ไม่เข้าใจคนที่พยายามจะเป็นโรคซึมเศร้า

นั่นแหละค่ะ ตามหัวข้อ เวลาหนูเศร้า รึเสียใจหนูชอบทำร้ายตัวเองโดยการกรีดแขนกรีดขา ละคอค่ะ หนูเป็นคนเซนซิทีฟกับคำพูดมากๆค่ะ ไม่ว่าจะเพื่อนรึคนรอบข้าง ละก้แคร์คนอื่นมากๆ อ่อนแออะไรแบบนี้ค่ะเวลาหนูทำหนูรู

เวลาอยู่คนเดียวจะซึมๆแล้วชอบคิดเรื่องในอดีตจนอยากทำร้ายตัวเองหร◌ือคิดสั้น แต่ไม่เคยกรีดเลยเวลาหยิบ คัตเตอร์ มาก็ไม่กล้าแต่อยากกรีดมาก หนูแค่เอาเล็บขูดแขนขากับหยิกตัวเอง เครียดเรื่องที่ร.ร. การเรียนหนู

คือเราอยากรู้ว่าทุกคนคิดยังไงกับการที่คนเป็นโรคซึมเศร้ากรีดแขนลงสตอรี่คะคือเรารู้จักกับคนๆนึงค่ะเขารุ่นเดียวกันแต่อยู่ม.5เลยเรียกพี่เขาเป็นซึมเศร้าค่ะเราปลอบเขามาโดยตลอดให้กำลังใจตลอดเราเข้าใจนะคะที่เ

ปกติคนที่ไม่ได้เป็นซึมเศร้าหรือป่วยจิต แต่ความเครียดสะสมจนกรีดแขนตัวเองจะรู้สึกยังไงหรอค่ะ ส่วนตัวเคยคิดความทำหลายรอบมากแต่ไม่กล้า ความรู้สึกแบบอยากกรีดมากๆแต่ไม่กล้าจนเอาเล็บขูดแขนขาหยิกตัวเองจนเป็นร

แล้วเค้าถามเพื่อน ว่าไปเอาความมันใจมาจากไหนว่าเป็นโรคซึมเศร้า เพื่อนเค้าบอกว่า มันทำแบบทดสอบในแอพ แล้วเค้าก็แบบ เห้ยยย เชื่อหรอ มันไม่ตรงหรอก ใครจะบ้ากรีดแขนแล้วลงสตอรี่ เรียกร้องความสนใจชัดๆ เพื่อนเค

พอดีช่วง2-3อาทิตย์ที่ผ่านมาผมมีอาการชอบคิดไปเองอยู่ๆก็กลัวทุกอย่างชอบคิดเรื่องราวเก่าๆที่ผ่านมา  คิดว่าตัวเองไม่ดีผมเป็นคนSensitiveครับบางทีก็มีอารมณ์หงุดหงิดกับสิ่งรอบตัว แล้วผมช่วงนี้คือทานอะไร

ในที่ทำงานหนึ่ง มีคนที่เป็นโรคซึมเศร้าที่ทำงานร่วมกับคนปกติ แต่โดนปฏิบัติเหมือนคนแปลกแยก อยากทราบว่ามีวิธีจัดการให้คนเหล่านี้อยู่ร่วมกันได้ไหม

ทำไมที่ทำงานพอรู้ว่าเราเป็นโรคซึมเศร้าเขามักไม่โอเคทั้งๆที่เราก็สามารถทำงานได้โรคซึมเศร้าทำร้ายตัวเองแต่ไม่ได้ทำร้ายคนอื่นทำไมคุณต้องหันตัวเหมือนกลัวหรือรังเกียจคนที่เป็นโรคซึมเศร้าด้วย🤔🖤

ได้ดูคลิปแล้วเห็นว่ามีประโยชน์ไม่น้อยค่ะ สำหรับใครที่มีอาการเครียด วิตกกังวล หมองหม่น ท้อแท้ ซึมเศร้า เซ็ง หดหู่ เบื่อหน่าย ฯลฯ ไม่ว่าจะขั้นเล็กน้อย หรือ อาการที่มากขึ้นจนต้องพบแพทย์ มันจะมีความเข้า