หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากรู้ว่าคนที่กินแต่อาหารคลีน อิ่มจริงมั้ยคะ มีเรี่ยวแรงปกติมั้ย
กระทู้สนทนา
อาหารคลีน
อาหารเพื่อสุขภาพ
โภชนาการ
อาหาร
คือเราเห็นว่าอาหารคลีนมันดูน้อยมากอะ ถึงจะมีข้าว เนื้อสัตว์ ผัก แต่ก็ดูไม่น่าอิ่ม คือเราเป็นคนกินเยอะหิวบ่อยอะค่ะ
เลยอยากรู้ว่าคนที่ซื้ออาหารคลีนกินกันแต่ละมื้ออิ่มมั้ย อยู่ท้องมั้ย มีเรี่ยวแรงทำงานปกติเลยมั้ยคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถ้ากินขนมเเทนข้าว เเต่เเคลอรี่ที่ได้รับไม่เกินต่อวัน อ้วนมั้ยคะ?
คือเป็นคนที่กินข้าวเเล้วไม่ค่อยอิ่ม อย่างมัน เผือก ที่ขาว่าอยู่ท้อง เรากินเเล้วก็อิ่มจริงค่ะ เเต่เเปปเดียวก็หิวอีก ปกติชอบทานคลีนๆนะคะ เเต่ไม่ได้คลีนจ๋าขนาดนั้น
สมาชิกหมายเลข 3184443
อาหารคลีนถ้ากินเยอะจะอ้วนมั้ยคะ ??
ขอถามแบบคนไม่รู้เลย ไม่เคยศึกษาวงการนี้ อาหารคลีนช่วยคุมน้ำหนักมั้ยหรือเป็นแค่อาหารที่มีประโยชน์แล้วก็ใช้เครื่องปรุงแบบดีๆ เป็นคนชอบสั่งอาหารคลีนกินค่ะ เพราะมัน
สมาชิกหมายเลข 1087958
อยากทราบว่าถ้าไม่กินคลีนแต่ควบคุมแคลอรี่ไม่ให้เกิน1,300ต่อวัน น้ำหนักจะลดมั้ยคะ
คือเราไม่สะดวกทำอาหารกินเอง เนื่องจากอยู่หอ ไม่มีตู้เย็น ไม่มีเครื่องครัว เลยไม่สามารถทำอาหารคลีนทานเองได้อะค่ะ แต่พยายามเลือกกิน กินอาหารทั่วไปที่มีอยู่ในท้องต
สมาชิกหมายเลข 867013
กินเยอะ 1อาทิตย์ ทำให้อ้วนขึ้นมั้ย
เราลดความอ้วนอยู่ค่ะ ลดได้เกือบปีแล้วค่ะ ไม่ค่อยคุมอาหารเท่าไหร่ แป้ง น้ำตาล ผัก กินทุกอย่างเลยค่ะ มีนับแคลบ้าง ถ้านับไม่ได้ก็ดูปริมาณ มีทำไอเอฟบ้างค่ะถ้าทนกินต
สมาชิกหมายเลข 5189842
หยุดออกกำลังกายอาทิตย์นึงจะอ้วนขึ้นมั้ย
พอดีตอนนี้ต้องมาอยู่บ้านคนอื่นอะค่ะ กับข้าวก็ต้องกินที่เค้าทำ ก็จะเป็นพวกของทอดของมันแบบนี้อะค่ะ ไม่มีเวลาออกกำลังกายด้วย เพราะมาอยู่บ้านเค้าอะเนอะ ถ้าหยุดออกกำ
สมาชิกหมายเลข 6341423
ผัดเส้นฟองเต้าหู้
วันนี้รู้สึกภูมิใจในตัวเองมากๆ 55 ฟองเต้าหู้แห้งซื้อมาหลายเดือนแล้วไม่รู้จะทำอะไรกิน ตอนที่ซื้อคิดอยากกิน จ๊อปู 🤣🤣 จับน้องแช่น้ำ แล้วเอากรรไกรตัด้ป็นเส้นแทนเส
Ladyชมจันทร์
กับข้าว วันพระ กะเพราไข่เจียวใส่หน่อไม้ ฝักทองบวด มันม่วง ถั่วแระต้ม
วันพระเวียนมาอีกแล้ว อากาศก็ร้อนมากๆ ไม่รู้จะทำอะไรกินดี เลยจบที่เมนูง่ายๆ กะเพราะไข่เจียว และก็ฝักทองบวด เจอมันม่วงจ้มกับถั่วแระ เลยซื้อติดกับบ้านมาด้วย ตลาดยั
กัมบอล
สูตรไอติมทอดไว้กินเเก้ร้อนกินกับผลไม้
นี่คือ สูตรไอติมทอด แบบง่าย ๆ ทำกินเองที่บ้าน เหมาะมากสำหรับแก้ร้อนในวันอากาศร้อน ๆ แบบเมืองไทย เพราะข้างนอกกรอบร้อน ๆ ข้างในเย็นฉ่ำ ละลายในปากทันที! สูตรนี้ใช้
สมาชิกหมายเลข 8097364
+++ >> Eat Ate Eaten << +++
.....สวัสดีวันจันทร์ที่ 13 เมษายน 2569......*สุขสันต์วันสงกรานต์*.....*สวัสดีปีใหม่ไทย*. เพื่อนๆ พี่ๆที่มีรูปอาหาร - ผลไม้ - เครื่องดื่ม - ขนม - ของว่าง - ร้านป
dih2552
ข้าวซอยไก่ ลำดวนฟ้าฮ่าม 🍲🍗🍀
อรุณสวัสดิ์ค่ะ สุขสันต์วันสงกรานต์นะคะ 🌺🌼🌊 เช้านี้เข้าครัวทำ ข้าวซอยไก่ ค่ะ ใช้แบบสำเร็จรูปนะคะ เส้นได้เยอะมากเลย เมื่อวานไปเดิน CJ เจอยี่ห้อนี้ ลดราคา 1 แถม
แมวสีเทาตุ่น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารคลีน
อาหารเพื่อสุขภาพ
โภชนาการ
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากรู้ว่าคนที่กินแต่อาหารคลีน อิ่มจริงมั้ยคะ มีเรี่ยวแรงปกติมั้ย
เลยอยากรู้ว่าคนที่ซื้ออาหารคลีนกินกันแต่ละมื้ออิ่มมั้ย อยู่ท้องมั้ย มีเรี่ยวแรงทำงานปกติเลยมั้ยคะ