หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คุณคิดว่าอาหารอะไรที่กินแล้วทำให้ นน ขึ้นเร็วมากกก หรืออ้วน
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
เมนูอาหาร
อาหาร
อาหารเพื่อสุขภาพ
คํานวณแคลอรี่
กินทุกวัน นน ขึ้นไม่ทันตั้งตัว 55
เอาตามความรู้สึกตัวเองเลยค่ะ ไม่เน้นวิชาการ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
น้ำหนักขึ้นยากมาก ทำยังไงให้อ้วนนอกจากกิน
เราเป็นคนผอมมาก นน ไม่ถึง35 คือเรากินข้าววันละ3มื้อ กลางคืนก็กินพวกนมกับขนมปังแต่ก็ไม่อ้วน นน คงที่ตลอด และถ่ายบ่อยมาก อยากรู้ว่าเพื่อนๆมีวิธีทำให้อ้วนแบบเห็นผล
สมาชิกหมายเลข 4006273
อยากเพิ่มน้ำหนัก
#อยากเพิ่ม น้ำหนักคะ ใครมีวิธีแบบเห็นผลไวมั้ยค่ะ ที่ไม่ใช่กินยา ไรงี้ !! ปกติก็กินของจุกจิกเยอะอยู่คะ น้ำหนักก็ขึ้น 1-2 กก แล้วก็ลงๆเพิ่มๆ อยู่อย่างนั้น555 ปล ใ
สมาชิกหมายเลข 4127079
น้ำหนักขึ้นเพราะอะไร
จขกท นน. ไม่ขึ้นมา 3 ปีแล้วแต่ก้สัมผัสถึงความมีเนื้อมีหนังขึ้นก็งงเหมือนกันทำไม นน ไม่ขึ้นก็เลย เจอหญ้าหวาน ชาลดน้ำหนักก็ลองชงกินดู บังเอิญว่า นน ขึ้น 2 กิโล ภา
สมาชิกหมายเลข 5321868
ใครเคยกินยาลดความอ้วนบ้าง
คือ..อยากรู้ค่ะ ว่าคนที่เคยกินยาลดน้ำหนักไรงี้ มันเห็นผลจริงหรือไม่ เเล้วยีห้ออะไรดีที่สุด เเล้วพอเลิกกิน จะกลับมาอ้วนกว่าเดิมมั้ย เราส่วนสูง156 น้ำหนัก วนๆไปถึ
สมาชิกหมายเลข 4307755
อยากลด นน. 15โล ภายในหนึ่งเดือน
คือเราเป็นคนสับสนมากกับการกิน ยังไม่รู้เลยว่าคนที่เขาควบคุม นน เขากินอะไรยังไง แล้วหนัก 70-72 ไรงี้ ส่วนสูง 165 ค่ะ. แต่ นน เกินหน้าเกินตามาก เป็นคนที่เวลาวิ่งห
สมาชิกหมายเลข 4959708
แชร์ประสบการณ์ลดน้ำหนัก ที่ง่ายที่สุดและไม่ต้องมีวินัย ไม่ต้องเข้ายิม ไม่ใช้ยาและอาหารเสริมใดๆ ทั้งสิน
คงถึงเวลาที่ผมจะต้องแชร์ประสบการณ์แล้วละ ก่อนจะลืม 5555. มันง่ายมากๆ และสนุกไปกับการลดน้ำหนัก ก่อนอื่น ต้องเล่าก่อนว่า เดิมผมอ้วนมาแต่ไหน แต่ไร ตั้งแต่เด็กยันโต
Micheal Scofield
ผลไม้กินแล้วน้ำตาลสูง + อ้วนไหม?
ถอด "ปริมาณน้ำตาล" และ "ค่า GI" ในผลไม้จานโปรด เวลาเราอยากลดน้ำหนักหรือควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด หลายคนเลือกที่จะงดข้าวเย็นแล้วหันมากิน "
Doctor Near You
กินข้าวสักพักผ่านไป1-2ชมหิวอีกเรื่อยๆเหมือนกินไม่อิ่มๆทั้งที่กินเยอะพอสมควร
สวัสดีค่ะหนูอายุ15ย่าง16 ช่วงนี้หนูลดน้ำหนักมา1ปีกว่าๆเเล้วค่ะ พอพักหลังๆมาหนูไม่ค่อยเคร่งเเล้วค่ะมีการทำผิดๆถูกมาบ้าง เเต่ช่วงปิดเทอมหน้าร้อนหนูเเตะของหวานเพรา
สมาชิกหมายเลข 6998685
🥗ดีกว่าสลัดแพงๆ! ผักกำละไม่กี่บาท แต่ได้ฉายา "ไม้กวาดไขมัน" ชั้นเลิศ ดีท็อกซ์ลำไส้-พุงยุบข้ามคืน
🥗ดีกว่าสลัดแพงๆ! ผักกำละไม่กี่บาท แต่ได้ฉายา "ไม้กวาดไขมัน" ชั้นเลิศ ดีท็อกซ์ลำไส้-พุงยุบข้ามคืน 💥ลืมสลัดราคาแพงไปได้เลย เผย "ผักพื้นบ้าน"
สมาชิกหมายเลข 1183951
@@ ร้านป้าไหม อ่างศิลา....อาหารอร่อย ชมวิวทะเลเพลินๆ ครับ ^^ @@
สวัสดีครับ....วันนี้พาไปกินอาหารทะเลอร่อยๆ กันครับ ที่....ร้านป้าไหม อ่างศิลาตัวร้านจะอยู่บนถนนเส้น3134 เรียบชายทะเล ถนนเส้นเดียวกับที่ไปตลาดประมงพื้นบ้านอ่างศิ
เซเว่นหน้าหอใน
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
เมนูอาหาร
อาหาร
อาหารเพื่อสุขภาพ
คํานวณแคลอรี่
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คุณคิดว่าอาหารอะไรที่กินแล้วทำให้ นน ขึ้นเร็วมากกก หรืออ้วน
เอาตามความรู้สึกตัวเองเลยค่ะ ไม่เน้นวิชาการ