หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไม ชั่งน้ำหนัก แล้ว % น้ำในร่างกายไม่พอ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
สงสัยครับ ทั้งๆที่ก้พยายามกินน้ำ
แต่ทำไม % น้ำในร่างกายผม 53% เองทั้งๆที่จุดที่เหมาะสมคือ 55%
มีคำแนะนำเพื่อเพิ่ม % น้ำในร่างกายให้เหมาะสมไหมคับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินน้ำเยอะ แต่วัดค่าออกมาแล้วได้น้อยมาก เป็นเพราะอะไรหรอครับ
สวัสดีครับ พอดีได้มีโอกาสไปฟิตเนตแล้ววัดมวลร่างกายมา ค่าน้ำในร่างกายน้อยมาก TBW 35.0 KG น้ำรวมในร่างกายได้แค่ 38.2% ทั้งๆในหนึ่งวันดื่มน้ำเยอะมาก ประมาณ 3 ลิตรใ
สมาชิกหมายเลข 1697186
ไขมันต่ำแล้ว ทำไม ไม่มีซิกแพก
ผมมีเครื่องชั่งน้ำหนัก อยู่อันนึง ผมชั่งแล้ว เครื่องบอกว่า ไขมันในร่างกายมี 10.1% แต่ทำไมร่างกายผมถึง ไม่มีซิกแพกที่ชัดเจน เหมือนคนอื่น ผมสูง 165 น้ำหนัก 51 อาย
สมาชิกหมายเลข 8273303
ผลตรวจสุขภาพไม่ดีค่า SGPT ในตับสูง
ผมสูง 174 หนัก 106 kg อายุ 29 ค่า SGPT ในตับสูง 108 ผมออกกำลังกายอาทิตย์ละ 1-2 ครั้ง แต่ค่านี้ไม่ลดเลย พอมีคำแนะนำเพิ่มเติมไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 7132114
หาค่า bmr
ผมหนัก 82 สูง 163 ค่า bmr คือ 1800+ ผมอยากรู้ว่าผมควรกินน้อยกว่าค่า bmr ได้ไหมครับ เพราะคิดว่าหนัก82 เนี่ยมาจากไขมัน22+ กก. ก่อนหน้านี้น้ำหนักปกติไม่ขึ้นไม่ลงคื
สมาชิกหมายเลข 3136193
อยากสอบถามเรื่องการทาน กับ ออกกำลังกายครับ
สวัสดีครับตามหัวข้อเลยครับพอดีตอนนี้ผมอายุ 19 เริ่ม ลด นน. มาได้ 5 เดือนแล้วแรกๆ จาก 115 ก็ลดลงมาเรื่อยๆ ครับสัดส่วนเช่นกัน จนตอนนี้ 84 แล้วรู้สึกว่าออกกำลังกาย
สมาชิกหมายเลข 4117630
ทำไมรถแข่ง เวลาเก็บรถไว้ในโรงรถหรืออะไรก็แล้วแต่ทำไมต้องดึงพวกมาลัยออกจากตัวรถด้วย? ขอเหตุผลหน่อยครับ
ผมดูคลิปประเภทเปิดหลังบ้านนักแข่ง มีทั้งดังบ้างหรือแนวundergroundเลยก็มี มันก็จะมีให้เห็นบ้างในบางช่วงที่นักแข่งหรือคนขับรถซิ่งทั่วไป ทำไมเวลาเขาเสร็จกิจจากการข
สมาชิกหมายเลข 3238145
ทำไมเวลานักแข่งรถ Formula 1 แข่งเสร็จต้องไปชั่งน้ำหนักด้วยเหรอครับ
ไม่แน่ใจว่าชั่งน้ำหนักหรือป่าวนะครับ แต่เห็นเหมือนเป็นที่ชั่งน้ำหนัก สงสัยมานานแหละครับหาใน google ก็ไม่เจอ
สมาชิกหมายเลข 1601780
คิดว่า จะเป็นไปได้ไหมว่า ไทยจะจัดการแข่งขัน F1?
เป็นความอยากรู้แบบส่วนตัวเลยครับ ว่า ไทยจะมีโอกาสในการจัดการแข่งขัน Formula 1 ไหมครับ?
สมาชิกหมายเลข 9205604
<<<<< เมื่อผมถูกงูเขียวหางไหม้กัด >>>>>
((( กระทู้นี้ยาวน้ำท่วมทุ่งนะครับ ไม่มีฉบับย่อ))) เหตุการณ์ผ่านมาได้สองเดือนกว่าแล้วครับ แต่อยากมาแชร์ประสบการณ์ (ที่เลวร้าย) ให้เพื่อนสมาชิกได้อ่านกัน เริ่มจาก
อิฐมอญ
ส้มตำถาดเดียวโซเดียมทะลุโลก? กางตารางเทียบ "ความเค็ม" ในอาหารไทยที่คนมักมองข้าม... วันนี้คุณกินเกลือไปแล้วกี่ช้อน?
สวัสดีครับเพื่อนๆ เคยสงสัยไหมว่าทำไมเราออกกำลังกายแทบตายแต่น้ำหนักไม่ลงแถมตัวดูบวมๆ? หรือทำไมกินข้าวเสร็จแล้วหิวน้ำผิดปกติ?คำตอบอาจจะซ่อนอยู่ใน "รสชาติ&quo
สมาชิกหมายเลข 6377631
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไม ชั่งน้ำหนัก แล้ว % น้ำในร่างกายไม่พอ
แต่ทำไม % น้ำในร่างกายผม 53% เองทั้งๆที่จุดที่เหมาะสมคือ 55%
มีคำแนะนำเพื่อเพิ่ม % น้ำในร่างกายให้เหมาะสมไหมคับ