▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
อยากลด นน.แบบรวดเร็วมีวิธีใหนบ้างครับ
ผมวาวแผนไว้ว่าจะออกกำลังกาย 5 วันต่อสัปดาห์วันละ2-3ช.ม.ครับ
แล้วผมต้องทานยาตัวใหนด้วยใหมครับ?
ต้องควบคุมอาหารแบบใหนดีครับ?
(ผมทำงานกลางคืนนะครับ)