ถ้าใช้เลมอนแทนมะนาวลดความอ้วน ได้ไหม

สวัสดีครับ ต้อง เกริ่น ก่อนเลยผมเป็น ผู้ชายอายุ 28 ที่สูง 181 และหนักถึง 150กิโล ฟังดูแล้วไอ่....อ้วน ก่อนหน้านี้ เคยผอมครับ ลดหน้ำหนักได้ดีเลย แต่ปัจจุบันติดแสงสีเสียงมากไปหน่อย เหล้าเบียร์ ซัดหนักจั

ทำไมเราต้องออกกำกายแล้วนะ ?😅😆 อายุมากขึ้น ตั้งแต่ 30 ปีขึ้นไป “มวลกล้ามเนื้อ” จะลดลงทุกปี.. นำไปสู่อ้วน เนื้อเหลว ข้อมูลจากหนังสือ: “แค่สควอตก็ผอมได้” 😌 “อายุเพิ่มขึ้น

สวัสดีค่ะ พอดีเรากำลังวางแพลนต่อยอดกิจการเพื่อ เอาตัวรอดจากวิกฤติเศรษฐกิจที่สุดจะบรรยาย เลยอยากจะรบกวนพี่ๆเพื่อนๆ ที่ทำร้านอาหาร ( เช่น ร้านอาหารทะเลซีฟู้ด , ร้านส้มตำ, ร้านยำ, ร้านบุฟเฟ่ หมูกระทะ ชาบ

พอดีไปอ่านเจอเค้าแชร์กันในเฟสบุ๊ค อ้างว่าพุงลดได้โดยไม่ต้องออกกำลังกาย ทั้ง ๆ ที่เราออก T25 มาสองอาทิย์ละยังไม่ค่อยจะลงเลย แล้วกับแค่กินเลมอนแช่น้ำผึ้ง มันจะลดได้จริงเหรอคะ อันนี้ก็อปมาจากที่เค้าแชร์น