นอนไม่หลับตอนกลางคืน

คือเราเป็นหลับยากมากถ้ามีคนเปิดไฟรืว่าเปิดทีวีหรือว่ามีเสียงดังเราจะนอนไม่หลับเลยบางครั้งปิดไฟสนิทยังนอนไม่หลับเลยพยายามหลับตาจนปวดตาไปหมดก็ยังไม่หลับทั้งที่ก็ง่วงมากบางทีง่วงมากๆถึงนอนหลับได้แต่ต้องใ

#นอนหลับยาก ขอถามความเห็นจากสมาชิกทุกคนหน่อยนะคะ   เราเป็นคนที่นอนหลับยากมาก เวลาเราได้นอนแล้วเหมือนหูจะระแวงตลอดเวลาทำให้หลับไม่สนิท แต่พอเวลาได้หลับแล้วจริงๆกลับเจอเสียงดังนิดเดียวเลยทำให้ตื่น

คืออยากรู้ว่าใครเป็นเหมือนเราไหม เรื่องการนอน ตอนนี้สุขภาพเรารู้ตัวว่าโทรมมาก เราไม่เคยได้นอนหลับสนิทมาเกือบ 20 ปีแล้ว เราคิดในใจอาจเป็นกรรมของเรารึป่าว เราเป็นคนนอนหลับยากมากๆ เวลาตอนกลางคืนจะนอนกว่

ไม่สนิทกันไม่อยากไปยุ่ง เกรงใจ ปล่อยให้หลับไป ในเมื่องานไม่เสีย เพราะมีงานเข้าเขาก็ทำได้ แต่บางทีก็แอบห่วงสุขภาพพี่แก หลับบ่อย น่าจะมีอะไรผิดปกติ

คือเราูเป็นคนที่นอนหลับสนิทแต่เวลาพ่ออยู่คือเราูไม่ง่วงเลย แล้วก็ไม่อยากนอนด้วยค่ะชอบตื่นตอนกลางคืนคือเราูอายุ12แล้วขอแยกห้องเพราะรู้เรื่องนี้แม่ก็ไม่ให้แยก บางทีเราตื่นตอนกลางก็จะได้ยินเสียงพ่อแม่มีอ

พอดีแฟนผมเค้ามีเพื่อนสนิทผู้ชายหลายคนแล้วชอบไปไหนด้วยกันบ่อยๆบางทีก็ไปเป็นกลุ่มชาย3หญิง2ตัวผมเองก็แอบน้อยใจแต่ก็อาจจะเป็นเพราะว่าแฟนผมเค้าสนิทกับเพื่อนผู้ชายของเค้ามาก่อนที่จะมาเจอกับผม ผมเลยได้เก็บไว

นอนไม่หลับเลยค่ะ ไม่ได้นอนกลางวันไม่ได้เครียด ก่อนหน้านี้นอนดึกหน่อยสัก 01:00น. ตื่นก็ 09:00น. กลางวันจะง่วงมากๆค่ะแบบเล่นโทรศัพท์อยู่แล้ววูบไปหลายวินาทีอยู่ แต่ไม่ได้นอนกลางวันนะคะ เพราะกลัวกลางคืนจะ