หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เรื่องสุขภาพ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
แพทย์
ระบบร่างกาย
คลับสุขภาพ
ปกติผมจะนอนตื่นเช้า
แต่ไม่รู้ว่าสาเหตุอะไร ตื่นเช้ามาปกติ
พอเวลาไปถึงที่ทำงาน ราวๆ 09.00-10.00 น. จะมีอาการง่วง
บางครั้งก็นั่งหลับ จะเป็นแบบนี้ทุกๆวัน อยากทราบสาเหตุหน่อpครับ
และวิธีการแก้ไขหน่อยครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีอากาง่วงนอนตลอดเวลาทั้งๆที่ ก็นอนปกติ 6-7 ชั่วโมง
ผมเข้านอนตามปกตินะครับ นอนเวลา 5 ทุ่ม ตื่น เจ็ดโมงเช้าทุกวัน แต่สังเกตตัวเองแล้วพบว่า ผมก็เข้านอนปกติตามเวลา แต่ทำไมเวลาตื่นมา มาทำงาน หรือ วันเสาร์ อาทิตย์แล้ว
สมาชิกหมายเลข 5115999
อาการชอบง่วง
ผมเป็นคนนึง ที่มักจะนอนตื่นเช้า แต่พอเวลาผ่านไปช่วง ประมาณ 9-10 โมง จะเกิดอาการง่วง และถ้าเป็นเป็นวันหยุด จะตื่นเช้า และช่วงกลางวันจะชอบง่วง นั่งเผลอๆหลับเฉย อย
สมาชิกหมายเลข 1787266
ทำยังไงดี ผมนอนได้สั้นมาก
สวัสดีครับ มีเรื่องอยากจะปรึกษาชาวพันทิป น่ะครับคือช่วงนี้ เวลาผมนอน ผมจะนอนได้แค่ 2-3 ชม. แล้วก็ตื่น แต่สามารถนอนต่อได้ไม่ยาก แต่ก็จะเป็นอีก 2-3 ชม. ก็กลับมาตื
สมาชิกหมายเลข 1252704
นอนไม่หลับ
ผมมีอาการนอนไม่หลับมาหลายวันแล้ว มักจะไม่นอนจนถึง6โมง ปกติตอนเล่นเกมยามดก เสร็จผมก็จะเริ่มง่วงเลย แต่อันนี้แปลกเพราะ ผมเริ่มไม่ง่วงเลย ตั้งแต่นอนไม่หลับวันแรก 6
สมาชิกหมายเลข 6635291
นอนห้องแอร์แต่เหงื่อ ออก
มีคำถามมาถามเพื่อนๆพี่ๆครับ ผมเป็นคนที่ นอนห้องแอร์ เปิดบ้างปิดบ้าง และเป็นคนทำงานกลางคืน ส่วนมากจะเปิดแอร์ นอนกลางวัน สักช่วง เช้าถึงเที่ยง แต่ส่วนมาก พอนอนหลั
สมาชิกหมายเลข 6466189
ถ้าไม่ตั้งนาฬิกาปลุกคิดว่าตัวคุณจะตื่นไปทำงานทันกันไหมคะ
ตามหัวกท.เลยค่ะ ส่วนตัวไม่เคยตั้งนาฬิกาปลุกเลย ตั้งแต่สมัยเรียนแล้วจนมาทำงาน ไม่ชอบเสียงดัง และจะหงุดหงิดมากถ้าตื่นมาหรือรู้สึกตัว เพราะเสียงดัง และส่วนตัวเป็นค
สมาชิกหมายเลข 929079
นอนน้อยมานานมาก 8-10 เดือน ทำงานหนัก ข้าวไม่ค่อยได้กิน ผลไม้ไม่ได้จับ รู้สึกว่าสมองเบลอ เหมือนทำไรไม่มีสติตลอดเลย
สวัสดีครับ ผมอยากจะสอบถามคนที่มีความรู้ปัญหาการนอนไม่พอต้องทำยังไงบ้าง คือก่อนหน้านี้ผมนอนประมาณตี 3 ตื่น 6-7 โมงเช้า ตลอด 8-10 เดือน เมื่อประมาณเดือน 8 ที่ผมอด
สมาชิกหมายเลข 7430788
อาการของน้องสาว
มันเป็นตุ่มขึ้นจากมาตรงนี้ พอจับก็เสียวแปล๊บขึ้นกับปวดฉี่ กลัวว่าจะเป็นภาวะต่อมบาร์โธลินอักเสบ (ฝีที่อวัยวะเพศ) แต่จากศึกษามามันมักจะอยู่ข้างๆแคมแต่อันนี้จะอยู่
สมาชิกหมายเลข 7245263
เวลาเพื่อน ๆ เจาะเลือดหรือฉีดยา มองเข็มกันมั้ย?...เพราะอะไร 🤔💉
วันนี้เราไปตรวจสุขภาพประจำปีค่ะ เพื่อนๆเปิด topic คุยกันว่ามองตอนเจาะเลือดมั้ย ส่วนตัวเรานี่ “มองนะ” 😅 รู้สึกว่าพอมองแล้วมันเหมือนเตรียมใจทัน ไม่ตกใจ แล้วก็อยา
มาร์การิต้าที่รัก
นักวิจัยสหรัฐฯชี้ "โรคหลอดเลือดสมอง" แพ้ทางเครื่องดื่มบ้านๆชนิดนี้ ดื่มถูกวิธี,จำนวน ป้องกันสโตรก-ลดเสี่ยงอัมพาตได้ ๔๐%
นักวิจัยสหรัฐฯ ชี้ "โรคหลอดเลือดสมอง" แพ้ทางเครื่องดื่มบ้านๆ ชนิดนี้ คนไทยก็ดื่มกันเยอะ!!วิจัยสหรัฐฯ คอนเฟิร์ม! ดื่ม "กาแฟ" วันละกี่แก้ว? ช่
ต้นโพธิ์ต้นไทร
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
แพทย์
ระบบร่างกาย
คลับสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เรื่องสุขภาพ
แต่ไม่รู้ว่าสาเหตุอะไร ตื่นเช้ามาปกติ
พอเวลาไปถึงที่ทำงาน ราวๆ 09.00-10.00 น. จะมีอาการง่วง
บางครั้งก็นั่งหลับ จะเป็นแบบนี้ทุกๆวัน อยากทราบสาเหตุหน่อpครับ
และวิธีการแก้ไขหน่อยครับ