ทำไงถึงจะผอม

ผู้หญิงที่ ไหล่เหมือนที่เราระบุไว้ข้างต้นตามกระทู้ที่ตั้งไว้คือเขาจะผอมให้ตายยังไงเขาก็ยังดูอวบดูตัวใหญ่อยู่ดีใช่ไหมคะคือมันเป็นเพราะโครงไงล่ะคะ แล้วจะทำไงได้ล่ะครับแบบว่าถ้าจะไปประกวดนางงามหรืออะไรแบ

ช่วยด้วยเราอยากอมเพื่อให้คนรัเก่ามาสนใจทำไงดีช่วยเราด้วย เราสูง 152 หนัก 48 อ้วนนะแต่ตัวเราไม่ออกมันออกหน้า แต่เราก็ต้องลดอยู่ดีเพราะจะขึ้นม.4แล้วด้วยเครียดมาก อยากใส่เอวลอยเล่นสงกรานต์ด้วยอ้ะ ใครมีวิ

คือเรากำลังขึ้นม.2ล่ะอายุ13เรารุ้สึกว่าเราอ้วนมากเราอยากจะผอมก่อนเปิดทาม ปล.เรานน.40สส.154 เราอยากหนัก37อยากสูง161เราควรทำไงคะ

ส่วนตัวคือกินอะไรแล้วไม่อ้วนทำให้เป็นคนตัวผอม(ไม่อยู่ในเกณฑ์ปกติ) แขนเล็กมากคือจับแล้วโดนกระดูกเลยค่ะส่วนอื่นๆก็จะเห็นกระดูกแล้วเหมือนกัน กินยังไงนํ้าหนักก็เท่าเดิมไม่มีอะไรเปลี่ยน อยากขอคำแนะนำหน่อยค

ขอรีวิวหน่อยค่า เล่นฮูลาฮูป นน.3โล เล่นทุกวัน จะผอมจริงไหมคะ นน.จะลดลงไหม

คืออยากผอมมากแต่ไม่รุ้จะทำไง ช่วยหน่อยคะ

ทำไงดีอ้วนมาแล้วนํ้าหนัก54อยากลดถึง45

ตามหัวข้อเลย ทำยังไงกินอะไรถึงจะอ้วน คืออยากอ้วน เป็นคนผอมมา ผอมเกินไปมันก็ไม่ดี กินอาหารพวกไหนดี กินโปรตีนแบบไหนดี ปกติกินแล้วลำไส้ตรง คืออยากมีน้ำมีนวลแบบคนอื่บ้าง 😢😢

เรื่องมีอยู่ว่า เราอ่ะ อ้วนมากก ทำยังไงก็ไม่ผอมสักที ทั้งๆที่ ลองมาหลายวิธีแล้ว กินยาลดความอ้วนก็แล้ว ทำสูตร 7 วัน ก็แล้ว แต่สูตรนี้ ทำทีไร ตะบะแตกทุกที บางที อ้วนมากๆ กลัวกลายเป็นช้างน้ำก็ว่าได้ ! ทำ

รุ้สึกว่าตัวเองดูผอมไปครับ เดินไปไหนมาไหนไม่ค่อยมั่นใจ (อาจเป็นเพราเป็นคนที่มีโครงสร้างเล็กมั้ง..ครับ ) อายุ 31 สูง 165 หนัก 51-53 ขึ้นๆลงๆอยู่แค่นี้ครับไม่ไปไหนสักที ส่วนตัวไม่ค่อยได้ออกกำลังกายครับ