ถ้าการวิ่งตามใครสักคน มันจะเหนื่อยไหม

. เมื่อเช้า ฝึก สติ สมาธิ ในรูปแบบ ตามหลัก สติปัฏฐาน ปกติ . สายๆ รอ ดูฟัง ครูอาจารย์พระสงฆ์ ท่านกรุณาสอน . . ตอน ม.ต้น เข้าค่ายลูกเสือ วิ่งออกกำลังกาย หลายกิโล นักวิ่งโรงเรียน วิ่งนำผม ผมพยายามวิ่ง