▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ทำไมกินก็น้อยแต่ยังอ้วน??
1.กินน้อย แต่ใช้น้อย (เวลากินน้อยลงนานๆร่างกายจะปรับ metabolism ให้เข้ากับปริมาณพลังงานที่กิน)
2.เข้าใจผิดว่ากินน้อย เพราะว่ายังไม่แม่นเรื่องสารอาหาร
3.ฮอร์โมน การเผาผลาญผิดปกติ ต่ำ หรือเป็นกรรมพันธุ์ หรือกล้ามเนื้อน้อยเกิน จึงเผาผลาญน้อย
ฝากแนะนำด้วยนะครับ ผมเพิ่งทำยูทูป ^^ ขอบคุณล่วงหน้าครับ