หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครพอรู้บ้างว่าวิธีเพิ่มขาให้ใหญ่ขึ้นทำยังไงให้ใหญ่เร้ว
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ผมเป็นคนตัวสูงเเขนยาวขาสั้นก็ไม่สั้นมากขาก็ยังเล็กอีก ผมเป็นคนไม่ค่อยชอบเล่นกีฬา เวลาเเบบมีงานถ่ายรูปผมก็ดูไม่ค่อยดีเพราะขาเล็ก เวลาเดินก็ไม่ค่อยสมส่วนสักเท่าไหร่ กินอาหารก็ไม่ค่อยไม่ช่วยเลยครับ
[code]ใส่โค้ด
[/code]ใครมีวิธีช่วยให้ขาใหญ่ช่วยผมด้วยน่ะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
น้ำหนักเเละสัดส่วนเเบบนี้ เเละปัญหาเเขนใหญ่ขาใหญ่ จะลดยังไงให้หุ่นโซ๊ะเหมือนเดิมหรอคะ...
สวัสดีค่ะ รบกวนขอคำเเนะนำจากพี่ๆหน่อยค่ะ คือตอนนี้หนูรู้สึกไม่ค่อยมั่นใจตัวเองเท่าไหร่เเล้วเพราะขากับเเขนใหญ่มากค่ะ อายุ18ปีค่ะ สูง163 cm น้ำหนัก70 gg อก 35 นิ้ว เอว28 นิ้ว สะโพก 40 นิ้ว ต้นขา 23 นิ้ว
สมาชิกหมายเลข 8547228
รูปร่างเเบบนี้เรียกอ้วนมั้ยคะ,ควรออกกำลังกายเเบบใหนเพื่อนให้ได้ร่างกายที่สมส่วนคะ?
คือเราเป็นคนหน้าใหญ่มีโหนกตรงท้ายทอยเเขนขาปกติเเทบจะเทียบกับคนหุ่นสวยๆได้ล้วก็มีพุงค่ะ
สมาชิกหมายเลข 5513288
ต้นแขนกับหลังหนา ลดยังไงคะ
สวัสดีค่ะ คือเราเป็นคนตัวเล็ก เเขน(ตั้งเเต่ปลายเเขนเสื้อเเบบสั้น)เล็ก เเต่ ต้นเเขนเเละไหล่กับหลังมันดูหนาๆ ช่วงล่างก็เหมือนกัน เป็นคนขาตั้งเเต่สะโพกลงมาจะเล็กเเต่ช่วงก้นกับต้นขาจะใหญ่หน่อย เเบบนี้ต้อง
สมาชิกหมายเลข 920807
ปวดข้อศอกเเละมีเสียงดังที่ข้อศอก
คือมีอาการมาประมาณ4เดือน ผมไปฝึกมวยเพื่อออกกำลังกาย ผมเริ่มรู้สึกว่าเวลาต่อยหมัดตรงเเล้วมันมีเสียงดังเเละปวดบริเวณข้อศอกเเต่ปวดไม่นาน หรือตอนสลดเเขนมันก็มีเสียง อยากขอคำเเนะนำว่าต้องบริหารดูเเละรักษาอ
สมาชิกหมายเลข 4723499
ร่างกายเเบบนี้ผิดปกติมั้ย
ผมเป็นคนถนัดเเขนซ้ายขาซ้ายมาตั้งเเต่เด็กๆ เเต่พอโตขึ้น ถนัดเเขนซ้าย เเต่ขาเปลี่ยนไปถนัดขวา อาการเเบบนี้มันผิดปกติมั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 4759609
ควรออกกำลังกายเเบบไหนดีค่ะ
คือเราสูง 161 หนักประมาณ 80 คือพูดง่ายๆว่าอ้วนน่ะค่ะ ร่างเราทรงลูเเพร คือมีเอวคอดเเต่มีพุง เเขน ขา ใหญ่มากอ่ะค่ะ บ่าก็กว้างด้วย เราควรออกกำลังกายเเบบไหน หรือ ออกกำลังกายด้วยท่าอะไร ถึงจะสามารถลด เเขน
สมาชิกหมายเลข 1374031
🏀 สาเหตุที่ Jokic มีรอยข่วนที่เเขนเยอะ
ใครที่ดู Denver เล่นคงสังเกตเห็นรอยข่วนที่เเขนของ Jokic ว่าทําไมมีเยอะจัง สาเหตุเป็นเพราะเป็นคนผิวขาวเลยมองเห็นเเผลได้ง่าย ตําเเหน่ง center ต้องปะทะกับคนเยอะด้วย การที่มีนํ้าหนัก 284 ปอนด์มีไขมันในตั
florist
ขายาวมากแต่ตัวค่อนข้างสั้น มอเตอร์ไซค์แบบไหนดีครับ
สวัสดีครับ ผมสูง178แต่ ช่วงขานี่ยาวมากๆลองไปเทียบกับเพื่อนที่180+แล้วขาผมยาวกว่าเขาสะอีก ที่บ้านผมมีfino กับ zoomer x ลองนั่งขับดูปรากฏว่าช่่วงตัวผมกับขามันไม่สมส่วนกันเลยครับ
สมาชิกหมายเลข 8950498
วิธีแก้แขนขาลาย
ขากับเเขนเป็นรูขุมขนกว้างแบบรูมันไหญ่เห้นได้ชัดไม่แน่ใจว่าเป็นขนคุดหรือรูขุมขนอักเสบแถมขาแตกเป็นเส้นๆอีกเพราะไปใช้สครับที่เป็นโสมมะนาวAHAน่าจะแพ้ ใครมีวิธีแก้ไหมเขากลับมาเนียนบ้างคะเครียดมากค่ะไม่มั่
สมาชิกหมายเลข 8693983
สามารถใส่กางเกงขายาวพวกกางเกงยีนส์หรือชิโน่ไปวิ่งออกกำลังกายระยะไกลตามสวนสาธารณะเลยได้มั้ย
ตามหัวข้อครับ คิดว่าเดินห้างเสร็จ หรือทำธุระเสร็จ แล้วผ่านสวนสาธารณะแถวนั้น แล้วเราอยากวิ่งโดยใส่ชุดปกติกางเกงขายาวแบบยีนส์หรือชิโน่วิ่งเลยได้มั้ย มันจะแปลกๆมั้ย หรือมีข้อเสียยังไง เพราะเคยเห็นผ่านๆมี
สมาชิกหมายเลข 987136
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครพอรู้บ้างว่าวิธีเพิ่มขาให้ใหญ่ขึ้นทำยังไงให้ใหญ่เร้ว
[code]ใส่โค้ด
[/code]ใครมีวิธีช่วยให้ขาใหญ่ช่วยผมด้วยน่ะครับ