นอนไม่หลับตอนกลางคืน

คือเราเป็นหลับยากมากถ้ามีคนเปิดไฟรืว่าเปิดทีวีหรือว่ามีเสียงดังเราจะนอนไม่หลับเลยบางครั้งปิดไฟสนิทยังนอนไม่หลับเลยพยายามหลับตาจนปวดตาไปหมดก็ยังไม่หลับทั้งที่ก็ง่วงมากบางทีง่วงมากๆถึงนอนหลับได้แต่ต้องใ

#นอนหลับยาก ขอถามความเห็นจากสมาชิกทุกคนหน่อยนะคะ   เราเป็นคนที่นอนหลับยากมาก เวลาเราได้นอนแล้วเหมือนหูจะระแวงตลอดเวลาทำให้หลับไม่สนิท แต่พอเวลาได้หลับแล้วจริงๆกลับเจอเสียงดังนิดเดียวเลยทำให้ตื่น

คือเราูเป็นคนที่นอนหลับสนิทแต่เวลาพ่ออยู่คือเราูไม่ง่วงเลย แล้วก็ไม่อยากนอนด้วยค่ะชอบตื่นตอนกลางคืนคือเราูอายุ12แล้วขอแยกห้องเพราะรู้เรื่องนี้แม่ก็ไม่ให้แยก บางทีเราตื่นตอนกลางก็จะได้ยินเสียงพ่อแม่มีอ

นอนไม่ค่อยหลับ/หลับยากผิดปกติ(เพราะเมื่อก่อนเป็นคนที่นอนแล้วหลับเลย) ปวดหัว เจ็บหน้าอกเป็นบางครั้งหายใจไม่เต็มปอด อ่อนเพลียง่าย กินเยอะกว่าเดิม ตอนกลางวันง่วงทั้งวัน อ่อน

นอนไม่หลับครับ ฮ่าๆ เพื่อนๆใช้เพลงอะไรกล่อมนอน ตอนนี้ผมฟังเพลงสากล สบายๆ ยังไม่ง่วงเลยครับ แต่คิดว่าอีกสักพักน่าจะไปกลิ้งบนที่นอนเเล้วครับ

คืออยากรู้ว่าใครเป็นเหมือนเราไหม เรื่องการนอน ตอนนี้สุขภาพเรารู้ตัวว่าโทรมมาก เราไม่เคยได้นอนหลับสนิทมาเกือบ 20 ปีแล้ว เราคิดในใจอาจเป็นกรรมของเรารึป่าว เราเป็นคนนอนหลับยากมากๆ เวลาตอนกลางคืนจะนอนกว่

นอนหลับไม่สนิท เรารู้สึกว่าเราฝันเยอะเกินไปอะคะตื่นมาแล้วเหมือนรู้สึกเหมือนว่ายังไม่ได้นอนนี่เช้าแล้ว การนอนที่ปกติของเราวันไหนนอน4ทุ่มถึงเที่ยงคืนหนูจะตื่นประมาณ7โมงเช้าเวลาปกติ แต่ช่วง3อาทิตย์ที่ผ่

สวัสดีค่ะ วันนี้เราจะมาเล่าประสบการณ์สุดหลอนที่เราเจอมากับตัวตอนที่เรานอนหลับตอนกลางคืน เมื่อ2-3คืนที่ผ่านมาเรารู้สึกเหมือนมีคนเดินข้ามหัวเราไป ซึ่งมันเป็นไปไม่ได้อยู่แล้วที่จะมีคนเดินข้ามหัวเราไปเพรา