ขอความช่วยเหลือ-ขอกระทู้ลดน้ำหนักในตำนานค่ะ!!!!!

เรากำลังพยายามลดน้ำหนักค่ะ BMI<30 (คืออ้วนนั่นเอง) อยากเอาออกสัก20kg

ตอนนี้เริ่มจะท้อ อยากหากระทู้ที่สาวๆห้องแป้งเคยโพสต์How to รูปbefore/after เพื่อเป็นแรงบันดาลใจและแนวทางให้เราด้วย

ช่วยแปะกระทู้ลดน้ำหนักในตำนานในดวงใจ (รึอาจเป็นกระทู้ของคุณเองก็ได้)ด้วยน้าาาาา

ขอบคุณค่ะ
ปล.ส่วนตัวชอบอันนี้ จำได้ขึ้น คนอ้วนกับมาผอมได้นะ ผอมแบบคนหุ่นดีเลย!!!

http://topicstock.pantip.com/woman/topicstock/2010/08/Q9624186/Q9624186.html