ลูกนอนไม่ถึง5นาทีตื่น ทุกวัน

ลูกผมอายุ 2 เดือนกว่าๆ ตื่นบ่อยมากครับ ปกติตอนกลางคืนจะนอนยาว 2-3 ชั่วโมงตื่นที แต่ตอนกลางวันลูกผมจะตื่นประมาณ 7 โมงแล้วผมก็จะให้ลูกนอนอีกทีตอนเที่ยงๆ พอกล่อมนอนได้ไม่ถึงครึ่งชั่วโมงแล้วตื่นยาวเลย กว่

คือ ผมอายุ17ปี ครับเรียนโรงเรียนกีฬาอยู่หอในโรงเรียนครับ คือตอนเรียนโรงเรียนมีกฎระเบียบห้ามนอนเกินสี่ทุ่ม ผมปกติมเป็นคนหลับยากครับกว่าจะหลับนอนกลิ้งไปมาเป็นชั่วโมงครับนอนก้ประมาณ 4ทุ่ม5ทุ่ม ครับพอปิดเ

ไม่ใช่คนคิดมาก แบบคิดทุกเรื่องแม้แต่เรือ่งไม่เป็นเรื่อง - ใครเดินเฉี่ยว ใครปิดประตูดัง ไม่ขอโทษ อย่างนี้ไม่คิด แต่คิดเยอะ เมื่อจำเป็น เช่น งาน ที่คิดแล้ว ทำแล้ว แต่อาจมีคิดต่อเพิ่ม แบบที่ว่า ปิ๊งขึ้

เรา 40+ ง่วงนอนเร็วสามสี่ทุ่มก็ง่วงแล้ว แล้วก็ตื่นเช้าเกิน ปีที่แล้วยังตื่น 6 โมงเช้า แต่สองสัปดาห์ที่ผ่านมานี้เริ่มที่ตื่นก่อน เป็นตี 5 แล้ว บางทีรู้สึกตัวตอนตี 4 กว่า หลับต่อได้บ้างไม่ได้บ้าง แล้วแต

เราเป็นคนที่นอนเยอะมากเลยค่ะ วันนึงประมาณ 12-15 ชั่วโมง ถ้าวันไหนง่วงมากๆ ก็อาจจะเลยไปถึง 18-20 ชั่วโมงด้วยซ้ำ เท่าที่จำได้ก็นอนเยอะแบบนี้มาตั้งแต่เด็กแล้ว แล้วการนอนของเรานี่หมายถึงนอนรวดเดียวเลยนะคะ

ลูกสาวตอนนี้จะ 4 เดือนแล้วค่ะ เวลานอนกลางวันหลับไม่ถึงครึ่งชั่วโมงก็ร้องหลับตาปี๋ เรียกก็ไม่ตื่น จนกว่าจะอุ้มขึ้นมากอดหรือพาดบ่า เหมือนฝันร้าย พอลืมตาตื่นก็หยุดร้องทันที เป็นเฉพาะเวลานอนกลางวัน กลางค

ปกติผมจะนอนประมาณ 7 ชั่วโมงแต่ผมเป็นคนนอนหลับไม่สนิทจะตื่นมาทุกๆประมาณสามสี่ชั่วโมง คือตื่นกลางคันตลอดและบางวันจะหลับยากมาก เป็นอย่างนี้มาประมาณสามสี่เดือนแล้วครับ ต้องยอมรับว่าส่วนตัวผมมีเรื่องไม่สบ

ตอนนี้ลูกสาว 7 เดือนกว่าอีกไม่กี่วันจะ 8 เดือนแล้วค่ะ ทุกวันกลางวันอยู่กับคุณย่า คุณแม่ทำงาน (กินอาหารเสริมซิรีแล็คทั้งกลางวันและกลางคืน) ส่วนกลางคืนนอนกับแม่ แต่จะนอนหลับประมาณ 3-4 ทุ่ม มีนอนหัวค่ำบา

มีลูกคนแรกค่ะ ตอนนี่ห้าวีคแล้ว สำหรับเราน้องไม่มีปัญหาอื่นค่ะ ยกเว้นแต่ปัญหาในความคิดเราคือน้องนอนสั้นลงเรื่อยๆ แรกๆนอนกลางวันสองชั่วโมงกว่า วันนึงสองสามรอบเป็นรูทีน นอนกลางวันสั้นลงเรื่อยๆ ชั่วโมง