โรคซึมเศร้ารู้สึกยังไงเวลาทำร้ายตัวเอง

สวัสดีค่ะคือตามหัวข้อเลยค่ะ เราเป็นคนที่มีเรื่องเครียดเยอะมากทั้งปัญหาครอบครัวและเรื่องเรียนค่ะโดยเฉพาะปัญหาชีวิตช่วง ม.ปลาย ทำให้เราเริ่มกรีดแขนตัวเองตอน ม.5 ค่ะเรากรีดแบบไม่ลึกแต่มีบางครั้งที่ทำจนมี

คือแฟนกับผมคบกันมาได้นานพอสมควรแล้วครับแล้วเค้ามาบอกผมว่ารู้ตัวเองว่ามีภาวะซึมเศร้าเมื่อปีที่แล้วเนื่องจากอาจารย์แนะแนวของแฟนทักครับว่าดูซึมๆแต่แล้วกลับมีภาวะเป็นโรคซึมเศร้าซะงั้นครับและแฟนผมเวลาโดนทา

ขอโทษนะฮะคือว่าผมมีปัญหาเกี่ยวกับโลกซึมเศร้าในภาวะเริ่มต้นนะฮะ เริ่มมีความคิดที่ต้องการทำร้ายตัวเองเเละไม่อยากอยู่เพิ่มขึ้นเรื่อยๆเเต่ผมอยากจะหายจากโรคนี้ครับ ไม่ทราบว่ามีวิธีช่วยมั้ยครับ ขอคำปรึกษาด้

ป่วยเป็น OCD และมีภาวะซึมเศร้า มีความรักได้ไหม ? แล้วจะควรจีบสาวอย่างไรดีครับ ? โดยไม่ให้ย้อนกลับมาทำร้ายตัวเอง

เมื่อไม่นานมานี้ได้ดูคลิปที่สรุปงานวิจัยเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างการออกกำลังกายกับสุขภาพจิต เลยรู้สึกว่าเป็นประเด็นที่น่าสนใจมากค่ะ ในคลิปอ้างอิงงานวิจัยหลายชิ้นที่พบว่า การออกกำลังกายสามารถช่วยลด

สวัสดีค่ะ วันนี้หนูอยากถามว่าหนูอาการเเบบ เหนื่อยง่าย เบื่ออาหาร(เเต่ไม่บ่อยขนาดนั้นนะคะ) เศร้าใจเวลาครอบครัวลำเอียงหรือครอบครัวด่า เวลาหนูโดนด่าหนูร้องไห้ทุกครั้งเลยค่ะ เเต่หนูไม่เคยปล่อยออกมา หนูเก็

สวัสดีค่ะทุกคน นี่เป็นกระทู้แรกของเรา  ปัญหาตามหัวข้อเลยค่ะ เวลาทะเลาะทุกครั้งแฟนชอบบล็อคแชททุกทางที่คุยกัน นานมากกว่าจะปลดหรือถ้าเราไม่เป็นฝ่ายง้อก่อนก็จะไม่ปลดบล็อค ทุกคนที่เคยเจอทำยังไงกันบ้า

รู้สึกว่าตัวเองไม่มีความสุข ก้าวร้าว ไม่สนใจอะไรกลัวภาวะซึมเศร้ากลับมาทำร้ายจัง รู้สึกไม่กล้าบอกใครว่าทุกข์ พยายามทำให้คนที่ใกล้ชิดสบายใจ ทั้งๆที่ทุกข์ใจแต่อธิบายอะไรไม่ได้เลย. มันคืออะไร และฉันต้องแบ