หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยแนะนำน้ำสลัดคลีนสำเร็จรูปหน่อยค่ะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
อาหารคลีน
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ คือเราไม่รู้ว่าจะซื้อยี่ห้อไหนดี หรือไม่ก็วิธีเลือกซื้อก็ได้ค่ะ เราควรดูที่แคลอรี่หรือปริมาณน้ำตาล,ปริมาณไขมันดีคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากลดนำ้ตาลในเลือด
ตามหัวข้อเลยค่ะ อยากรบกวนเพื่อนๆช่วยแนะนำ ว่าควรทานอะไรดีที่จะไม่ทำให้นำ้ตาลขึ้นคะ ของใน 7 ก็ได้ค่ะ ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7836566
อยากทานน้ำพั้นซ์ ทำเองหรือหาซื้อที่ไหนได้ในปริมาณเยอะๆค่ะ
ตอนนี้เรากำลังลดน้ำอัดลมค่ะ ปกติเป็นคนติดโค๊กและแป๊ปซี่มากๆ ตอนนี้ก็เริ่มเปลี่ยนเป็นทานน้ำส้มแทน แล้วทีนี้เลยจะลดไปอีกขั้นโดยการทานน้ำพั้นซ์เพราะเป็นน้ำเดียวทีเ
สมาชิกหมายเลข 3363731
อาหารคลีนใน 7-11 มีอะไรที่ได้โปรตีนเน้นๆ บ้าง สำหรับลดความอ้วน
ตามชื่อกระทู้เลยค่ะ อยากได้อาหารคลีนเน้นๆ ไว้ลดความอ้วน ไม่รู้จะซื้อยังไงอะไรกินได้ไม่ได้ แนะนำทีนะคะ
สมาชิกหมายเลข 6395949
ข้าวกล้องและข้าวไรซ์เบอรี่ 100 กรัม กี่แคลอรี่คะ ????
ตามหัวข้อเลยค่ะ ช่วงนี้กำลังลดน้ำหนักแบบนับแคล เลยอยากรู้ปริมาณแคลอรี่ของข้าวกล้องและข้าวไรซ์เบอรี่ ไปเสิชมาแทบไม่รู้จะเชื่ออันไหนเลยค่ะ ผู้รู้ช่วยตอบหน่อยนะคะ
สมาชิกหมายเลข 4229343
อยากทราบแคลอรี่ค่ะ
พอดีจขกท.กำลังลดนน.ค่ะ และอยากทราบว่า แมคฟิชแอนฟรายที่เพิ่งออกมาใหม่ และซุปไก่ข้น ประมาณกี่แคลอรี่หรอคะ เพราะอยากทานมากเลยค่ะ ไม่รู้ว่าจะทานได้ไหม ขอบคุณล่วงหน้
สมาชิกหมายเลข 2906599
อาหารเย็น กับสลัดไม่อั้น พ่วงมากับข้าวอบไก่แสนอร่อย ที่ร้าน Salad Factory
กินมาเมื่อสองวันก่อนครับ แต่เพิ่งมาลง วันนั้นผ่านไปแถวสีลมพอดี ช่วงเวลาเย็น ๆ ร้านที่หมายตาไว้ลูกค้าเต็ม เลยคิดว่า ลองร้านใหม่ซะหน่อย (ตอนนั้นกำลังเดินอยู่แถวชั
star_seeker
สุตรเเกงไข่ชะอม
สูตรแกงส้มไข่ชะอม (หรือแกงไข่ชะอม) แบบไทยแท้ รสเปรี้ยว เค็ม นัว หอมเครื่องแกง ทำง่าย ๆ ที่บ้าน สำหรับ 3-4 ที่ ส่วนผสมหลัก สำหรับไข่ชะอมทอด: ไข่ไก่ 3-4 ฟอง ใบชะอ
สมาชิกหมายเลข 8097364
Menu Salad ของฝรั่งประเทศไหนอร่อยที่สุดครับ Sizzler หลากหลายมากๆ แต่มันไม่ครอบคลุมทั้งหมด ของ Maxico เปรี้ยวมากๆ
ของประเทศไหนกลมกล่อม และอร่อยที่สุดครับ เพื่อนๆเคยชิมแต่ของอิตาลีกันนะครับ ซีซาร์สลัด อันอื่นๆมีใครเคยลองบ้าง แบบประหลาดคงหาซื้อกันยาก บ้างร้านก็เปรี้ยวมากจนทาน
สมาชิกหมายเลข 9148441
เสียค่าประกันสุขภาพรายปีทิ้งปีละเป็นหมื่นๆทำไม เก็บเงินไว้ แล้วรอไปรามาพรีเมี่ยมดีกว่า เพื่อนๆคิดว่าไงครับ คำพูดนี้
สมมุติอายุ 30 ไม่ได้เป็นอะไร แต่สายล่ก จ่ายปีละ 30,000 นานๆใช้ที นี่ยังไม่รวมยิ่งผ่านไปยิ่งแพงขึ้นเรื่อยๆ 35 40 แพงแบบแทบกระโดด คิดว่าจะคุ้มกว่าไหม เก็บไปให้งอก
สมาชิกหมายเลข 775266
น้ำเย็น vs น้ำอุณหภูมิปกติ ท่ามกลางอากาศร้อนจัด เลือกดื่มแบบไหนดีกว่ากัน?
เมื่อประเทศไทยก้าวเข้าสู่ช่วงที่อุณหภูมิพุ่งสูงจนทะลุ 40 องศาเซลเซียส สิ่งแรกที่หลายคนโหยหาคือ “น้ำเย็นๆ” เพื่อช่วยคลายร้อน แต่ในขณะเดียวกันก็มักจะมีคำแนะนำว่า
totoonline
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
อาหารคลีน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยแนะนำน้ำสลัดคลีนสำเร็จรูปหน่อยค่ะ