มีปัญญาหาในความเหนื่อยจากการวิ่งครับ

กระทู้คำถาม

ผมได้ฝึกวิ่งมาสักพักแล้วครับ
วันที่ฝึกก็จะวิ่งประมาณ5กิโลหรือมากกว่านั้น
แต่ปัญหาของผมก็คือการวิ่งเร็วครับ
ผมวิ่งแบบเร็วได้ไม่กี่เมตรก็เหนื่อยแล้วครับ บางทีเหนื่อยต้องหาอะไรมาพยุงเพราะตัวเองจะเป็นลม ทั้งวิ่งเร็วสถานการณ์ที่วอร์มแล้วและสถานการณ์ที่ยังไม่วอร์ม แต่พอเวลาผมฝึกวิ่งก็วิ่งได้เรื่อยๆสนุกๆครับ ผมเลยไม่เข้าใจตัวเองในตอนนี้ ขอบคุณสำหรับทุกความคิดเห็นครับ