เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

อยากผอมกินอะไรดีคะ ขอคำแนะนำหน่อย

ตามหัวข้อเลยค่ะ. อยากผอมแบบหุ่นดี ผอมแบบสุขภาพนะคะ ส่วนตัวไม่ได้อ้วนมาก  แล้วก็ไม่ได้อวบ แค่เป็นคนตัวใหญ่ แขนขาใหญ่มากก แต่ส่วนอื่นคือพอดี ไม่ค่อยสมดุลกับขาเท่าไหร่ อยากแขนขาเล็ก. มากๆค่ะ ออกกำลังกายก็ไม่ช่วยเพราะเป็นส่วนลดยาก เขาบอกว่ายิ่งออกกำลังกายยิ่งมีกล้ามเนื้อเพิ่ม นี่ไม่รู้จะทำยังไงแล้วค่ะ. สูง163 หนัก60. ใครมีอะไรแนะนำรบกวนหน่อยนะคะ พวกอาหารเสริมหรืออะไรก็ได้ค่ะ ขอบคุณค่ะ
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 5169679

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่