จะลดความอ้วนได้ไหม

กระทู้คำถาม
ผมอายุ14น้ำหนัก70สูง167​อยากผอมครับ
ผมวิ่งวันละ20นาทีเล่นบอล1ชั่วโมงเล่นปิงปอง40นาทีคุมอาหารด้วยจะลดได้เร็ว
ไหมครับหรือจะเเนะนำเพิ่มได้ครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่