หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
Step box มือสองราคาถูกสภาพใช่งานได้ซื้อได้ที่ไหนบ้างคะ??
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
พอดีอยากซื้อมาเต้นที่บ้านอ่ะค่ะใครรู้จักช่วยแนะนำหน่อยได้ไหมคะ😊
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รองเท้ารุ่นไหนหรือแบบไหนที่เหมาะกับการเต้น step ครับ
คือผมชอบไปเต้น step แล้วตอนนี้กำลังอยากหาซื้อรองเท้่าใหม่นะครับ...เลยอยากจะมาถามเพื่อนๆใน pantip ว่ามีรุ่นไหน brand อะไรที่เหมาะกับการเต้น step รึเปล่าครับ?
Anew
ใครมีข้อมูลวิธีการเต้นลีลาศ จังหวะวอลซ์ บ้างครับ
ท่าเต้นของผู้ชายครับ มีท่าbox step Left box turn Progressive forward and backward step Scissor Natural turn ตามนี้เลยครับเต้นยังไงบ้างคับ
สมาชิกหมายเลข 1968107
อยากลดความอ้วนด้วยการเต้น T25 ใครเต้นแล้วเป็นไงกันบ้างค่ะ
ที่อยากลดนี่เพราะว่า จะแต่งงานอ่ะค่ะกลัวใส่ชุดไม่สวย ในเมื่อครั้ง หนึ่งในชีวิตก็จะตั้งใจเต็มที่ค่ะ ช่วยเป็นกำลังใจให้ด้วยนะค่ะ ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1788946
เต้นแอโรบิคพื้นฐานสำหรับคนผู้เริ่มต้น
สวัสดีจ๊ะ พี่อุ่นเป็นอีกคนที่อยากเต้นแอโรบิคให้ทันครูนำเต้น แต่ ... ไปเต้นกับเขาทีไรก็ไม่เคยทัน พอเต้นไม่ทันก็มีความรู้สึก หืมมม ! อึดอัด หายใจไม่ทั่วท้อง ก็เลย ... เอาล่ะ เอาซะที ... เปิดตำราเปิดซีด
อุ่น ปารมิตา
ทำไมผู้หญิงเวลาไปเล่นยิม ทำไมเล่นแต่ตูดคะ ???😆🍑
สงสัยค่ะ คือเราเพิ่งเข้าวงการเวทเทรนนิ่ง เล่นมาได้ 2 เดือน กำลังศึกษาหลายๆอย่างทั้งรูปแบบการเล่น หลายๆแนว และศึกษาสภาพร่างกายเราด้วย แต่ไม่วายแอบสังเกตุคนอื่นด้วย อยากหาเพื่อนคุยที่เป็นสาวๆแอคทีฟเกิรล
สมาชิกหมายเลข 2363195
pcos รักษายังไงคะ ใครเปนบ้างช่วยแชร์หน่อย
หาหมออัลตราซาวนด์ พบเป็นถุงน้ำในรังไข่ ทำให้ประจำเดือนไม่มา สิวขึ้น อ้วน น้ำหนัก 55 สูง 163 หมอให้ยาคุมมากินก้อมา และแนะนำให้ออกกำลังกาย และลดความอ้วน ตอนนี้เราสมัครฟิตเนสออกกำลังกายได้เกือบปีแล้ว ออ
inoony
ระหว่างฟิตเนส VS การเต้น อันไหนเหมาะกับการลดความอ้วน
ถ้าเราต้องการลดความอ้วน วึ่งตอนนี้วิ่งเช้าวิ่งเย็น น้ำหนักก็ลดไปตามธรรมชาติอ่ะนะ แต่อยากหากิจกรรมทำเพื่อ ซึ่งตอนนี้ผมเล่ยเวท(หลังจากที่ไม่ได้เล่นสะนาน) และเพื่อนผมอีกคนเป็นคนผอมเค้าไปเรียนเต้น ผมเลยอ
สมาชิกหมายเลข 4204226
ออกกำลังกายกับเรื่องอัตราการเต้นของหัวใจ
สวัสดีค่ะ พอดีมีข้อสงสัยจะมาถามอ่ะค่ะ เรากำลังลด นน ด้วยการเต้นแอโรบิค แต่เราเตันแล้วเหงื่อออกแต่อัตตราการเต้นของหัวใจ ก็ปรกติไม่เร็วเหมือนวิ่ง -มันจะลดมั้ยค่ะ นน ?? #เราวิ่งไม่ได้ค่ะ เจ็บหัวเข่า
สมาชิกหมายเลข 1491192
อยากทราบที่ซื้อ STEP BOX แบบที่ใช้ในฟิตเนสหน่อยครับ
อยากทราบที่ซื้อ STEP BOX แบบที่ใช้ในฟิตเนสหน่อยครับ เคยไปดูที่จำหน่ายอุปกรณ์กีฬา แต่ไม่มีขายซักที่ แล้วราคาประมาณเท่าไหร่ครับ ของ REEBOK ตามรูปน่ะครับ
tour170
สอบถาม ฟิตเนส ที่สอนโยคะ หรือสอนเต้น ออกกำลัวกายแถวรังสิตค่ะ
พอดูอยากออกกำลังกายค่ะสำหรับคนเพิ่งเริ่มควรไปที่ไหนคะ อยากหุ่นกระชับได้สัดส่วนเราเปนคนผอมแต่มีพุง55 กำลังจะไปเรียน ม.กรุงเทพอ่ะค่ะ กำลังหาที่เรียนเข้าครอส ขอราคาไม่แพงมากนักศึกษาจ่ายไหว 5555 จะแถวม.รั
สมาชิกหมายเลข 1860854
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
Step box มือสองราคาถูกสภาพใช่งานได้ซื้อได้ที่ไหนบ้างคะ??