ลูกนอนไม่ถึง5นาทีตื่น ทุกวัน

ลูกผมอายุ 2 เดือนกว่าๆ ตื่นบ่อยมากครับ ปกติตอนกลางคืนจะนอนยาว 2-3 ชั่วโมงตื่นที แต่ตอนกลางวันลูกผมจะตื่นประมาณ 7 โมงแล้วผมก็จะให้ลูกนอนอีกทีตอนเที่ยงๆ พอกล่อมนอนได้ไม่ถึงครึ่งชั่วโมงแล้วตื่นยาวเลย กว่

น้องวัน2เดือน16วันน้องไม่ยอมนอนเหมือนแต่ก่อนนอนเริ่มน้อยกลัวน้องจะนอนไม่พอและร้องอุ้มตลอดเลยให้น้องเข้าเต้ากลัวน้องกินไม่อิ่มแต่ให้กินนมผงเสริมนะค่ะน้องสะดุ้งบ่อยติดดูดมากติดอุ้มแต่ไม่หลับร้องๆหยุดๆผิ

มีลูกคนแรกค่ะ ตอนนี่ห้าวีคแล้ว สำหรับเราน้องไม่มีปัญหาอื่นค่ะ ยกเว้นแต่ปัญหาในความคิดเราคือน้องนอนสั้นลงเรื่อยๆ แรกๆนอนกลางวันสองชั่วโมงกว่า วันนึงสองสามรอบเป็นรูทีน นอนกลางวันสั้นลงเรื่อยๆ ชั่วโมง

สวัสดีครับทุกคน 😊 ช่วงนี้ผมได้ลองปรับวิธีการนอนใหม่ๆ เพราะรู้สึกว่าการนอนที่ดีมันสำคัญกับการใช้ชีวิตในแต่ละวันมากจริงๆ ก่อนหน้านี้ผมก็มักจะนอนดึก และตื่นสายๆ จนรู้สึกว่าร่างกายมันอ่อนแอ ไม่สดชื่นเลยค

ตอนนี้จะมีคนพอช่วยหนูได้มั้ย 5555 หนูเป็นเด็กอายุ14ละตอนนี้ปิดเทอมละหนูนอนดึกตื่นบ่ายตลอดก่อนเเรกนอนตี4ตื่นมาตอนเที่ยงละเล่นโทรศัพท์ไปสักพักละหลับต่อถึงบ่าย2ละอันนี้หนูยิ่งเช้านอน6โมงตื่นบ่าย3 ละทีนี

ลูกเป็นเด็กเซาตั้งแต่เกิดเลยค่ะ ไม่ร้องเลย ช่วง 10 วันแรกนอนอย่างเดียว เราต้องปลุกมากินนมทุก 3 ชั่วโมง แต่ละครั้งใช้เวลาปลุก 30 นาทีถึง 1 ชั่วโมงตลอด กว่าจะยอมดูดนม พอ 5 วันมานี้เริ่มไม่ค่อยนอนตอนกลา

จำเป็นต้อถอดเทปหลายคลิปความยาวหลายชั่วโมงค่ะ นั่งฟังนั่งถอดจนหลับไปหลายตื่น 55555 พอจะมีตัวช่วยเป็นพวกแอปหรืออะไรที่ติดตั้งง่ายๆ ได้บ้างไหมคะ

คือเป็นคนหลับยากมากแต่ถ้าบางทีจะหลับก็หลับไป10ชั่วโมงเคยกินยาLorazepamที่หมอสั่งก็ไม่หลับบางทีตื่นขึ้นมาก็รู้สึกมือสั่นตัวสั่นพอมาดูก็ไม่สั่นหายใจไม่เต็มอิ่มบางทีก็อยากร้องไห้ไม่มีสาเหตุเวลาร้องมือมัน