ขอปรึกษาเกี่ยวกับเครื่องออกกำลังกายหน่อยครับ Leg press

กระทู้คำถาม

เครื่องออกกำลังกาย ฟิตเนส สมาคมกีฬาเพาะกายและฟิตเนสแห่งประเทศไทย

-อุปกรณ์ fitness (Leg press)
เครื่อง Leg press ที่ยิมผม เวลาใช้งานเริ่มมีเสียงครับ ไม่รู้ว่าปกติ ที่อื่น เปลี่ยนบ่อยไหม อายุการใช้งานต่อการเปลี่ยนลูกปืนแต่ละครั้งใช้นานแค่ไหนึครับ แต่เวลาใช้งานตอนนี้ยังรู้สึกถีบได้ลื่นดีอยู่ แค่เริ่มมีเสียงเท่านั้น ครับ
วิธีดูแลตอนนี้ผมพยายามทาน้ำมันที่ก้านเหล็กหล่อลื่นอาทิตย์ละครั้งครับ แล้วก็ผมมีจานระบี อยู่ 1 กระป๋อง อันนี้ไม่ทราบว่าต้องทาไหมครับว่าจะทาลงที่ลูกปืน ครับ ขอบคุณครับ