอนนี้ผมอยากอ้วนมากใคร
พอจะมีวิธีทำให้อ้วนเเบบประหยัง
งบประมาณ ก็ช่วยบอกผมด้วยนะครับ
ขอบคุณมากๆครับกับคำปรึกษา