หาหมออัลตราซาวนด์ พบเป็นถุงน้ำในรังไข่ ทำให้ประจำเดือนไม่มา สิวขึ้น อ้วน น้ำหนัก 55 สูง 163 หมอให้ยาคุมมากินก้อมา และแนะนำให้ออกกำลังกาย และลดความอ้วน
ตอนนี้เราสมัครฟิตเนสออกกำลังกายได้เกือบปีแล้ว ออกทึกวันหยุดและวันเสาร์อาทิตย์ อยุ่ครึ่งวันตอนเช้า วิ่งลู่ เต้น body combat , body step , hot yoga ขี่จักรยาน แล้วไม่กินยาเลยใช้ออกกำลังกายอย่างเดียว อาหารกินปกติ ผลคือเมนมาแต่ไม่สม่ำเสมอทุกเดือน สิวยังเป็นอยุ่โดยเฉพาะที่คาง น้ำหนักเท่าเดิม55 ที่เปนห่วงคือเมนยังมาไม่ปกติอยุ่ช่วงนี้หายไปได้ 2 เดือนแล้ว ทำขนาดนี้แล้วยังไม่หายแก สงสัยต้องลดความอ้วนจริงจังมากขึ้น
pcos รักษายังไงคะ ใครเปนบ้างช่วยแชร์หน่อย
ตอนนี้เราสมัครฟิตเนสออกกำลังกายได้เกือบปีแล้ว ออกทึกวันหยุดและวันเสาร์อาทิตย์ อยุ่ครึ่งวันตอนเช้า วิ่งลู่ เต้น body combat , body step , hot yoga ขี่จักรยาน แล้วไม่กินยาเลยใช้ออกกำลังกายอย่างเดียว อาหารกินปกติ ผลคือเมนมาแต่ไม่สม่ำเสมอทุกเดือน สิวยังเป็นอยุ่โดยเฉพาะที่คาง น้ำหนักเท่าเดิม55 ที่เปนห่วงคือเมนยังมาไม่ปกติอยุ่ช่วงนี้หายไปได้ 2 เดือนแล้ว ทำขนาดนี้แล้วยังไม่หายแก สงสัยต้องลดความอ้วนจริงจังมากขึ้น