หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มาอวดรูป Before - After หลังจากคุณลดความอ้วนกันค่ะ
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
เราจะใช้กระทู้นี้เป็นสื่อผ่านให้แรงบันดาลใจแก่คนที่สนใจอยากมีหุ่นดี สุขภาพดีค่ะ
พร้อมรึยัง
ถ้าพร้อมแล้วเริ่มเลยค่ะ คห.1
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอความช่วยเหลือ-ขอกระทู้ลดน้ำหนักในตำนานค่ะ!!!!!
เรากำลังพยายามลดน้ำหนักค่ะ BMI<30 (คืออ้วนนั่นเอง) อยากเอาออกสัก20kg ตอนนี้เริ่มจะท้อ อยากหากระทู้ที่สาวๆห้องแป้งเคยโพสต์How to รูปbefore/after เพื่อเป็นแรงบันดาลใจและแนวทางให้เราด้วย ช่วยแปะกระท
นางฟ้าแห่งความโชคดี
ตามหารูป before after ของสาวคนนี้ค่ะ ใครมีรูปรบกวนขอหน่อยนะคะ ^^
สวัสดีค่ะ ตอนนี้กำลังพยายามลดความอ้วนอยู่ค่ะ เมื่อปีที่แล้ว เห็นรูป before after ของสาวคนนึง ชอบมากๆ อยากได้มาได้ดูเป็นแรงบันดาลใจค่ะ คือคนอื่นก็เป็นแรงบันดาลใจนะคะ แต่เราชอบคนนี้เป็นพิเศษ คือ เธอส
JingleJ
ชวนกันมาอวดรูป พัฒนาการความสวยของสาวๆกันค่ะ เป็นแรงบัลดาลใจให้คนอื่นๆกันค่ะ
ชวนเพื่อนๆมาอวดรูป before & after ของตัวเองกันค่ะ เพื่อเป็นแรงบันดาลใจให้เพื่อนๆคนอื่น ที่อยากพัฒนาความสวยของตัวเอง ว่าคนเราไม่ได้สวยแต่เกิด สวยพยายามเราก็ทำได้ค่ะ บอกเล่าเรื่องราวสักนิด ว่าเคยอ
วานิลา ช็อกโกแลต
ทำยังไงถึงจะมีแรงบันดาลใจ หรือมีทัศนติที่ดีในการออกกำลังกายคะ
คือตอนนี้อ้วนมากค่ะ มีเครื่องออกกำลังกายที่บ้าน แต่แค่เห็นแล้วก็อ่อนใจ ช่วงได้มาใหม่ๆก็ออกตลอด น่าจะเห่อ หลังๆมาขี้เกียจเล่นแล้ว ทำยังไงเราถึงจะมีทัศนคติที่ดีในแง่บวก เช่นหรือเราต้องปรับตัวเองยังไงให้
สมาชิกหมายเลข 6719494
อยากดู Before after ของคนที่ดูแลตัวเอง แบบเปลี่ยนแปลงตัวเองครับ
ตามหัวข้อกระทู้เลยครับ อยากดู Before after หุ่น รูปร่างหน้าตาของคนที่เปลี่ยนแปลงตัวเองครับ ถ้าเป็นไปได้อยากทราบแรงบันดาลใจด้วยครับ
สมาชิกหมายเลข 3936991
ชวนเพื่อนๆ วัยรุ่นอวดรูป BEFORE - AFTER ตอนมัธยมและมหาลัยกันคร้าาา
ลบก่อนน้าาาา
สมาชิกหมายเลข 1085900
คิดยังไงกับเพื่อนแบบนี้คะ?
คิอเพื่อนเป็นคนตัวเล็กน้ำหนักไม่ถึง50 แล้วก็เวลาไปไหนด้วยกันก็ชอบชั่งน้ำหนัก แล้วก็จะบอกว่าน้ำหนักลดอีกละ ไม่ได้ทำอะไรเลย แล้วเราก็เคยบ่นๆให้เพื่อนฟังงี้ว่าเราไม่มั่นใจเรื่องหุ่น แบบเรื่องออกกำลังกายง
สมาชิกหมายเลข 8592940
BTS จะได้รับรางวัลจากสถานีโทรทัศน์ Arirang International Broadcasting ในฐานะผู้ส่งเสริมวัฒนธรรมเกาหลีสู่ทั่วโลก
การปรากฏตัวของ BTS ใน Arirang TV ปี 2013 สถานีโทรทัศน์ระดับโลก Arirang International (Arirang TV) โดยประธาน คิม แท-จอง เตรียมจัดพิธีเฉลิมฉลองครบรอบ 30 ปีแห่งการก่อตั้งมูลนิธิ ในวันที่ 9 เมษายนที่จะถึ
สมาชิกหมายเลข 9285969
แนะนำยาลดความอ้วนที่ใช้กันอยู่ ทั้งดีและไม่ดี🙄
คือเราอยากรู้ว่ามียาลดน้ำหนักตัวไหนที่ใช้แล้วได้ผลกันทั้งกินทั้งลดไหมคะ อยากได้ตัวช่วยให้ลดเรวขึ้นแต่ก้กลัวจะอันตรายในบางตีวที่มีสารไม่ดี เพราะเหนพวกรีวิวขายของกันในIGเป็นภาพbefore/afterตั้งแต่อ้วนจนห
สมาชิกหมายเลข 3703668
The beginning ; ปฏิบัติการฟิต & เฟิร์ม เพื่อคุณค่าที่คุณคู่ควร.
สวัสดีทุกคนค่ะ ก่อนอื่นต้องขอบอกก่อนว่ากระทู้นี้ไม่ใช่กระทู้ Before & After เรื่องลดน้ำหนัก หรือลดความอ้วนได้สำเร็จนะคะ จุดเริ่มต้นที่เราอยากตั้งกระทู้นี้ขึ้นมาก็เพราะว่าอยากลดความอ้วนค่ะ แต่หาบ
วัวหน้าแมว
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มาอวดรูป Before - After หลังจากคุณลดความอ้วนกันค่ะ
พร้อมรึยัง
ถ้าพร้อมแล้วเริ่มเลยค่ะ คห.1