เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

เป็นคนอวบที่กล้ามเยอะกว่าไขมันควรลดยังไงดี

ส่วนตัวแล้วเป็นคนที่ร่างใหญ่ อวบด้วย แต่โชคดีคือเกิดมาสูง(สูง170cm.) ออกกำลังกายส่วนใหญ่กล้ามเนื้อขึ้นเร็วมาก ก่อนหน้านี้ก็มีลดขนมของมันของทอด น้ำหวานไม่แตะ ออกกำลังกายตอนเช้าบ้าง ล่าสุดไปต่อยมวยมา รู้สึกว่าร่างกำยำขึ้นจนดูตัวใหญ่และหน้าเล็กไปเลย หน้าท้อง ต้นขา ต้นแขนเอาออกโครตยาก ไม่รู้จะทำไงดี ขอกูรูที่รู้หน่อยจ้า เพี้ยนสะอื้น
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 5075575

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่