อยากดู Before after ของคนที่ดูแลตัวเอง แบบเปลี่ยนแปลงตัวเองครับ

6 นิสัยที่ทำให้ อ้วน! ปรับพฤติกรรม จะทำให้หุ่นดีกว่าเดิม . การมีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นมักมาจากพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน การปรับนิสัยเหล่านี้อย่างสม่ำเสมอจะช่วยให้คุณมีรูปร่างที่ดีขึ้น และสุขภาพแข็งแรงได้แน

5ธันวาคมสถิตย์ในดวงใจพ่อผู้สร้างแรงบันดาลใจ ก่อเกิดให้ลงมือทำบ้านกัญจน์ออร์แกนิคไลฟ์สานต่อปณิธานพ่อ สร้างภูมิคุ้มกันสู่ความยั่งยืนเพื่อเราเพื่อโลกที่น่าอยู่ โดยน้อมนำปรัชญาเศรษฐกิจพอเพียงลงมือทำให้ก่อ

สวัสดีค่ะ สำหรับกระทู้นี้จะเป็นการสร้างแรงบันดาลใจให้กับทุกคนกันนะคะ ยังจำผู้หญิงคนนี้กันได้มั้ยคะ ปุ้ยขอแนะนำตัว "พี่น้อย" กันอย่างเป็นทางการเลยแล้วกันนะคะ โดยกระทู้นี้เป็นกระทู้ที่ 3 กัน