หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กลุ่มปั่นจักรยานเเถวรามอินทรา
กระทู้คำถาม
จักรยาน
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
Cardio
สุขภาพกาย
พอดี ผมเพิ่งซื้อจักรยานมาครับ เลยอยากจะหากลุ่มพี่ๆที่ปั่นจักรยานที่อยู่เเถวๆ รามอินทรา เเถวช่วงเเฟชั่นไอเเลนด์นะครับ พอจะมีใครปั่นเเถวๆนั้นบ้างมั้ย ผมไม่รู้จะเริ่มต้นยังไงครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปั่นจักรยานจากพัฒนาการไปโรงเรียเเถวเฉลิมพระเกียรติ ร.9 ทุกวันอันตรายมั้ยครับ
คือผมเรียนอยู่เเถวนั้นเวลานั้งรถโดนสารไปมันเสียเวลามาก ผมเลยจะปั่นจักรยานเสือหมอบขึ้นสะตัดใหม่พัฒนาการเเทนนั้งรถ2เเถว ข้อคำเเนะนำด้านความปลอดภัยหน่อยครับ
สมาชิกหมายเลข 2518482
หาสมาชิกกลุ่มปั่นจักรยาน สมุทรสาคร
หาสมาชิกกลุ่มปั่นจักรยานเพิ่มครับเน้นความเร็ว35-45อัพ รุ่นรอง25-35ได้ครับ เน้นเสือหมอบโดยตรง ปั่นเเถวสมุทรสาครเเอดมาได้เลยครับ idไลน์ ssssss4567 ยินดีครับผม
สมาชิกหมายเลข 3992175
ขอคำแนะนำสถานที่ปั่นจักรยานหน่อยครับ
สวัสดีครับผมอยู่แถวย่านรามอินทรา อยากทราบว่ามีที่ไหนที่มีคนไปปั่นจักรยานกันบ้างครับ ขอคำแนะนำหน่อยนะครับ
สมาชิกหมายเลข 5790062
มีนักปั่นแถววิภาวดีซอย3ซอยบ้างไหม?
สัปดาห์ก่อนเห็นจักรยาน3คัน. ปั่นแถววิภาวดีซอย3ซอย5. ลัดออกไปหลังกรมการขนส่งทางบกไปออกพหลโยธิน พอดีบ้านอยู่เเถวนั้น เผื่อจะได้ไปจอยด้วย :) หรือมีใครหาเพื่อนปั่นเเถวนั้นบอกกันบ้างครับ.
bbgugu
การออกกำลังกายโดยการปั่นเครื่องจักรยาน
การปั่นจักรยานโดนใช้เครื่องปั่นจักรยาน20นาทีจะช่วยเสริมเพิ่มภูมิต้านทานมั้ยครับ
Maigrey
ออกกำลังกายเท่าเดิมแต่เหนื่อยน้อยลง
ผมปั่นจักรยานวันละ30นาทีสัปดาห์ละ5วัน เมื่อก่อนเหนื่อยมากแต่ตอนนี้ไม่ค่อยเหนื่อยเลย อยากทราบว่าร่างกายจะเผาผลาญน้อยลงไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 7599092
พอดีมีแพลนว่าจะซื้อเครื่องออกกำลังกายครับ อยากขอคำแนะนำ (กำลังชั่งใจ3เครื่องนี้)
คือตอนนี้ด้วยอะไรหลายอย่างว่าจะหันมาออกกำลังกายครับ แต่ด้วยความเป็นคนไม่ชอบออกไปไหน และภาระงานที่ไม่เป็นเวลา เลยกะว่าจะซื้อเครื่องออกกำลังกายมาใช้ที่บ้าน (งบมีประมาณ5พัน ไม่อยากให้เกินนี้ เพราะกลัวกลา
สมาชิกหมายเลข 7167235
จักรยาน งบไม่เกิน 5000
ถ้าผมอยากได้ จักรยานปั่นเพื่อไปออกกำลังกาย มีสเปค ไหนน่าสนบ้างครับ หรือเอาไว้ปั่น เพื่อสำหรับ cardio ในบางวัน อาจจะไม่ต้อง perfect มาก แต่ขอแบบ พอไปวัดไปวา ได้ครับ ผมไม่รุ้เรื่อง ชนิดของ จักรยาน เลย
สมาชิกหมายเลข 1814301
ปั่นจักรยานยังไงให้เผาผลาญไขมันได้ดีที่สุดคะ
ช่วงนี้กำลังออกกำลังลดไขมันอยู่ค่ะ ตอนแรกจะวิ่งเพราะว่าวิ่งก็คือการคาร์ดิโอ ก็ลดไขมันได้ แต่ติดที่ไม่มีรองเท้าวิ่งค่ะ เลยปั่นจักรยานแทน เป็นจักรยานที่ปรับเกียร์ได้ อยากทราบว่าปั่นแบบไหนให้เผาผลาญไขมัน
สมาชิกหมายเลข 4517663
เมื่อผมไม่ได้วิ่งมาปีกว่าๆ...จะเหลืออะไรบ้าง? มาดูกันครับ
สวัสดีครับ วันนี้ฝนตกตอนเช้ามืดครับ ตอนแรกว่าจะไปปั่นจักรยานเล่นเบาๆแต่เมื่อวานเพิ่งรับรถคืนมาจากการ full service ถนนมันยังแฉะๆเลอะๆก็...ไม่อยากเจิมรถครับ ฮาาา ก็เลยเปลี่ยนแผนมาวิ่งแทน พอวิ่งแล้วก็นึ
กะริโตะคุง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
Cardio
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กลุ่มปั่นจักรยานเเถวรามอินทรา