หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครพอรู้บ้างว่าวิธีเพิ่มขาให้ใหญ่ขึ้นทำยังไงให้ใหญ่เร้ว
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ผมเป็นคนตัวสูงเเขนยาวขาสั้นก็ไม่สั้นมากขาก็ยังเล็กอีก ผมเป็นคนไม่ค่อยชอบเล่นกีฬา เวลาเเบบมีงานถ่ายรูปผมก็ดูไม่ค่อยดีเพราะขาเล็ก เวลาเดินก็ไม่ค่อยสมส่วนสักเท่าไหร่ กินอาหารก็ไม่ค่อยไม่ช่วยเลยครับ
[code]ใส่โค้ด
[/code]ใครมีวิธีช่วยให้ขาใหญ่ช่วยผมด้วยน่ะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ก้นใหญ่เกิดจากอะไร?
ผมเป็นคนเล่นกีฬาเเต่เป็นคนที่ก้นใหญ่เเต่ผอม เเขนก็จับไปไม่มีไขมันเลย(ตอนเด็กผมเคยอ้วน)พอเป็นเเบบนี้มันก็เลยดูไม่สมส่วนเอาซะเลย บางทีเพื่อนก็เเซวว่านํ้าหนักตกก้น
สมาชิกหมายเลข 7284703
เล่นบาสกล้ามเนื่อขาใหญ่อยากขาเรียว
สวัสดีครับผมอายุ14 สูง165 นน 50 ปกติเล่นบาสเป็นประจำแต่เสียบุคลิกเพราะกล้ามเนื้อขาใหญ่เวลาเขย่งเห็นเป็นก้อนแข็งชัดอยากทำให้ขาเรียวต้องใช้วิธีอะไรบ้างหรอครับ ตอน
สมาชิกหมายเลข 7433332
เป็นคนแก้มเยอะครับ ออกกำลังกายยังก็ไม่หาย แก้มเยอะตั้งแต่เด็กแล้วครับ
คือผมเป็นคนแก้มเยอะ อยากรู้วิธีแก้ หรืออยากหน้าเรียวนั้นเอง จะบอกว่าออกกำลังกายแล้วก็ไม่หาย เอางี้บอกส่วนสูงน้ำหนักก่อน 164-50 อ้วนไหมครับ ผมอย่าง งงเลยแบบท้อเล
สมาชิกหมายเลข 6537433
ขอวิธีลดขาผู้ชายหน่อยครับ
ผมเป็นผู้ชายที่ขาใหญ่อะครับไม่สมส่วนและเคยอ้วนมาก่อนครับจากนั้นก็ควบคุมอาหารการกินออกกำลังกายแล้วส่วนอื่นลดนะครับช่วงบนนี้ผอมแห้งเลยเห็นกระดูกเลยอะครับ แต่ช่วงล
สมาชิกหมายเลข 4437993
"เข่าเบียด"ครับ ไม่ใช่ขาเบียดนะ ทำไงให้ตรงครับ
คือมันไม่ใช่ขาที่เบียดอะครับ แต่เป็นเข่าอะครับคือ เข่าเรามันเบียดเข้าหากันเลยดูขาเบียดครับ ใส่กางเกงรัดแล้วขาเหมือนผู้หญิงเลย (ผมขาเล็กมากๆ ทั้งต้นขาและน่อง) ไม
สมาชิกหมายเลข 4073661
อยากสูงขึ้นทำยังไง
อายุ14ตอนนี้สูง 163ค่ะแต่ว่าอยากสูงให้ถึง165ในอนาคตพอจะมีโอกาสสูงขึ้นอีกสัก2เซนมั้ยคะหรือว่าจะหยุดสูงแล้ว ปจด.มาตั้งแต่ป.4 ต้องทำยังไงถึงจะสูงขึ้นอีกคะ ( ตอนป.6
สมาชิกหมายเลข 9344369
ผู้ชายตัวเตี้ย
คือผมอะเป็นผู้ชายที่มีลักษณะเตี้ย อายุ 15 เเล้วเเต่สูงเเค่ 162-163 เอง อยากทราบว่ามันมีปัญหาในการใช้ชีวิตไหม เพราะที่ประเทศของผมอย่าง new zealand ไม่ได้ให้ความส
สมาชิกหมายเลข 9284234
อายุ 15 สูง 156 จะสูงขึ้นอีกไหมครับ
สวัสดีครับ ผมอายุ 15 นะครับ(ม.2ขึ้นม.3) สูง 156 ตอนนี้ผมกังวลมากครับว่าผมยังสูงได้อีกไหม ประมาณ 1 ปีที่ผ่านมา ผมสูงขึ้นมาประมาณ 5 เซนครับ (แต่ว่าช่วงนั้นผมนอนดึ
สมาชิกหมายเลข 6797416
>>อากาศที่ซูริก Switzerland แบบนี้ไปเดินเนินเขาคุณจะทำใหมพกอะไรไปกันฝน?<<
ได้หยุดงานเพราะมีล่วงเวลาเยอะ หลังจากที่หัวหน้าให้งานมาตั้งแต่กลับมาจากเมืองไทยยาวเหยียด 2 เดือนกว่า ได้ล่วงเวลามา 100 ชั่วโมง เลยต้องหยุดนอนอยู่บ้านยาวไปแบบไม่
Willkommen
ซื้อ smart watch มาใช้กันได้คุ้มค่าไหมคะ
ของเราใช้ตรวจวัดคุณภาพการนอน ฝึกสมาธิ ออกกำลังกาย functional training Arabic เดินในที่แจ้ง วัดอัตราการเต้นของหัวใจขณะออกกำลังกาย วัดอัตราการเต้นหัวใจขณะพัก เชื่
Merryสุดที่รักเอ๋ย
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครพอรู้บ้างว่าวิธีเพิ่มขาให้ใหญ่ขึ้นทำยังไงให้ใหญ่เร้ว
[code]ใส่โค้ด
[/code]ใครมีวิธีช่วยให้ขาใหญ่ช่วยผมด้วยน่ะครับ